膝蓋有噪音是怎麼回事？

膝關節音分為生理音和病理音。 生理聲音主要是當大多數成年人伸直和彎曲膝蓋時，他們會聽到砰的一聲，然後就沒有不舒服的症狀了，並且不會引起疼痛或虛弱，尤其是在膝蓋上。 還有一種病理性的啪啪聲，最常見的叫做滑膜褶皺症候群，即膝蓋已經受傷，導致滑膜內部形成瘢痕，所以當膝蓋移動時，會引起膝蓋爆裂和摩擦; 然後還有一種由於關節中存在鬆弛體而引起的彈跳，即一些骨刺脫落，然後導致骨刺在關節內滑動而引起的折斷，這往往伴隨著疼痛; 另一種比較常見的型別是半月板損傷，這可能是由外傷引起的，關節中活動鬆弛的身體也會導致膝蓋折斷，而這往往與疼痛相結合，後兩者可以通過微創膝關節鏡手術進行修復。 當然，也有一些患者反覆有爆裂聲，也要排除是否存在艙外因素，所以這就需要醫生進行體檢，給他摸一下來判斷，排除這些因素後一般沒有大問題。

健身一定是很多人的愛好，所以我買了一張健身卡。 但是，我平日裡總是太忙，很少有時間去健身房。 只需在家做一些簡單的運動，例如俯臥撐和深蹲。

但是，我發現當我做深蹲時，我的膝蓋有時會發出咔噠聲，這是怎麼回事？

大多數膝環是由三個原因引起的：第一，半月板損傷。 這些患者大多是有外傷史或劇烈運動史的年輕人，關節疼痛無力。

其次，膝骨關節炎也會引起膝音。 這些患者多為中老年人，表現為膝關節疼痛腫脹，膝關節活動時會有聲音，X線檢查可顯示膝關節不同程度的骨質增生。 第三，十字韌帶損傷也會導致膝蓋嘎嘎作響。

患者有外傷史，受傷後膝關節疼痛和腫脹。 當行走時疼痛加劇時，有膝關節屈伸的聲音，同時膝關節之間有位移運動，患者感到膝關節不適。

正常但仍有待檢查，膝環可能由以下原因引起： 第一種情況是生理性折斷。 這種情況經常出現在膝關節長時間處於靜止狀態時，當它突然移動時，由於關節內部壓力的變化，會引起啪啪聲。

第二個情況是膝關節內有相關的病變。 例如，有膝關節軟骨損傷、半月板損傷、韌帶損傷、體鬆等。 在所有情況下，膝關節活動時都會有異常聲音，並伴有疼痛和活動受限。

延伸資訊：醫學上認為膝聲有兩種：一種是生理性的啪啪聲，另一種是病理性的啪啪聲，生理性的啪啪聲對身體無害，但如果是病理性的啪啪聲，可能有很多原因。

生理性膝關節“響”有4個跡象。

當我知道生理彈奏對我的身體無害時，我甚至有了乙個大膽的想法，這種膝蓋有點像打鼓的聲音，我們一起組成乙個樂隊，有的人用結他，有的人用貝斯，他們直接用膝蓋來伴奏。 但當我再次彎曲膝蓋時，我發現立即沒有聲音了，樂隊想到了放棄。 實際上，這與生理捕捉的特徵有關：

1.聲音清脆而單一。

1.不重複。

當膝蓋發出聲音時，不要忽視噪音，而是要傾聽和分析聲音的特徵。 注意聲音是否清脆，是否是單一聲音。 如果沒有疼痛，請嘗試再次移動關節，注意聲音仍在繼續。

2.僅當關節突然伸展或彎曲和伸展時發生。

生理性折斷在某種程度上是偶發性的，主要發生在突然的關節運動期間。 就像突然下蹲一樣，膝蓋有可能在生理上彈出，也可能在深蹲後站起來時發生。

3.關節的卡扣之間必須有一定的休息時間。

生理性爆裂發生的原因是因為我們的關節中有一些潤滑液，骨骼相互接觸。 這些潤滑劑通過減少骨骼之間的摩擦來保護我們的骨骼。 潤滑液中會有一些小氣泡，當我們移動接頭時，氣泡會爆裂並發出爆裂聲。

泡沫在破裂後不會很快再次形成，因此反彈之間會有乙個間歇性的時間。

4.它伴隨著輕微的疼痛或不適，砰砰聲後往往會有一種解脫感。

其實這種啪還是比較普遍的，也是我們平時活動關節時，折斷手指、轉動手腕的原因。 如果發生這種生理性啪啪聲，不會引起其他不適，也不需要特殊治療，這種爆裂在關節發育成熟階段的青少年中最常見。 它不會發生在嬰幼兒身上，也很少發生在兒童身上。

年輕人和中年人更容易有聲音，這種現象會隨著年齡的增長和進入老年而逐漸消失。 適度的生理性啪啪聲會促進關節運動，有益無害，但值得注意的是，長期刻意的生理性啪啪聲可能會導致關節炎。

在生活中，很多時候我們蹲下或彎曲膝蓋都會聽到膝蓋的聲音，我們會感到非常擔心，很多人都不知道發生了什麼，如果有異常聲音怎麼辦？ 讓我們一起來了解一下。

手術修復

有些人膝蓋有異常聲音主要是半月板撕裂引起的，當膝關節半屈或身體突然向前移動時，會使我們的組織破裂，如果是很嚴重的半月板斷裂，則需要手術修復，如果是輕微的患者可以直接用一些藥物控制疾病， 建議去醫院做B超檢查確認病情，然後有針對性地**。

得到適當的休息

我們的關節發聲也是乙個比較正常的現象，在我們活動的過程中，肌腱滑動，都會產生聲音，但這並不是膝關節的病變，我們不需要太擔心這種情況，如果發現關節受損，還伴有疼痛症狀需要警惕， 可能是人體有病變需要特別注意，生理關節健全，只是需要休息。

對症口服藥物

當我們彎曲膝蓋時，可能會因為病理病變而發出聲音，我們的關節本身或周圍組織有病變並發出聲音，並且會伴有疼痛，在這種情況下，就需要選擇一些針對症狀的藥物**，如果是關節炎和滑膜炎，可以使用一些止痛藥及時控制病變， 而患者也需要更加注意休息。

中藥外用

我們的膝蓋在彎曲時有聲音，這類患者往往活動有限，嚴重的會發現走路時會形成一定的屏障，而且有些患者關節有積液，這時需要給患者一些中藥直接在患處，主要有一定的消腫、止痛作用， 症狀減輕後，您可以恢復正常的膝關節功能。

看完上面的介紹，相信大家對如何緩解膝蓋的聲音有了一定的了解，要有針對性地進行**才能控制好病情，膝蓋彎曲的時候我們是有聲音的，大家不要太擔心，如果疼痛嚴重的話， 它應該及時進行。