在宿舍複習研究生入學考試時，我感到壓力很大

其實，你室友的心態可能有點問題。 事實上，您不必擔心這種情況。 對方之所以這樣，是因為他覺得你比他強。

你自己應該放鬆。 考研其實就是把自己和自己比起來，是對你的體力和智力的雙重挑戰。 在複習過程中，這是關於你學到了什麼，而不是你花了多少時間。

其實可以出去自學，在別的宿舍找乙個同專業的研究員，之所以能找到乙個同專業的學生，是因為有些事情可以一起討論。 如果你的室友讓你不舒服，建議你把房子租出去。

和他好好談談，要不要考同一所學校、同一專業，如果沒有，他的競爭對手不是你，如果是，他的競爭對手不是唯一的，你在考研時一定要有好的態度，討論後，看看有沒有效果，如果沒有， 出去租房，心態很重要。上個月我調整得不好，神經衰弱，失眠，天天靠藥，考試那兩天睡不著覺，沒有精力......考試期間這對我的成績產生了很大的負面影響，但幸運的是我被錄取了。

這種狀態實在不好，要麼好好交換，要麼就直接搬到別的宿舍，不行就租房子。。。

揍他一頓（笑話），問他怎麼回事，如果他不回答，你會用強硬的態度回應，研究生入學考試不是小事，不要因為這些小事把自己搞砸了。

不要互相評論，只是把它們排成一行。

當然，讓自己做你不喜歡做的事情會很累，壓力很大。

然後釋放自己，讓自己做自己喜歡的事情。

你的研究生入學考試和宿舍裡的人有什麼關係？ 你只需要自學。 宿舍裡的人不理你，你可以更獨立地學習，不然這樣拉你，對方讓你出去玩，你不是學得更好嗎？

什麼都不用想，只要努力學習。 考考研究生，大家自然會對你印象深刻。

如果你有條件搬出去，或者把它換掉。

其實像這樣的事情，一旦工作，你就會多鍛鍊自己，鍛鍊自己也沒什麼錯，不然以後如何面對工作，面對社會，畢竟學習是為了在社會上工作和生存，這種事情的處理和心態也是一種鍛鍊和學習！

如果整個宿舍都討厭他，就跟老師說讓他換宿舍，或者你自己換宿舍，但室友就是這樣，就是不要太在意，不要在意，他就是他，你就是你，讓他影響你，何必呢。

你首先要思考什麼是最重要的。

你只需要專注於這一點。

即使你討厭那個人，你也要想，當我過了這段時間，我會向他承認我討厭你。

距離考試還有2個多月的時間，很少有人心情輕鬆，心情好。

吃一頓大餐，跑步跑步，放鬆一下。

如果你搬出去租乙個房間，那不是一勞永逸的嗎？

+1 研究生院。 是學校宿舍嗎？ 真的沒有乙個好的低成本解決方案。

乙個非常有效的方法，就是自己搬出去租房子，也就是經濟壓力會更大。

不過距離研究生入學考試才兩個多月，房租也不多。

畢業第一年，我也在二戰中失業，去讀研究生，或者失敗了，目標是北大，雖然我年輕時拼命追逐自己的夢想，所以不後悔，但如果能重來一次，我寧願在那個時候工作， 因為我早一天上班，早一天進入社會，我意識到我終究要活在社會上，我應該早點找到適合自己的生活方式，而不是一味地躲在校園裡。年紀越大，你進入社會時就越不沮喪，不是因為能力或知識，而是因為性格。 那時候，我向父母要了幾千塊錢，在學校和同學同住乙個單間，在學校吃吃學習，上學賺的幾千塊錢，並沒有花父母很多錢。

我也很內向，有很強的自尊心，特別害怕別人的意見。 現在畢業後的三年裡也是如此。 但要活在社會上，就得臉皮厚，要太在乎，要自以為是，否則就活不下去了。

如果我是你，我沒有獲勝的把握，我會找乙份輕鬆的工作，多錢少錢，至少我沒有向父母要，我一邊工作一邊參加考試。 如果你想得到它，就回到你的學校，讓你的父母借一點錢，回去一次，不要看他們的臉，也不要聽那些無所事事、長舌頭的女人的八卦。

別緊張。

其實，研究生入學考試的成績不值得害怕，你的競爭對手也沒什麼好怕的。

在研究生入學考試的衝刺期，需要一點緊張和壓力，但一定不能因為過度緊張而造成上述情況。 你必須有能力調整自己的情緒。 做乙個情緒的主人，而不是奴隸。

在保持良好的衝刺狀態的同時，我們也必須有必勝的信念。 養兵千日一時，決勝之日到了！ 你必須有你會贏的信念！ 贏！

放鬆一下，總是有一兩個親密的朋友可以交談！ 實際上，第二次世界大戰什麼都不是！ 那麼這三場戰鬥呢？

如果溝通需要你做很多心理準備，那麼就沒有必要溝通了！ 怎麼說你對二戰的準備工作很熟悉，沒什麼好尷尬的，每個人都有自己的生活，失敗後沒必要開始懷疑自己！ 來吧，研究生入學考試的時間不多了！

1. 運動2. 聊天

如果您感到壓力大，無處可傾，請與您的父母和朋友交談。 聊天也是減輕壓力的一種方式，從心理角度來說，談論自己壓抑已久的小情緒是一種放鬆的方式。

3. 轉讓

轉移你的注意力，出去玩一玩，女生也可以選擇出去逛街和購物。 也許長期的考研複習會讓很多考生感到喘不過氣來，所以這個時候，乾脆扔掉考研，放鬆一下，好好玩玩，但要注意的是，不要發瘋，無法找回思緒，導致考研複習衝刺階段的複習成績不佳。

四、飲食

雖然不建議暴飲暴食，但吃一頓好飯也是很多人都可以使用的減壓方法。 這種方法並不適合所有人，但吃飯也可以幫助減輕壓力，而不會影響您的健康。

5.睡眠

我感到壓力很大，很多人也覺得自己休息不好。 這導致了可怕的壓力迴圈，睡眠質量越差，休息越差，心理壓力就越大。 這樣的迴圈在研究生入學考試的衝刺複習中是很可怕的，所以考生可以睡個好覺，如果能配合睡前做一些運動，相信效果會比較理想。

6.心理暗示

衝刺階段的壓力也可能來自考試的緊張，這讓很多考生覺得自己無法完成複習，沒有信心應對當前的考試。 這個時候，就要做一些心理暗示，考生們要不斷告訴自己，我能做到，只要我付出努力，就一定能得到我想要的。 這種心理暗示在讀研究生的過程中是必不可少的，在研究生院考試的考場上也適用，因為自信也是成功的必要條件。

這主要取決於你的個人愛好，有些同學覺得在課堂上學習比較大氣，大家可以一起學習也可以互相促進; 有些學生認為安靜的環境更適合學習，所以選擇在家學習。 這主要要看你的個人習慣，你可以在學校複習一段時間看看效果，如果你覺得效果好，就會選擇在**學習。

複習時，先在腦海中回憶老師說過的內容，然後開啟書本或筆記本進行對比，再複習模糊或根本想不起來的知識，這樣既能加強記憶力，又能逐漸養成積極思考的習慣;

事實上，你評論的任何地方都是一樣的，這取決於你適合什麼！ 適合您的就是最好的！ 照你說的，我覺得你還是比較適合在家學習的！

我也在家複習，所以我覺得我的時間比在學校多，而且我不必擔心吃飯什麼的。 到了11月，肯定會有壓力！ 有壓力要被激勵！

在家複習有一些缺點！

首先是很難控制自己的慣性，人是惰性的，制定計畫時信心遲鈍，但真正執行起來卻要困難得多！ 其次，自己複習比較孤獨，身心疲憊，對複習效率影響很大！ 另外，自己複習很難掌握複習進度，但是如果和別的考生一起複習，可以了解整體複習水平和進度，看看自己是否比別人慢。

或者，也許有一些你通常不會注意到的東西！

總之，如果條件允許，可以聽專業老師的講課，也可以考慮參加補習班，與其他考生一起複習。

如果離家不遠，為什麼不回去試試呢？ 要知道，大家都不一樣，複習才更有效！

我在學校感覺好多了，回家後我總是想玩。

在學校裡，家裡的氣氛慢慢變了。

我無語了，像你這樣的人，你這麼大，難道你不明白，人家最大的對手其實就是你自己，你連這個道理都不明白，還不如趁早卷起來離開。

正常情況下，在太大的壓力下很容易想太多。

拋開干擾。 僅僅因為學生學得好並不意味著他或她可以在考場上表現出色。

不是同一所學校，同一專業。

沒有競爭，所以沒有壓力。