孩子不吃，孩子不吃

1.要想讓寶寶胃口好，首先要保證寶寶有足夠的睡眠。 睡眠不足會抑制丘腦的餵養中樞，使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少，從而降低寶寶的食慾。

2.它主要以清熱解毒、易消化的食物為主。 春天是寶寶胃腸脆弱的時期，容易出現消化不良。

這個時候，就要少吃油膩、高脂肪的食物。 此外，適當食用綠豆、冬瓜等“清心”食物，有利於寶寶散發體溫，增加食慾。 你也可以吃一些容易消化和有營養的食物，如牛奶。

3.注意給寶寶提供均衡的飲食，防止挑食和挑食。 挑食和挑食會影響寶寶從各種食物中攝取身體所需的營養，對身體非常不利。

寶寶喜歡吃的飯菜要適當限制，防止暴飲暴食對脾胃造成損害。 為了保證寶寶得到全面的營養，我們要注意食物的多樣性，包括湯在內的每道菜都應該由多種食物製成，不僅味道好，而且營養全面; 種類繁多的菜餚讓寶寶有新鮮感，既有利於提高夏季食慾，又有利於蛋白質的互補，提高其利用率，並能提供豐富的營養。

4 給寶寶穿得透氣涼爽。 有的家長擔心寶寶會感冒生病，在炎熱的天氣裡會讓寶寶穿幾件衣服，甚至包上毛巾被子。 這不僅使寶寶容易中暑，還因為太熱而影響寶寶的食慾。

5.此外，飯後給寶寶幾分鐘的腸胃按摩，不僅可以促進食物消化，還可以幫助寶寶擺脫厭食症。 保持適量的運動量，根據年齡選擇適量的運動量，選擇不同的運動方式，讓寶寶保持飢餓和健康。

當你餓的時候，你的寶寶會自然而然地吃東西。

當你餓的時候，你會自然進食，通常不會吃太多零食。

寶寶不愛吃，挑食是父母頭疼的問題，要找到孩子不愛吃的真正原因，為問題的根源去處理，而不是一味地強迫孩子吃東西。

孩子不喜歡吃飯的原因有很多：邊吃飯邊玩或追餵食，吃飯環境不好，或者父母在吃飯時戲弄和訓斥孩子，讓他們不能安靜地吃飯; 零食不停歇，口不停，使胃腸道的蠕動和分泌紊亂; 飲食不規律，沒有固定的進食時間，擾亂了正常的胃腸消化規律; 吃太多高營養食品和補充劑會損害胃腸功能，導致消化不良; 父母過分關注孩子的飲食問題，使孩子產生叛逆心態，挑食厭食、缺鋅缺鈣也會引起孩子味覺變化，導致厭食;運動量少，新陳代謝減慢，胃腸道消化不良; 此外，孩子的病還會導致食慾下降，不愛吃東西，吃藥過多會加重腸胃的負擔，導致寶寶不吃東西。

對於寶寶不挑食的寶寶來說，首先要控制寶寶的零食，尤其是飯前1-2小時內，不要給寶寶任何零食; 另外，寶寶的飯菜可以做得純正多樣，適合孩子的口味，給孩子有趣的餐具，可以增加寶寶的食慾，不要責罵孩子，不要強迫他吃，如果實在不想吃可以晚一點餵食，不要追著餵食做租吃， 吃飯時不要讓孩子玩玩具，以提高孩子吃飯的專注力;帶孩子到戶外曬太陽可以增強胃腸道蠕動，增加食慾。

如果這些問題得到糾正，寶寶還是不吃東西，就要帶寶寶去醫院檢查微量元素，如果是缺鋅引起的，需要在醫生的指導下進行規範的補鋅**。

配料：速凍玉公尺適量，豌豆適量，胡蘿蔔適量，蝦仁適量。 將多餘的蝦和玉公尺放在盤子上解凍，洗淨，與澱粉、料酒和鹽混合攪拌，加熱油，將玉公尺、胡蘿蔔和豌豆炒成半熟，倒入蝦並油炸。

三、鮮蝦玉公尺法：

1、配料：速凍玉公尺適量、豌豆適量、胡蘿蔔適量、蝦仁適量。

2.放在盤子上，將備用蝦和玉公尺解凍。

3.洗淨後與澱粉、料酒、鹽混合備用。

4.燒油，將玉公尺、胡蘿蔔和豌豆炒成半熟，倒入蝦仁，炒茄子，以擾亂成熟度。

玉公尺蝦是一種美味佳餚，主要原料有網蝦、甜玉公尺等，輔料有青椒、鹽李明、料酒、味精、鮮湯、花生油、水澱粉球等。 玉公尺蝦色澤鮮豔，香甜爽口，富含膠原蛋白。 玉公尺含有賴氨酸、微量元素硒、B族維生素、菸酸等。

每 100 克玉公尺含有 106 大卡熱量、纖維克數、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質元素和維生素。 玉公尺含有較多的粗纖維，比精公尺和精製麵粉高4 10倍。

我會請你吃飯，數手球，然後談論比賽。

不，這些只是孩子的第一次準備或真實的。 對你的孩子有信心。 你可以用滾動玩具讓他吃東西，也可以用吃飯的主人吳習逗他......

這個孩子有心理問題嗎？ 我覺得我應該去看醫生。