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匿名使用者2024-02-12情商並不高，其實你不需要太在意別人對你的看法，為什麼人會如此糾結於別人對自己的看法。
你的生活中不必有太多人。 有時候只需要一兩個從頭到尾了解你的人在你身邊就足夠了，不內向很正常，慢慢試著放鬆自己，你的性格變化不會太大，如果能做到，你就可以多體驗自己，鍛鍊自己，沒有什麼是放不下的， 只要和你的同學一起玩，想想自己融入這個集體。勇於追求自己想要的，主動出擊，別人跟你說話你，你要學會快速找到話題，找不到也沒關係，不要覺得很尷尬，慢慢適應就好了，沒有辦法大膽鍛鍊自己，如果還是這樣，甚至很多機會都會從你身邊溜走， 主動去追求，你會發現，你會在一件又一件的事情上有一種成就感，如果你擁有了更多，你就不會害怕它。
週末也可以邀請別人出去玩，在日常生活中主動幫助別人，可以增加別人對你的好感度！ 另外，可以找個活潑的朋友，在他身邊慢慢被她感染，自然會有點像她的性格，也是時不時打電話給朋友激勵你的好辦法！ 我相信你一定能克服它！
祝你生活愉快，天天進步！
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匿名使用者2024-02-11你其實只是性格內向，小心翼翼，太在意別人對你的看法，總是擔心你做得不好別人會說你。 其實，別人根本不在乎你怎麼做，不在乎別人怎麼想，你要學會為自己而活。 和朋友聊天，多出去走走，多認識更多的人，慢慢地你會發現，比以前更能說話，更能玩了。
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匿名使用者2024-02-10從你最熟悉的朋友開始，想想你內向的後果，慷慨地與人交朋友。
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匿名使用者2024-02-09可以嘗試吃點藥來調整一下，比如維生素B1，如果失眠了，可以和穀維素一起服用，三四個月就好了。
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匿名使用者2024-02-08不要太在意別人對你的看法，大家心裡都會覺得別人是否在看自己，其實誰有這麼多觀眾？ 相反，它非常討人喜歡，多看一些幽默的笑話，或者喜劇，讓自己搞笑。
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匿名使用者2024-02-07就是這樣，貼在你朋友不認識的社交**上，讓陌生人給你分析。 會有難過，但有時候如果有不滿，還不如說出來，笑著說出來，這樣既不會得罪人，又能讓他們知道有些事情是你在乎的。
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匿名使用者2024-02-06做乙個開朗、不那麼細心、不那麼關心的人，你會玩得很開心。
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匿名使用者2024-02-05關心那些關心你的人，關心你關心的人。
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匿名使用者2024-02-04如果聽起來不好，那就放手去想一些更快樂的事情。
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匿名使用者2024-02-03在這裡說出來，發洩一下。
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匿名使用者2024-02-02放鬆，有自己的獨立判斷。
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匿名使用者2024-02-01初戀？ 這些東西對任何人來說都不是很聰明。 除非你站在旁觀者的角度看，否則，即使情商很高，有時你也會對你非常投入的關係感到困惑。
除非這個人談過很多次戀愛，或者對愛情有很多想法或意見，一直用理性來判斷。 慢慢來就好了，不要太擔心。
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匿名使用者2024-01-31沒人看！ 這一切都是為了尋找感情！ 不難找到！
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匿名使用者2024-01-30青年時期的高度敏感時期。 心智遠未完全成熟。 心不夠堅強。
活在別人的眼裡。 被他人控制。 關心別人對你的看法會推動我們前進，調整我們的行為，並與社會保持一致。
但不要太擔心。 讓自己變得如此脆弱。 歸根結底，它是有效的自動保護防禦機制。
自我保護太強了。 如何避免這種情況？ 有幾種方法可以做到這一點。
首先，我們可以注意別人的態度。 當它結束時，首先從自己身上找到原因。 什麼犯了錯誤。
要內省，要反思。 發現問題後，本著自嘲的精神，開啟了對自己的寬容精神，在行動中找到了道路。 例如，這是錯誤的。
我該怎麼做？ 難怪有人說我下次一定要注意這個，正確的做法應該是這樣的。 如果你仔細想想，你會感到輕鬆自在。
聖人會犯錯，更不用說你我了。 善於原諒自己。 我並不完美，但我會越來越好。
永遠善待自己，時刻保持好心情。
第二，其實你也想過事情，也就是說，你總是想過消極的事情，不愉快的事情。 我有時也不愉快，而且已經很少拉扯了。我會很沮喪，我總是覺得自己沒有處理好一些事情，我得不到80分，我對自己不滿意。
我不指望自己一直都是100，我只是要求自己保持在80的水平。 但是我自己的實際表現呢，你別說了，那往往是90分的超水平表現。 因為我對自己沒有太多的要求，所以壓力不大，但是我可以更多地發揮自己的天賦水平。
這是乙個小秘密，你不能告訴任何人。 當我對自己所做的事情沒有控制感時。 我會找個地方躺下，尤其是躺下。
靜靜地思考。 哪裡出了問題？ 我經常思考一些事情，想法很清楚。
這就是問題所在，我在找你。 當它結束時，去快樂地做事。 所以你可以思考，不要想太多，你可以想太多，但不要盲目思考，有目的地思考，要有解決問題的精神。
這將消除您在生活中面臨的許多壓力。 比如，當我走進乙個陌生的地方時，那絕對是乙個讓人感到有點害怕的地方。 這裡有乙個人在談論人，談論人。
其實，我並不是那麼重要，要讓人們注意到我，但我敏感的頭腦總是認為別人在談論我，說我不好。 我會這麼認為。 我們剛認識，他怎麼可能在談論我。
你在和他的同事談論另乙個人，對吧？ 另外，他在背後說，人家修為不好，素質也不如**，所以不要理會他。 哼。
我不需要把他的話當回事。 如果你真的說我罵我，就當成放屁，隨風而去。
希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-29擺脫社交恐懼，建立社交信心！
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匿名使用者2024-01-28情商7也是可以培養的，你首先要做的就是與人相處，能夠適當地溝通，如果不能愉快地溝通，試著傾聽，那種讓人覺得很舒服，你就會慢慢擺脫這種現狀
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匿名使用者2024-01-27慢慢來，沒有人天生就有它。
從生活中的小事做起。
漸漸地，它得到了改善。
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匿名使用者2024-01-26沒有人天生聰明，多讀書，多磨練。
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匿名使用者2024-01-25情商是不夠的，性格要彌補，利他主義同時，是利己主義，首先要做乙個樂於助人的人，也許什麼時候，交出這個人。
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匿名使用者2024-01-24其實，什麼智商和情商或多或少低多少高，這些都不要太在意，只要你記住心裡要感恩，永遠有幫助別人的心，永遠站在別人的立場考慮，考慮別人的感受。
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匿名使用者2024-01-23情商低是沒有辦法的，這是你長期的環境造成的，你需要長時間鍛鍊才能不斷學習如何與人交往。
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匿名使用者2024-01-22再談幾次戀愛就好了，第一次大家都很低。
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匿名使用者2024-01-21
觀看更多邏輯和懸念**。 破案等。 還有乙個複雜的愛情**情節，情節曲折。
第一點是我覺得你要提高自信心，有一點自信，積極和身邊的人溝通，不用擔心說錯話什麼的，大家都是平等的，只是交換意見，如果說錯了什麼，道歉就改正就好了，沒什麼大不了的。 如果你錯了，你會知道你需要改進什麼，並確保你下次不會犯錯。 你知道的？ >>>More
自信，走自己的路，做好自己的事情才是最重要的。 如何獲得自信，這個，你只能靠自己，別人可以給你鼓勵，但真正的幫助只能是你自己，比如，你要有乙隻強壯的臂膀，就算你把世界上所有的財富都給你，你也買不到，也不必花一分錢， 你每天可以做幾十個俯臥撐。道理是一樣的，如果你沒有勇氣，沒有自信，就要經常用你的勇氣和自信，比如幾個人在一起的時候，你可以大膽地表達自己的觀點，不要怕別人說你說的不好，人家應該關心這些，你就是你， 勇敢地做真實的自己，勇敢地發出自己的聲音。 >>>More
我不知道你是從哪個角度說這個問題的，比如說你的親戚、朋友或者同事，人們不記得你的生日，這很正常，畢竟你們的關係和家庭是兩回事，人家是否記得和別人無關，但是如果你想慶祝你的生日，你可以告訴別人你想過生日， 如果你想讓大家一起熱鬧，你可以告訴別人，這很正常，如果有其他情況，那就是另一回事了，比如你的愛人不記得你的生日，這讓你的心裡有點不平衡，因為你的生日是一件很重要的事情，你為什麼不記得呢？所以我才說不管怎樣，都希望你快樂，生日問題很容易解決。