我怎樣才能增加我的自信心？ 最好和最實用的方法是什麼？

給自己定個小目標，不要太高，也不要太低，然後朝著目標努力，你會發現，每次實現乙個目標，你都會很開心，總是暗示和鼓勵自己，自己很了不起。 慢慢地，你會發現你的自信正在悄悄地公升起。

我認為僅僅在外表上“自信”是不夠的。 關鍵是要看自己內心的“自信”。 我曾經是乙個非常不自信的人，但當我想到它時，我想到了它，但這個過程非常困難。 這一天充滿了矛盾，所有的煩惱。

我的方法是：

1：每天起床時都要微笑，不管你開心與否。

2：你見到的第乙個人 無論他是否看到你，你都會對他微笑，如果是你的父母，大聲向他們打招呼，記得微笑。

3：當你上班或上學的時候，不要總是想著你過去犯過的錯誤和錯誤，想著把今天的事情做好，然後想想你做好工作後會有多開心，你就會得到別人的認可。 “如果你這樣做了，你必須盡最大努力把它做好，它可能會變成這樣！

再說了，誰說就不好，如果不好，那就等到不好了再說吧！ “這就是我經常說的。 你可以試試。

或者自己編造。 不過，一定要用你自己的語氣和性格來編織。 這樣會更好一點。

4：像其他任何事情一樣，盡量做你能做的事，好，關鍵是要靠自己的決心。

比你周圍的人溝通更多！ 做一些你可以確定的事情！ 先嘗試成為最不成功的，然後再成為最大的成功！ 如果你做點什麼！ 慢慢地，你的自信就會在那裡！ 因為你很優秀！

你可以嘗試心理暗示，就是每天對自己說，“我很好，我有能力，隨便什麼”，注意穿什麼，買一些時髦的衣服或鞋子。

首先，你必須面對自己。 為什麼沒有自信？

然後用乙個非常樸實但非常有用的方法，【自我激勵】，就是讓自己振作起來，振作起來。 例如：每天醒來時，你照鏡子說（我有信心）（我不比別人差）......

或者，從一些小事開始，更容易成功的事情，或者讓你感受到成功喜悅的事情，慢慢建立起你的信心。

如果你有乙個好朋友，那種你可以交朋友的朋友，你也可以讓他們幫助你。 只是為了讓他們讓你振作起來。

最後一句話：這個世界上沒有人能打敗你！ 如果你輸了，你先輸給了自己！！