脫髮、頭暈、虛弱、胸悶、呼吸急促

很多人都有頭暈，大多是一段時間的，所以很多人不去看醫生，長期頭暈對學習、工作和生活都有影響，現在我們來了解一下頭暈的原因和一些簡單的**方法，飲食**。 頭暈多是中醫氣血虛的表現。 頭暈和自己或周圍場景旋轉的感覺，甚至噁心和嘔吐的證據。

《病與眩》：“光環和氣運是一樣的，旋轉，你看到的一切都像飛翔一樣旋轉，世界被稱為頭旋。 《沈翟遺囑》第九卷：

頭暈、腎虛、陽無依;有血虛和火公升者; 脾虛痰者; 氣中冷冷受，發不起頭的人，因元氣不足而頭暈目眩; 肺虛和肝木的人會頭暈，無法控制。 “對於腎陰虛陽無依的人，用六味湯加人參; 對血火不足者，用雄桂牡丹湯; 脾虛痰者，用四君加半夏、天麻; 感冒傷人，頭暈目眩者，用補氣、氣湯加附子; 肝陽內風亢進者，用復天麻鉤藤飲用。 見眩暈條。

頭暈可分為以下幾種情況：只有臉熱，手腳冷——最常見於50歲左右的女性。 其中大多數是由於更年期荷爾蒙失衡。

人體內分泌腺和激素可以應對機體的活動和外界溫度，具有調節機體平穩運轉的功能。 在更年期，性激素的分泌減少甚至停止，身體發生許多變化，如肩膀僵硬和頭痛，以及頭暈和手腳冰冷等症狀。 突然頭暈：

它是一種自主神經系統疾病。 它也可以稱為一種血管舒縮神經。 它通常見於女性，並伴有頭痛、頭暈、疲勞和下半身寒冷等症狀。

全身發熱狀態下頭暈：如果伴有劇烈的心悸和身體震顫，則為甲狀腺功能亢進的現象，是由於甲狀腺素分泌過多使新陳代謝旺盛，全身隨時感到發熱和頭暈。 另外，也可能是高血壓，如果血壓持續，頭暈持續，同時出現頭痛症狀，有中風的風險，所以要小心。

如果頭暈伴有任何其他症狀，請務必諮詢醫生。 頭暈的治療 1.在最舒適的狀態下躺下休息，鬆開身上的衣服。2.如果發燒，請冰敷。

3. 調暗房間的燈光，放鬆和平靜身心 4.如果是自主神經系統紊亂引起的，腳會感覺發燙，如果是冷的，最好保持溫暖。

不是腎虛嗎？ 我們去醫院檢查一下。

不可能？ 怎麼和我一樣。

鬱悶，這些年了。

我非常害怕有一天我會在不知不覺中離開。

抱怨。 也沒有去看醫生。 我害怕。

您好，平時胸悶和氣急就是因為缺氣缺血確實會導致脫髮，一般症狀是怕冷，手腳容易感冒，氣短，嘴唇蒼白，容易感冒，貧血的病因主要是缺鐵，可以從兩個方面來調節：

1.節食，多吃含鐵量高的食物：葷菜如豬肝、動物血（不建議在**期，**期後每週兩次，每次瘦肉，素食菜餚如黑木耳、捲心菜、海苔、乳製品等一些高鐵高鈣品牌，特別注意素食菜餚中的鐵吸收率很差， 與肉類蔬菜一起食用時吸收率高;

2、運動，尤其是有氧運動，可以改善機體的血液迴圈，增加鐵的吸收和利用。 特別提示：經血補充會隨著經血一起流失，補血的最佳時間是月經後。

氣血不足的原因還有脾胃虛弱、先天性體質虛弱、營養因素、經血過多、腎氣虛、過度勞累等。 脫髮可能是由於正常的新陳代謝或更新，胸悶和呼吸急促，眼睛乾澀可能與氣血不足、情緒因素、壓力過大、氣虛、過度用眼或營養不良有關。 建議到正規醫院或正規中醫院中醫科診療，請放鬆豁達，生活規律，規律飲食，不熬夜保證充足睡眠，合理飲食，注意保證新鮮果蔬等營養物質的攝入充足， 並注意適當的運動，如做健康運動、跳舞、瑜伽等。