神經衰弱的飲食禁忌症是什麼？

神經衰弱患者的症狀是抑鬱、煩躁不安，吃更容易消化的食物對身體有好處，燒烤、烤鴨、香腸和培根等高脂肪食物不容易消化，腸胃脹氣如蘿蔔、豆製品（大豆、蠶）等，這些食物對患者不是很友好，希望大家能多注意平時的飲食。

最主要的是要注意飲食和行為習慣。

神經衰弱的飲食：

豬心蓮藕圓湯 豬心1個（約250克），蓮子50克，太子參25克，龍眼肉10克，鹽少許和味精。 將豬心、蓮子（到心）、太子參、龍眼肉洗淨，放入陶鍋中，加水500毫公升，大火煮沸，再小火燉3小時，加鹽和味精調味。 可隨餐供應。

能補心脾，提神醒腦，適用於失眠、精神不振、乏力、心悸、記憶力減退、脾虛無力等。

枸杞子25克，山藥50克，豬腦30克（2片），薑蔥適量，鹽少許。 山藥和枸杞洗淨，豬腦洗淨除去血漿; 先將山藥、枸杞、姜、蔥放入陶鍋中，加水500ml，小火煮30分鐘，放入豬腦，再煮30分鐘，加鹽調味。 它可以隨餐食用 3 至 7 天。

能滋肝補腎，鎮靜神經，智化; 適用於失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩躁、易激惹、腰膝痠痛所致糖尿病肝腎陰虛**。

人參豬腦五味湯 豬腦2個，人參五味子6克，小麥枸杞15克，生薑4片，鹽少許。 將豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞、生薑分別洗淨，一起放入燉鍋中，加入開水500毫公升，蓋上蓋子小火燉3小時，再加鹽調味。 可隨餐供應。

能補氣養陰，鎮靜神經，強腦; 適用於心肺虛引起的失眠，頭暈、耳鳴、夢境、記憶力減退引起的腎陰虛。

蔥白紅棗湯 紅棗20個，大蔥8個。 將紅棗浸泡，洗淨，加水250毫公升，中火煮20分鐘，加入蔥，繼續小火煮15分鐘。 溫熱服用，每日1次，每次150 200毫公升。

能驅風驅寒，健脾養心; 適用於神經衰弱引起的失眠、多夢、胸悶煩等的輔助作用。

除了這些飲食注意事項外，對於對人體不好的醫療器械產品，建議使用鎮痛睡墊，效果非常好，希望對您有所幫助。

您的病情有時與神經衰弱有關，建議服用安神寶、陽血清腦顆粒、健腦口服液等，效果明顯。

從山上採摘松針，在水中煮十五分鐘，每次80分鐘左右，效果非常好，可以試試。

你屬於焦慮型神經衰弱，這與心理機制有關，建議加強心理訓練，提高心理素養，適應社會環境，減弱應急反應，同時了解心理反應增強後會出現生理變化，這是正常現象，沒有必要為此緊張， 擔心疾病。神經衰弱主要講究勞與休的結合，營養均衡，積極參加健身運動，重視心理健康，及時調整心理平衡，保證充足的睡眠時間。 晚上早點睡覺，只要身心放鬆，人的生理就會得到改善。

神經衰弱的飲食療法。

肝火公升高的症狀是心悸、易激惹、易怒、失眠、做夢和脈搏稀薄。 這類患者可以選擇具有清肝清火、養心舒神作用的食物，如：菠菜、油菜、山茶、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮蓮藕、芹菜、永彩、黃花菜、小麥、桑葚、梨、桃、葵花籽、綠豆、龍眼、雞蛋、羊肉、鴨肉、黑骨雞、蜂蜜等。

氣血虛的症狀包括心悸、失眠、夢、頭暈、健忘、食慾不振、精神疲勞、脈搏微弱。 這類患者可以選擇具有健脾活氣、補血養心功功的食物，如：粳公尺、糯公尺、小公尺、大豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、牛奶、人參、鯉魚、肉桂魚、豬肝、五花肉、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。

心腎血型不合的症狀包括心悸、煩躁不安、易怒、健忘、盜汗、背痛和膝蓋無力、精子和脈搏細。 這類患者可以選擇養陰清熱、心腎相通的食物，如：糯公尺、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、白木耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。

**神經衰弱，從臨床應用來看，如果是輕度患者，以上**是較好的輔助**。 此外，患者應養成良好的生活習慣，如晚飯後多走路、多運動等，這對症狀的恢復很有幫助。

神經衰弱是乙個人的內臟器官因各種原因受傷，功能減弱，根據我自己研究過這種疾病後，神經衰弱與腎臟有關，你的手腳容易感冒是腎陽虛的症狀，你不宜吃清火食物，應該多吃食物補充腎陽虛。

多吃富含蛋白質、脂質和B族維生素的食物，如牛奶、雞肉、鴨肉、魚、蛋、豆製品等，可以增強記憶力，改善大腦功能，對神經衰弱有很好的作用。