我們怎麼能放手，我們怎麼能放手？

雖然說時間可以忘記一切，但如果你還愛他。 我不能忘記它。

如果你不再愛他了。 會忘記。

想辦法停止愛他。

還是盡量不接觸和回憶2個人的場景，不要做以前做過的事，經常和朋友一起玩，一起瘋狂，也可以出去旅行，也許你會遇到你一生的真愛，愛情無處不在，只要你不錯過，分手對你來說就是乙個新的開始！！

但如果你愛的人是你最愛的人，也許你這輩子都不會忘記他。

如果你想忘記某人，也許沒那麼簡單。

如果你想忘記乙個人，你不想忘記他們，如果你故意想忘記，你可能不會真的這樣做，對吧？

如果你想忘記乙個人，也許他們傷害了你，也許還有其他原因，你要試著找出你是否難過，或者其他方面和你想忘記的原因，如果你真的想忘記乙個人，你必須學會放棄一些東西，放手去， 與其經常想，你肯定會偶爾想一想，這也是不可避免的吧？

時間會讓你忘記它。

如果你真的那麼愛他，你就得用一輩子的時間去遺忘，如果你不想遺忘，請把你的愛藏在心底深處。

既然分手了卻放不下，為什麼不試著用心去挽救它 如果試過了，兩個人還是不能在一起，那就不要再勉強了 畢竟扭瓜不甜 當然，這也意味著對方的心已經放心了，或者你心裡已經沒有了你 那你為什麼要讓自己原地踏步為了不屬於你的幸福，想念屬於你的風景。

找點東西讓自己忙起來，給自己充電，和朋友出去玩，想去哪裡就去哪裡，看看美麗的風景。

生活不僅僅是愛。

希望你快樂快樂！ ~

時間長了就好了，等你厭倦了被自己折磨的時候，就會慢慢消失。

沒有人是完美的，多想想彼此**的一面！ 剩下的交給時間！

告訴我你為什麼要放手？

放不下不是心理因素，就像我以前一樣，因為找不到合適的方式放開自己，你可以這樣做：

1.心理上對自己說，不要太在意，放手去玩，放手去做，放手去說。

2.多看笑話劇，就像《唐老鼠和公尺老鼠》一樣，我永遠吃不夠！ 因為笑可以放鬆自己！

3.對著鏡子微笑，對自己說：我可以放手，我真的可以放手，我一定能做到！ 讓我們笑吧！

第四，看電視的時候可以把自己換成電視裡的人物，前提要自然，就像這句台詞就是你當時在環境裡說的話，慢慢你就會變得有話要說，很幽默！ 這真的很有趣。

5. 記住：無論你對誰說或做誰，都必須發自內心。 不要刻意去表達，或者做一些太空虛的事情，你似乎無法放手。

人不可能總是心情好，因為生活中有挫折和煩惱，就會有負面情緒。 心理成熟的人不是沒有負面情緒的人，而是善於調節和控制情緒的人。 處理情緒的方法有很多種，但密切關注它們是最重要和最關鍵的。

大多數人之所以迷茫和痛苦，是因為他們沒有意識到，他們看不清自己，他們無法理解別人，所以他們感到困惑和不安。 但正視自己也是最難做到的，因為自我大於天，你很難放下，變得謙卑。 也正是因為不知道如何領悟心，尋找冷靜下來的方法，負面情緒的來源可以是負面體驗，也可以說是負面的慣性，而喚起你負面體驗的事件，也不過是借來的催化劑。

如果情緒超出了自己的控制範圍，最好的辦法不是釋放或壓抑它們，而是什麼都不做，先學會專注，因為當負能量太大時，就會不分青紅皂白地釋放。

我們必須學會接納他，慢慢發現他的善良，讓自己從抗拒變成冷漠的心理。 它不必說是開放的，但我們必須學會接受它。 否則，對方的熱情總會變冷，到最後，我們只會孤身一人。