如果孩子不吃東西，孩子為什麼不吃東西

您好，家長可以適當地給孩子喂一些開胃的食物，也可以帶孩子去醫院檢查一下，是不是因為缺乏微量元素導致孩子食慾不振。

但是，建議家長適當調節孩子的作息時間，幫助孩子養成良好的生活習慣，其次，保證孩子每天的飲水量和運動，因為只有當孩子的運動達到慾望的水平時，才會有吃飯的慾望！

此外，家長可以利用孩子之前的一點時間，與孩子進行簡單的餐前遊戲，或者介紹食譜，向孩子介紹蔬菜的營養等，以吸引孩子的興趣，同時在為孩子做飯時，可以適當考慮顏色、風味和形狀的組合，從而提高孩子的進食慾望。

當然，家長也要給孩子樹立乙個好榜樣，吃飯的時候盡量不要說話，最好把每頓飯控制在半小時內，然後接受，作為對吃飯不專心的孩子的“小懲罰”，最後在飯前給孩子一頓飯， 比如自己吃飯，專心吃飯等等！

希望我的能幫到你，祝寶寶健康成長！

王世玲的母親李香教她，要坐在椅子上好好吃飯，自己不吃飯就沒人喂她。 於是我養成了好習慣，吃得很香。

但也需要家裡老人的配合，當大部分孩子不吃飯的時候，老人們就開始買零食或者追著他們問他們想吃什麼......

平時不要給他零食。

兒童厭食、吃藥或挨餓是正常的。

當他餓的時候，他什麼都吃。

首先，你應該這樣幫助孩子：做微量元素檢查，看看有沒有缺的東西，正常情況下，缺鋅缺鐵是最難吃的，也要看看孩子的胃腸蠕動是不是不好。 做乙個檢查，你就會發現。

其次，您也可以像這樣嘗試：

首先，注意孩子適當的體育鍛煉。 在外面跑來跑去也算數。

其次，您可以讓您的孩子參與烹飪過程。

讓他盡其所能，洗菜，摘菜，讓他體驗做飯的快樂和辛苦，他會好好珍惜的;

第三，你可以試著讓他種菜，讓他觀察蔬菜的生長，他會覺得很神奇，喜歡上。

我的孩子以前都是這樣，他們不喜歡吃，尤其是蔬菜，現在他們都知道種菜做飯不容易。 我珍惜它，什麼都吃。

我給你拿個飯糰，我就完成了。

大多數不吃飯的孩子不是疾病引起的，而主要是由於不良的飲食習慣、不合理的飲食習慣、不良的飲食環境以及父母和孩子的心理因素造成的。 對於不吃飯的孩子，您可以嘗試以下方法：

1.減少零食和飲料的攝入，避免飯前1小時進食，避免飯前進食以增加飽腹感，培養以三餐為主的飲食習慣。

2.適當增加兒童活動量，多吃富含纖維的食物，促進腸胃蠕動。

3.養成良好的飲食習慣，讓孩子規範飲食，避免邊吃邊玩，導致分心，延長進食時間，讓孩子厭倦進食。

4.營造良好的用餐環境，一方面讓家長展現出快樂的飲食形象，吸引孩子的注意力和模仿，培養孩子對味覺的鑑賞力，同時給予孩子適當的鼓勵，培養他們對飲食的興趣。

5.經常改變食物的種類和樣式，有時間可以擺出吸引孩子的姿勢，注意食物應切成小塊並徹底煮熟，以利於咀嚼和消化，必要時可提供可愛的餐具，以增強進食興趣。

6.孩子生病時食慾下降是正常的，所以可以準備清淡的飯菜，等到病情好轉，適當運動後，食慾通常會好轉。

7.多吃含鋅食物。 鋅存在於動物性食物中，如瘦肉、雞蛋、魚和乾果。 缺鋅也會延緩孩子的生長發育，家長應該給孩子一些廣生原味複方胃蛋白酶粉。

8.缺乏運動，新陳代謝下降，胃腸道消化功能差。 要養成良好的生活習慣和工作習慣。

9.父母過分關注孩子的飲食，讓孩子產生叛逆的心態，進而抗拒吃飯，家長應該放鬆孩子的心，讓孩子輕鬆吃飯。

我給你拿個飯糰，我就完成了。

首先要養成規律的飲食習慣，根據實際情況，比如孩子在固定的地方吃飯，比如餐桌，不要讓孩子玩耍或看電視等飯菜，掌握食物的量，7到8個飽了為好，再配上好的果蔬，使其營養均衡， 從而慢慢引導孩子正常飲食的習慣和規矩。