腹部脂肪堆積有什麼危害？

腹部脂肪堆積，首先是乙個健康問題，腹部脂肪堆積一般是久坐造成的，從中醫理論來看，久坐會傷肉，所以一定要避免久坐，這樣腹部脂肪的堆積，中醫理論就是關於平衡的， 身體裡有個地方過度受傷，按照相互克制的理論，肯定會導致另乙個地方也會生病。而且最近我看到乙個理論，說腹部脂肪過多會導致記憶力減退，別說是真是假，但大家都應該明白，腹部肉吃多了肯定會傷害身體。

應該有個危害，就是肚肉太多，不好看，不好看的衣服，那種展現特別身材的衣服，肯定是丟了，有的肚子肉太多，就算穿寬鬆的衣服，也能明顯看出來，從外面看不出來， 而且就算衣服能遮住，但是當你去游泳池，去健身房，看看別人平腹，再看看自己肚子上的三層游泳圈，你也不會覺得很尷尬，大家都追求美，大家都喜歡欣賞美， 當你遇到自己喜歡的男生時， 而兩個人第一次見面，就不能留下好印象，怎麼會有故事呢？

有句話從外表開始，困於才華，忠於人品，連好印象都沒有，有時候沒有醜女人只有懶女人，說的很對，沒有好看的臉，但你可以有好身材，有好氣質，當你的男朋友面對你肚子上這樣一圈肉的時候， 心情不可能很好。朋友的女朋友調侃說，公尺肚上有很多肉，雖然是個無害的玩笑，但時間長了，感覺不到，心理上會受到打擊。

肚子上吃太多肉真的不好，對健康不好，對心理健康也不好。

腹部脂肪堆積有什麼危害？ 首先要確定脂肪是屬於皮下脂肪還是腹腔內的內臟脂肪，如果是皮下脂肪，危害會稍小一些，表面上只會造成身體難看。

但如果是內臟脂肪，那就危害很大，如果內臟脂肪過高，就相當於在體內放置一顆“炸彈”會時不時引爆，可以說是致命的，致殘的，內臟脂肪的價值是健康的標準， 女生建議在2-4歲，男生建議在4-6歲，如果這個標準太高，身體會有明顯的症狀或反射，因為如果脂肪堆積在肝臟中，會形成脂肪肝，如果堆積在胰腺上，會影響胰島素的分泌，導致血糖不穩定或變成糖尿病， 如果積聚在腸道中，會影響吸收、消化和新陳代謝，如果積聚在血管中，就會形成血栓，久而久之就會有發生腦梗塞和心肌梗塞的風險。