我怎樣才能放過自己

一是主動去追求，用心去追求去獲得。

追求幸福有乙個很大的前提：那就是要明白幸福不是來之不易的。 它既不是一種禮物，也不是一種權利; 你必須主動去尋找，並努力去得到它。

當你意識到你不能坐在那裡等待幸福的到來時，你就在追求幸福的道路上向前邁出了一大步。 你覺得怎麼樣？ 是不是感覺不好，是嗎？

不要快樂，但在你完成其他九個步驟後，你將能夠達到真正的快樂狀態。

2.拓展生活領域，嘗試新事物。

當你願意嘗試新的活動並接受新的挑戰時，你會驚喜地發現生活的新維度。

學習新技術，開闢新方法，可以帶來新的滿足感。 不幸的是，許多人往往會忽視這一點，並失去發揮潛力和快樂的機會。

許多人認為他們應該等待乙個合適的時機，以安全的方式向前邁進。 這是乙個過於保守的想法，因為正確的時機可能永遠不會到來。 沒有人的生活是乙個精心設計、無錯誤的電腦程式，所以你應該有勇氣準備好接受挑戰。

3.世界上所有的事情都不是只有乙個答案。

追求幸福的方式有很多種，而不僅僅是你認為你擁有的方法。 認為一般人這一輩子只能成功乙份工作，扮演乙個角色，甚至認為如果自己得不到或做不到這一點，他就永遠不會幸福，這太狹隘了。 無法實現你的目標是痛苦的，但這並不意味著你從現在開始就與幸福隔絕了，除非你這麼認為。

要靈活，不要固執己見，並記住不一定只有一件最好的事情。 當然，這並不是要你放棄現實的、可實現的、夢幻般的目標，而是鼓勵你全力以赴，讓你的夢想成真。

第四，敢於追求夢想和希望。

蕭伯納有句名言：“為什麼普通人只看到已經發生的事情？ 我夢見了從未存在過的東西，並問自己為什麼不這樣做。

尤其是年輕人，應該有夢想和希望，因為奮鬥的過程可以讓人無比幸福，就像實現目標一樣。 你要有勇氣去夢想，自己可以成為著名的醫生、明星、傑出的科學家或作家......我們必須全力以赴，朝著我們的理想奔跑。

其實放手沒有錯，願意放棄才得著，不管是什麼，只要放手放手，就會有更好的選擇，你的問題已經說明這個東西或者這個人或者這個感覺或表達已經不適合你了， 那麼為什麼不放手，改變乙個或改變乙個或改變乙個，想想是不是這樣。人要學會靈活，不要只朝乙個方向鑽，放過自己或者別人，可能會有意想不到的驚喜。 相處也是一門科學。

如果你感到疼痛，你自然會放手。

這取決於你的想法。

大膽一點，傾聽內心的想法，做你想做的事。