如果不及時治療，神經衰弱和抑鬱症可以存活長達數年

這取決於個人的心態，如果心態好，你可以活得很久。

如果你抑鬱了，長時間不**，你會很痛苦，久而久之，你可能會有自殺的念頭，或者你可能無法控制自己而自殺。 在現實中，這樣的例子很多，抑鬱症必須去醫院系統**。

不行，會對大腦和身體造成嚴重傷害，記憶力減退特別嚴重，時間長了可能會有“痴呆”的感覺。 它會變得越來越懶惰和墮落。 負面情緒是很嚴重的，很容易影響到周圍的人，或者因為負面情緒的影響，個人的性格會發生翻天覆地的變化。

他們可能會變得易怒、膽怯、過於謹慎、過於極端等等。 雖然我有抑鬱症，但我知道什麼時候該做某事，雖然我的性格變得易怒，但因為抑鬱症，我變得平靜了許多，雖然我變成了這樣，但我還是能控制住自己，因為我還記得我以前......

還有事情沒有做，該做的事我還要繼續做，我會等到自殺的事情做完，否則會給家庭帶來不必要的負擔，我會孤獨地度過自己的一生，我會結束......獨自

生活一直不如意，感情也遭受了很大的挫折，抑鬱了一年，天天失眠，頭痛，沒有食慾，絕望，對任何事情都沒興趣，難以忍受的痛苦，每天腦子裡都是自殺的念頭，我工作上只好假裝沒事，但我沒有去看醫生，我沒有吃藥， 我完全靠自己調整過來，心裡非常堅強，現在基本沒事了，吃好睡好，自律也很重要。

我自己也知道自己得了這種病，不敢讓爸媽帶我去看，只能忍著，越早治好，我從一年前就有了這種情況，不敢告訴家人，怕他們說我沒有病，找病， 現在我的情況每況愈下，思維越來越遲鈍，一句話都忘了，直到晚上一兩點都睡不著，有時起得很早，有時很睏，想用刀割胳膊，每天想著浪費，不想說話，也不想吃飯， 我想到怎麼死是最合適的，有時候想哭，還有莫名的笑。我的手在顫抖，噁心，我頭痛。 我喜歡乙個人呆在家裡，時間真的很早。

我再也憋不住了，有時候我想死，但腦子裡卻有個聲音救了我，還有另乙個聲音讓我死了，如果有一天我忍不住了，我可能會選擇一天悄悄離開......

它可能會越來越糟，但隨著情緒的改善，病情也有可能改善。

抑鬱症的最終後果是結束生命的慾望。 所以如果長時間不**，後果是難以想象的。 人們會變得悲觀和頹廢。 沒有精神和活力。

建議及早治療。

初中的時候，我很沮喪，很焦慮。 那時候，我就覺得我會扛著它，過去。

初中二年級的暑假，提前被當地一所重點高中招收。

因為初中是公立學校，教學很少，進步趕不上其他學生。 努力學習，病情惡化。

後來：呼吸困難、突然心痛、睡眠障礙、自殘行為、自殺傾向。 然後在我高二的時候，我去了醫院。 被診斷為間歇性焦慮發作。

吃完藥後，***挺大的，第一天吃的時候，我身體虛弱，站不起來。 後來好多了。 它確實有效。

我不認為有人愛我，沒有人關心我，我身邊的朋友可能會認為我愛我，一件小事就會放大我的脾氣，我總覺得自己是一頭公牛，我看不到生活和未來的希望，我不知道人們為什麼要活下去，我不想吃飯， 我不想工作，我甚至不想關注自己的孩子，我想找乙個沒有人切斷自己聯絡的地方，我想吃安眠藥，我想跳樓，我想了很多，我不想說話，我沒有自信， 我無法與人交流，我不敢主動說話，我害怕說話會引起別人的反感，我感到很不舒服，我感到內心空虛，我感到窒息感，我感到很不舒服,,,我想哭，但沒有眼淚，我總是想著別人對我說的話， 我覺得沒人理解我，總覺得別人看不起我。

快十年了，我覺得自己不能站在陽光下，我討厭自己，我討厭一切，我沒有讓我的父母和男朋友知道該如何感受，我獨自承擔一切，那種抑鬱帶來恐懼和絕望，父母說我不像以前那麼開朗了，每次和男朋友吵架， 我迫不及待地隨便複製了一些東西，把自己拍成了肉泥，當手裡有尖銳的東西時，我下意識地先把它砸在了身上，看到血的時候我感到莫名的松了一口氣，夢見自己要死的時候高興，生氣的時候會暈倒抽搐， 現在它逐漸發展成短暫的失聲......我試著和親戚談談我的情況，但他們只是認為我被寵壞了很久，並不著急。 我捨不得讓父母知道，也不願意為此擔心，畢竟他們是世界上不想讓我出事的兩個人。 我時常想，人類的經歷是多麼可怕，表面上標榜可愛真摯，暗地裡扭曲的心卻不吐出骨頭。

如果幸運的話，你可以繼續前進！ 最大的影響是，這種負面情緒會影響到你的家人！ 這是乙個死結，你可以感受到對他們的影響並為此感到難過，但你不能告訴他們為什麼。

因為這種負面情緒不是由某事或某事引起的，它只是一種突然出現然後戛然而止的情緒。 希望墮入深淵的你，能先學會不自責。 愛你的人遲早會理解你，到時候抱抱他們哭吧！

抑鬱症是一種需要我們去**的疾病，如果抑鬱症非常嚴重，會讓人有自殺和生命危險，所以一定要去治療。

不知道自己是不是這樣鬱悶，是我莫名的鬱悶，白天還好，晚上乙個人的時候，就想找點東西哭，覺得只有晚上的時間是屬於我的。 我想到自殺是什麼樣子的。 我喜歡乙個人呆在房間裡，把手機當作我的公司。

你沒看到新聞嗎？ 有很多明星因為抑鬱症而選擇自殺，雖然說起來很可怕，但是在我們的生活中，有很多人很容易得上這種疾病。

如果長期失眠，晚上睡不著覺，早上醒不來，你會為此感到焦慮，越是焦慮，越是睡不著，越是焦慮，心裡就受不了了，會很不舒服， 你的呼吸會變得微弱，你覺得你的心臟沒有得到很好的休息，你很累，你的頭很痛。

抑鬱症是當今社會的一大危害，尤其是一些因抑鬱症而自殺的科學家和名人廣為人知！ 按理說，這些名人可以接受主流心理學最好的一面。 但它仍然導致了悲劇。

說明主流的**方式是錯誤的和無效的。 抑鬱症真的無法治癒嗎？ 我曾經以崩潰的方式面對這個問題，但當我遇到超心理學導師李佳琪，進入幸福生活學院時，我發現了乙個新的世界。

抑鬱症在李佳琪老師的**方法下，真的很容易解決！ 雖然只有2年多的時間，但老師已經造了幾百人，功德不可估量。 他最優秀的學生中，有一位來自清華大學的醫學博士，他也主動參加了今年在武漢的抗疫行動。

我患重度抑鬱症已經兩年多了，一開始我接受不了這個病，不願意，然後幾個月越來越嚴重，但後來我放棄了，沒用，越**越無聊，最近我發現自己更嚴重了，腦子裡滿是死死。

你好！ 大海很好！ 我是陽光，強行照亮你的幸福。

要麼讓陽光照進來，要麼公升起自己的太陽，這不是主意！ 我正在使用它！

如果不嚴重，可以自我調節，但時間取決於個體病情的嚴重程度，神經衰弱患者可以從以下幾個方面進行自我調整：

1、學會自我調節，加強自我修養，以適當的方式發洩內心的不快樂和抑鬱，緩解心理抑鬱和精神緊張。 家人和身邊的人要努力為他們創造乙個和諧的環境，讓他們的生活輕鬆愉快，減輕思想負擔，有利於早期發展。

2、正確認識自己：對自己的身體素質、知識能力、社會適應能力等有自我意識，盡量避免做超出自己能力範圍的事情，或避免從事不適合自己體力和精神的活動。

3.培養豁達開朗的性格：脾氣和性格一旦形成，很難在一夜之間改變。 世上沒有什麼難事，唯有心之人怕。 只要你有修養好品格的用心，好品格自然會對你深情義義。

4、提倡顧全域性：遇到問題時，要著大事，明辨是非。 例如，在處理人際關係時，提倡嚴格的自律、寬大、相互理解和體諒，是防止人際緊張的有效方法之一。

在處理家庭、同事、鄰里或下屬關係時尤其如此。

5、善於自我調節，緊張放鬆：工作過於緊張。 太忙，或者學習負擔過大，生活壓力很大的人，需要自我調節，合理安排工作、學習和生活的關係，做到工作和休息的結合，這樣也可以提高工作效率。

**方法。

1、加強運動，增加戶外活動，可有效改善睡眠質量。

2.心理上，請醫生和專家為您講解病情和病情方法，強化焦慮，增加信心。

3.用藥**，如果情況嚴重，可以去醫院治療，服用**疾病的藥物。

4.制定生活和休息時間表，養成有規律的工作和休息習慣，有助於改善疾病。

5.綜合性，以心理為主，用藥和物理，注意飲食，效果很好。 建議在中醫茶療中使用益魚胺茶，有助於調節和改善神經衰弱，喚醒心靈，鎮靜心靈，平安健康。

**1.過度疲勞和長期憤怒，生活中沒有穩定的規律。

2、體弱膽小，不善於社交，性格過於孤僻，容易患神經衰弱。

3.內分泌系統疾病和腦損傷也會導致神經衰弱。

4.由環境突變引起的神經衰弱，如生活環境改變後嚴重不適應，或不適應地理氣候，或人際緊張，但心理壓力過大導致神經衰弱; 當親人病重或去世時，過度悲傷也會導致神經衰弱。

最好吃中藥。

**神經衰弱的方法：

可以服用穀維素片或Naoxin Shu口服液，也可以服用腦腎丸或舒緩腦補液**。 抗焦慮和抗抑鬱藥也可以是**神經衰弱，可以改善患者的焦慮和抑鬱，還可以放鬆肌肉，消除一些身體不適。 其他**包括體育鍛煉、旅遊和休養，調整不合理的學習和工作方法，也是擺脫困境、緩解緊張、緩解精神壓力的好方法。

支援性和解釋性心理學**可以幫助患者了解疾病的本質並解決繼發性焦慮。 避免過度思考和情緒困擾，保持情緒高漲。