對於現在小學生的近視問題，您怎麼看？

不能做功課，不能禁止電子產品，也沒有時間進行戶外活動，只能加強護眼。 每天像刷牙一樣照顧你的眼睛，以保護你的牙齒！

作業太多，甩孩子近視和電子產品是可恥的。 國外電子產品早已普及。

現在的小學生看電視、玩電腦、玩手機，想禁止就禁止近視，只會越想如何做到最好。

近視似乎與遺傳有關，主要依靠平時的眼習性，在視力昏暗、視力不佳的情況下長時間不看書，光線太強對視力的傷害更大，而對視力危害最大的就是過度使用沒有縫隙的眼睛。

除了遺傳因素外，小學生近視主要是由於玩手機和看電視引起的，這是由於不注意引起的。

我們應該思考如何處理這類問題，因為現在小學生學習壓力大，看得更仔細，我們家長可以在休息時間帶孩子到戶外活動，多參加球類運動，比如桌球等，讓孩子不挑食，多吃蔬菜和魚， 並為眼睛提供更多營養。

主要是玩手機和看電腦造成的，這是網路的負面影響，作為學生，還是把學習作為主要任務，不要沉迷於網路策略。

走進醫院的驗光門診，你會發現很多四五歲的孩子，近視高達500度以上，有的達到800度。

小學生越來越近視的原因與當今的電子產品密不可分，隨著手機、電視、電腦、iPad成為家庭的必備品，兒童近視逐漸增多。

越來越多的小學生是近視的，主要原因是電子產品越來越多，小學生受到直接或間接的影響，再加上不注意保護，家長應該注意。

這是科技的發展，電子產品的盛行，導致小學生逐漸沉迷於網路，久而久之，近視是不可避免的。

小學生近視的原因有很多，一是眼睛用眼不當，書太近; 二是看太多電子產品，對眼睛有傷害，三是長時間使用眼睛，不注意保護眼睛。

如何看待青少年近視？ 60年前，我國近視人口約10%至20%，如今近視青少年佔90%以上，我國青少年近視率居世界第一，我國青少年近視發病年齡越來越小。

近視是如何發生的？ 近視本質上是由眼球屈光狀態的變化引起的，眼睛的軸線是決定屈光狀態的主要因素。 如果你是近視，尤其是中軸近視，是沒有辦法恢復拉長的眼軸的。

即使是雷射手術也只能改變人的專注狀態，而不是眼軸，治標不治本。 因此，近視後，盡快獲得一雙適合自己的眼睛。 鏡子更好。

近視是可以預防的，我們需要做好這六件事：

1.休息半小時的寫作。

為了防止近視，第一步是控制單次使用桌子或電子裝置的時間和總持續時間。 建議：孩子應該一次休息20到30分鐘，盯著電腦看20分鐘後休息一下。

2.多做戶外運動。

一項研究表明，每週多在戶外玩耍一小時的兒童患近視的風險降低 2%. 確保每週進行 14 小時的戶外運動可有效預防近視。 因此，青少年應該多做戶外運動，以有效預防近視。

3.吃紫色的水果和蔬菜可以保護你的眼睛。

兒童挑食、挑食不利於保護視力，因此兒童日常飲食結構應合理，食物攝入應以肉素為主，營養均衡。 吃紫色的水果和蔬菜可以保護你的眼睛。 紫菜和水果如藍莓、紫葡萄、紫薯營養豐富，而且由於富含花青素，對眼睛和視力健康也非常有益。 胡蘿蔔素、西紅柿、甜椒等黃色水果蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉化為維生素A，可以起到預防乾眼症和夜盲症的作用。

4.及時配戴眼鏡。

當孩子出現眯眼看物體等症狀時，家長應及時帶孩子到有資質的正規眼鏡店檢查是否患有近視，並及時配戴合適的眼鏡。 僅僅因為你的孩子有淺度近視，就不應該認為沒有眼鏡，長期的眼睛疲勞會導致近視進展得更快。

5.鑑別假性近視。

青少年的問題可能是由晶狀體的過度調節引起的，晶狀體在放鬆後可能會消失，這被稱為假性近視。 另一方面，真正的近視是由眼軸的伸長引起的，不會通過藥物或其他方式消除。

近視防控是一場艱苦的戰鬥，很難在短時間內看到顯著效果。 現在近視的孩子很多，以後也會有很多高近視的人，相應的眼病發病率也不會低。 我們能做的就是一點一點地提高認識，避免近視相關的危險因素，做好預防工作，合理控制，這樣才能有更好的視覺質量。

近視是由於長期近距離使用眼睛而引起的睫狀肌嚴重疲勞和痙攣引起的假性近視，而假性近視則慢慢發展為真性近視，即五公尺以內的平行光線進入眼球的屈光系統後，成像的焦點落在視網膜前方。

事實上，青少年近視已經呈現出乙個普遍的趨勢，主要是由於眼睛的不規範使用，以及眼睛的長期疲勞，尤其是現在的資訊電子產品，主要是手機和電腦，長期**這些電子裝置，眼睛的神經不能得到有效的緩解，導致眼睛神經的疲勞和損傷， 逐漸影響視力，導致視力喪失、近視等。

長期、近距離、用眼會引起眼睛疲勞，視覺疲勞的積累會導致近視的發生。 這裡有幾個關鍵點，是長期、特寫和視覺疲勞的積累。 建議養成良好的用眼習慣，掌握三個20原則，即近距離盯著20英呎外的物體看20分鐘，看20秒，差不多6公尺遠，讓人眼進入放鬆狀態。

目前，青少年近視率逐年上公升，因此必須引起重視。 近視的主要原因是不良的眼部衛生習慣。 現在的孩子花太多時間玩手機、看電視，不注意休息眼睛，或者讀書寫字時沒有正當的姿勢。

絕大多數青少年近視都是由於不正確的眼法造成的，比如看書時姿勢不對、躺著看書、讀書時看得太近、沒有達到乙隻腳的有效安全距離、用眼時間過長、使用電腦、手機、亮度高等，這些都是導致視力下降而變成近視的直接因素。

近視一點一點地積累; 如今，青少年近視現象越來越多，值得重視;

青少年應保證每天有兩個小時的戶外空間，長時間做功課後，應做眼神放鬆、眼保健操或遠眺;

但是，一旦發生近視，就需要找專業的驗光中心進行驗配，如果眼睛位置沒有問題，可以選擇對照型鏡片，這樣可以保證孩子的度數控制在成年後生長值的最低範圍內。

青少年近視必須認真對待，並應建立驗光檔案，以觀察兒童眼睛的發育和處方的逐年增加。

我覺得現在的青少年近視真的是越來越嚴重了，其中乙個主要原因就是電子產品越來越強大，很多青少年非常喜歡玩遊戲或者玩手機，這會導致他們的近視。

如果花太多時間看手機和電子產品，可以先改善自己的眼習慣，比如戴正確度數的眼鏡，減少使用電子產品的頻率，學習一段時間後休息一下。 目前，沒有好的**方法，唯一的糾正方法就是擁有更大的眼睛。 在日常生活中，要保持充足的睡眠，讓眼睛得到足夠的休息，不要吃偏食，多吃含有維生素的食物。

養成良好的閱讀習慣，不要躺著或趴著看書，這樣容易使睫狀肌疲勞。 學習和閱讀時，應該有足夠的光線，而不是在太暗的地方。 切記不要熬夜，建議定期到醫院進行驗光檢查。

當然，這是過度使用眼睛的結果。

現在的年輕人學業壓力很大，如果學習不好，連大學都考不上，只能讀職專。 看完書休息的時候看手機玩電腦，還是會消耗眼睛，容易近視。

近視的病因很複雜，主要受遺傳和環境因素的影響。 環境主要是眼睛衛生習慣差。 長時間閱讀、近距離閱讀、玩手機、看電視都會傷害眼睛。

我給出的建議是：針灸和耳穴壓對於調節視力是顯而易見的，不要過度使用眼睛是預防的核心。

這是由於不良的眼習慣。

國家衛健委指出，我國兒童青少年整體近視發病情況嚴峻，2018年我國兒童青少年總體近視率較嚴重。

在中國，每10名兒童中就有1名患有屈光不正、弱視和斜視等眼部問題。 在青少年中，每10個兒童中就有4-5個是近視，其中1個是高度近視。 自從孩子上小學後，作業不斷增加，戶外活動的時間越來越少，當孩子每天長時間盯著乙個近距離的物體時，眼肌也處於收縮狀態，時間長了，很容易引起眼肌痙攣。

近視的原因有很多，包括遺傳因素、環境因素、營養因素、過度使用眼睛、個體差異等。 最重要的是缺乏不良的眼習慣和營養，寫作業時光源不足，眯著眼睛寫作業的習慣，以及長時間看電子產品的習慣，藍光會對眼睛造成傷害，而且沒有及時補充葉黃素， 視力會隨著時間的推移而下降。

1.遺傳因素。

眾所周知，近視有一定的遺傳傾向，尤其是高度近視，這也是近視的常見原因。 然而，在一般的近視中，這種趨勢並不那麼明顯。 對於有遺傳因素的人來說，近視的年齡更早，更有可能在以上。

但是，也有高度近視且沒有家族史的人。 高度近視是一種常染色體隱性遺傳，全身性近視是一種多因素遺傳病。

2.不良習慣因素。

原因之一：離眼睛太近。

原因2：花太多時間在眼睛上。

原因3：在車上或走路時閱讀。

原因4：手機和電腦的使用不受控制。

原因五：燈光太強或太弱。

如果父母近視，則有遺傳。

坐姿不正確，眼睛的使用也不科學。

電腦、電視、手機看得太多，要適度控制。

即使是那些不善於觀察的人，他們也可能會發現近視在他們周圍的許多學生中很常見，他們幾乎總是一直戴著眼鏡。 那麼，學生普遍近視的原因是什麼呢？ 我想其中乙個原因大家都知道，對吧？

也就是說，現在很多學生都有智慧型手機，但心智還不成熟的學生在使用手機時無法控制自己的行為。 因此，很多時候他們會過度用眼睛玩手機，從而導致近視的發生！

雖然很多學校明文規定學生不准帶手機上學，更別說學生在教室或者宿舍玩手機了，但很多學生成了漏網的魚，他們不僅把手機帶到學校，還在課堂上玩手機，甚至在宿舍裡一直玩手機， 有些學生發瘋了，凌晨兩三點就睡不著覺。有的人可能會用手機玩遊戲，也有的人可能會用手機追劇或者刷**等等，但是我們都知道，晚上玩手機對我們的真實問題，尤其是我們的眼睛，是很有害的，從長遠來看，近視也會隨之而來。

除上述原因外，近視的原因如下。 孩子在日常生活中過度使用眼睛還有其他可能，比如一些特別喜歡看書的孩子，只要看書，就會忘記睡覺和吃飯，忘記時間，導致眼睛過度勞累，如果長期保持這種不良的行為習慣， 也可能導致近視的發生。在這個節奏和節奏的時代，很多家長都希望自己的孩子能學到更多的知識，所以很多家長會鼓勵孩子多讀書，但有些家長並沒有注意孩子的一些身體健康問題，所以讓孩子盡可能長時間地閱讀。

但事實上，這種想法是錯誤的，我們需要讓孩子適度使用眼睛。 到了休息的時候，讓他們休息一下，以免眼睛過度疲勞，導致近視！