油性面板長粉刺怎麼辦，油性面板長痘痘怎麼辦？

**油脂主要與皮脂腺的分泌水平有關，尤其是皮脂腺在面部T區的分布，青春期身體發育較快，皮脂腺較為活躍，因此痘痘黑頭、毛孔粗大、痘痘等**問題較為常見，但隨著年齡的增長，它們會逐漸減慢甚至消失。

如果沒有必要，不建議使用清潔能力強的肥皂基清潔劑，以免對屏障造成損壞。 盡量選擇質地比較輕盈保濕的產品，以免增加過重的面霜精華和彩妝產品的負擔。

最後，養成良好的生活習慣，多吃清淡的食物，控制高脂肪和高糖食物的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。 此外，養成良好的工作和休息習慣，杜絕熬夜，減少電子產品的使用，減少電磁輻射，有助於減輕皮脂腺的壓力，減少皮脂的分泌。 作為最後的手段，不要選擇通過刷酸來改善，即使你刷酸，也應該逐漸建立一種不能急於求成的耐受性。

油性** 少吃辛辣的東西 不要熬夜。

**非常油膩的痘痘，我們應該注意每天的清潔，痘痘後塗抹水楊酸化妝棉，這樣可以有效抑制痘痘的生長，平時會給面板適當的補水，從而控制痘痘的產生。

因為愛痘痘是**油的表現，如果你想徹底**痘痘的情況，那麼就必須解決**油的問題。 首先要保證飲食要清淡，其次要保證**清潔到位。 最後，需要在臉上補充足夠的水分，因為大部分的**油脂都是由於**缺水造成的，裡面乾燥，外面油膩，所以會產生更多的油脂，以保證你的**表面狀態。

運動時會出汗很多，如果不仔細清潔，油脂、細菌和汙垢會堵塞毛孔並導致痘痘。 建議運動前卸妝、洗臉、準備毛巾和水，出汗及時擦乾。 運動後，及時洗臉、清潔面板，做好面板補水工作。

美女，你的**還是缺水，你要把缺水放在第一位，為了解決其他問題，如果面板脫水，任何問題都會一一出現，我給你推薦金泉的珍珠草系列，可以用久了，不會過敏。

首先，多洗臉，注意清潔。

其次，不要使用油性護膚品。

第三，不要用手擠壓豆子。

第四，水合作用，可能是由於缺水造成的。

第五，使用豆**。

初中還是高中？ 如果比較小，不建議使用化學化妝品，痘痘是**油，另乙個是青春期。 痤瘡是遺傳性的！

建議：1、多吃蔬菜水果，多運動，多喝水。 （排毒，加速新陳代謝，痘痘能快速癒合，不留痕跡。 在青春期，你必須在某種程度上長痤瘡）。

3.如果覺得自己的臉不乾淨，可以使用一些溫和的洗面奶。 就我個人而言，我認為做乙個好的本草是可以的。 或丁佳怡，或大寶。

大寶的蘆薈洗面奶，我們很多同學都用過，說很好用！ 不要使用含有大量化學物質的產品！！ 還有片仔黃，對痘痘很有用，我現在還在用。

SkinBeauty的洗面奶也廣受好評。 試試吧！ 不要急於快速成功！

4.不要相信很多化妝品廣告，我是受害者。 我的情況和你差不多，我也是遺傳父母的面板。 後來父母怕我步我的後塵，所以初中的時候，他們帶我去治療痘痘，各種化妝品，我還去了美容院，但現在臉上還有紅痕和小坑。

我20多歲了 T-T 其實，上大學後，我的痘痘沒有那麼多了，壓力也小了，青春期也基本結束了。 沒關係，真的。 血淚史，你要聽話

5.特殊的祛痘產品裡有荷爾蒙，所以最後的建議是，如果真的忍不住想戒掉痘痘（我理解這種心態哈哈！ 那就使用保濕產品吧！ 如果水和油是平衡的，油可以少分泌。

井。 我希望你能熬過你的青春期！

我在"搞砸社群"我看到很多中學生在討論如何擺脫痤瘡，你可以去那裡向他們尋求建議。

你不能使用洗面奶，因為洗面奶中含有很多化學物質，還有蘆薈。

我和你有同樣的情況，夏天**油特別嚴重，就是用草藥祛痘記號套裝，你是**油脂分泌力強，夏天會引起面板粉刺，而且面板的新陳代謝不是很好，還是法國的乙個品牌，我用這個產品乙個月就好了， 現在**不油了，**油脂分泌也平衡了，用什麼護膚品就能很好的吸收，痘痘已經不上來了，希望樓主早日成功。

油性的基本護理**：

油性** 如果不從根本上控制油脂，恐怕很難讓你的臉看起來神清氣爽。

油性**de護理。

雖然由於遺傳和性激素的原因，有些人的**皮脂分泌較多，毛孔粗大，痘痘和痘痘容易長痘痘**。 油性**不是一件簡單的事，但油性**也有優點：不敏感，可以長期保持"年輕"。

隨著年齡的增長，石油產量下降，有些人甚至過渡到中性**。

每天早晚徹底清潔是油性護理的重要組成部分。 雖然化妝品不能改變導致油脂分泌過多的雄激素分泌，但使用化妝品可以減少油脂量並收縮毛孔，從而減少痤瘡的機會。

每天早上用40度左右的溫水潤濕臉部，然後使用水溶性洗面奶，如：洗面奶、肥皂等，徹底去除表面的油脂和汙垢，必要時可以使用面部刷子，然後用冷水再次清洗，以收縮面部血管，減少皮脂的分泌。 洗完臉後，塗抹收斂化妝水，收縮清潔過程中已經擴張的毛囊開口，最後塗抹適合中性**使用的日霜。

為了更徹底地去除表面毛孔中的油脂、死細胞和汙垢，使用中性研磨霜每週做1 2次深層清潔，研磨應在早上進行，研磨後一定要記得塗抹保濕日霜，如果陽光強烈， 使用防曬霜。

按照晚上和早上一樣的步驟洗臉，也可以換上含酒精的潔面乳，會讓**有清新的感覺，最後塗上適合油性的晚霜**，不要塗太多晚霜，盡量少用，如果還不到25歲， 不要使用滲透性護膚品，只在眼睛周圍和脖子上塗上保濕霜就足夠了。

油性**一般需要每天洗3次臉，所以除了早晚，中午也應該洗臉，方法可以參考晨間護理方法，只是不要磨臉。 您也可以選擇將油性臉部塗抹在臉上** 1 2 次，每週 2 次。 油性**在使用化妝品方面，建議少用不多用，尤其是油性化妝品，這樣會讓**更油膩、毛孔堵塞，最好選擇含水量較多、有保濕效果的化妝品。

在飲食方面，避免油膩辛辣的食物，盡量戒菸戒酒，多吃水果和蔬菜。

這個領域的化妝品。 您可以嘗試歐萊雅“Pure World”系列。 其實雅芳“精璧”系列的整套爽膚水和“護膚”真的很不錯。

**不是很高。 尤其是“面板管理”的T字抑油化妝水，著實被很多MM們稱讚不少。