家裡的濕度是多少，家裡的濕度是多少？

室內濕度為40%-60%為宜。 國家出台了室內空氣標準，夏季降溫時相對濕度應為40%-80%; 冬季採暖應控制在30%-60%。 適合老人和兒童的室內溫度為45%-50%; 對於患有哮喘等呼吸系統疾病的患者，最佳室內溫度在40%至50%之間。

很難感覺到濕度，因此建議在家中安裝濕度計，以便隨時調節房間內的濕度。

在夏季，當室內濕度過高時，會抑制人體的散熱，使人感到非常炎熱和煩躁。 在冬季，當室內濕度過高時，會使人感到寒冷、沮喪，容易感冒，人們生活在相對濕度為45%-65%的環境中最舒適。

濕度分為絕對濕度和相對濕度。 絕對濕度是指每立方公尺空氣中水蒸氣的質量，相對濕度是指水蒸氣在空氣中達到飽和的程度，飽和時為100%RH，當絕對濕度恆定時，溫度越高，相對濕度越低，冷凝是溫度相對較低的物體上出現冷凝現象，當空氣濕度達到一定飽和度時， 濕度無處不在，冷凝只是濕度達到一定水平的一種特殊現象。

只要不低於5%RH（相對濕度）或高於95%RH，一般人體都能很好地耐受。

對人體健康的影響主要是長期暴露在低溫高濕的環境中，人體會容易患上某些關節病和**病。 其他環境對健康沒有太大影響。

不宜長時間呆在濕度過高的地方，因為在這種環境中長期容易患上關節炎等疾病。 長期低濕度環境會使**粗糙開裂，但不會出現嚴重疾病。 但是，從人體感覺的角度來看，它與溫度有關。

以下情況可能會讓您感到舒適。

0.8以下，低大氣濕度較好，20%RH為宜，50%RH為宜，會讓你感覺不會太冷，但**容易失水。 如果濕度高，會感覺渾濁和寒冷。

8 28 ，只要30%80%，人體就可以接受。 大約50%RH更合適。 如果濕度低，會感覺乾燥，如果濕度太高，會感到潮濕。

28以上，濕度隨溫度的公升高而降低，有利於人體排汗散熱。 如果濕度太低，會很乾燥，很快就會使失水粗糙，濕度會讓人感到悶熱，難以出汗。

據生理學家介紹，當室內溫度過高時，會影響人體的體溫調節功能。 在冬季，如果室內溫度持續在23攝氏度以上，人們會感到疲倦和頭暈。 同時，由於室內外溫差巨大，人體難以適應，容易患上感冒和流感。

如果室內溫度過低，會降低人體的代謝功能，減慢脈搏和呼吸，削弱呼吸道粘膜的抵抗力，容易誘發呼吸道疾病。 在注意室內溫度調節的同時，還應該注意室內濕度。 在夏季，當室內濕度過高時，會抑制人體的散熱，使人感到非常炎熱和煩躁。

冬天，當房間裡濕度高時，會讓人感到寒冷、沮喪，容易感冒。 室內溫濕度最宜人有：冬季18°C至25°C，濕度30°C至80°C; 夏季氣溫為23至28攝氏度，濕度為30至60攝氏度。

人體最舒適的濕度範圍是 45% 至 65%。 如果濕度過低，或者濕度過高，對人體健康不利。 它可以將房間內的濕度保持在正常範圍內。 除此之外，黴菌在以下三種環境中特別容易生長：

1.高溫高濕環境。

2.高溫低濕環境。

3.低溫高濕環境。

超聲波加濕器是市場上最常見的加濕器。

超聲波加濕器：原理是利用超聲波轉換器產生小水滴，形成冷水霧。 **相對便宜，加濕效率高。 一般建議對水進行淨化，否則水中的雜質和細菌會隨著霧狀水滴擴散到空氣中，造成二次汙染。

冷蒸汽加濕器：很多商家在推廣時會把“無霧加濕”和“無菌加濕”作為賣點。 其原理是利用離心轉盤在電機的作用下高速旋轉，將水強烈丟擲並撞擊霧化盤，將自來水霧化成約5-10微公尺的超細顆粒，然後噴出。

因為氣態水不攜帶水中發現的雜質和細菌，所以相對更安全。

冷蒸汽加濕器**相對昂貴，加濕效率較低，需要定期更換或清潔過濾器，但可以直接使用自來水執行。

根據我國室內空氣標準，夏季室內濕度應為40%至80%，冬季應為30%至60%。 適合老人和兒童的室內濕度為45%至50%，適合哮喘等呼吸系統疾病患者的室內濕度在40%至50%之間。

在夏季，我國大部分地區的濕度都很高，因此您可以在室內放置濕度計，隨時觀察濕度。 南方空氣濕度高，可開啟空調除濕功能; 下雨天，室外濕度大，所以開窗時間要少; 天氣晴朗時，多開窗通風防潮; 在衣櫃和櫥櫃中放置一些吸濕盒或乾燥劑; 臥室裡的魚和各種植物較少。

濕度過高也不利於人體健康。 人們可能會感到噁心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等，隨著時間的推移容易患上類風濕性關節炎。 在高濕度環境中，黴菌和其他細菌也更容易生長，威脅人類健康。

提示 1：使用空瓶子、水壺，裝滿水，然後將它們放在房間裡。 在家裡，你會經常看到裝飾花瓶、水壺、瓷器等物品，在冬天，你可能希望把它們裝滿水; 另外，每天使用後，將開啟的玻璃瓶清洗乾淨，倒入清水，放在房間不顯眼的角落，相當於給房間增加了一些小水環境，對改善房間濕度有明顯的效果。

提示2：養魚和綠色植物。 毋庸置疑，無論魚缸有多大或多小，它都會為房間增添另一灘水。

飼養綠色植物可以更好地監督房間保持適當的濕度，尤其是蕨類植物，因為它們可以在一定的濕度下健康生長，澆水，經常噴灑葉子都有利於改善室內的空氣濕度。

以上內容參考百科-空氣濕度。

您好親愛的，我很高興為您解答，我是您專屬的**答題老師，感謝您的耐心等待！ 家裡的濕度在35%到80%左右，適合你。 一般來說，室內濕度保持在40%到80%之間，比笨蛋要好，不要太潮濕，不要太乾燥，否則會在人體上產生一定量的***。

如果濕度比較高，室內濕度比較潮濕，會對家庭的健康以及房間內的家具、牆紙、地板等產生一定的影響。 濕度比較小，空氣比較乾燥，會有很多灰塵和粉末漂浮，人呼吸到肺部，襪子會引起肺部感染，對我們的身體有很大的影響。 我們希望這項服務對您<>有幫助

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