我腳後跟的凍瘡，如何治療我腳後跟的凍瘡

很多家庭療法，我都用過煮熟的山楂，然後裹在上面。 很不錯，但最主要的是保護自己，藥再好，也不能當衣服用

是凍瘡嗎，追它最好的方法就是每天燒掉它。

你不怕凍！ 我的女朋友正在使用它！

**只有乙個原則：保暖。 如果能保證腳部的**溫度保持在20攝氏度以上，1個月內就會自癒，如果能保證10度以上，就不會進一步惡化，如果不能保證10度，就會逐漸變得嚴重。

其他方法只能是輔助手段，溫度才是硬道理。

手腳上很難有凍瘡，所以分享一些小竅門，可以非常有效地預防和緩解凍瘡。

試試綠色藥膏，一天2次，我的已經好了，一瓶綠藥膏用完了，我就試試，嗯，注意保暖，保暖很重要，不要感冒。

凍瘡是冬季常見的疾病，據相關統計，我國每年有2億人患凍瘡，主要是兒童、婦女和老人。 一旦發生凍瘡，在寒冷季節很難快速癒合**，直到天氣變暖才會癒合。 預防是減少凍瘡發生的關鍵。

手、腳和耳廓。

它是人體的血液迴圈。

該區域的外圍也是凍瘡的易發區域。 深秋過後，氣溫驟降，外周血管血流變慢。 當溫度低於 10 時

在攝氏溫度下，這些區域的皮下小動脈在暴露於寒冷時收縮，靜脈返回該區域。

遲鈍，導致凍瘡。 也有一些患者因先天性血管突變和血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡。 因此，凍瘡的預防應以其發病機制為依據，並應提前採取措施，這往往事半功倍。

體育鍛煉法加強適合自身條件的體育鍛煉，如散步、爬山、跳舞、跳繩等活動，或每天利用手、臉、腳之間的空隙，輕輕揉搓**，來。

微微加熱至促進血液迴圈，消除。

微迴圈障礙。

達到“迴圈血液”的目的。

取一盆15°C的水和一盆45°C的水，採用溫差泡罩法，先將手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再用高溫水浸泡，一日3次，這樣可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

那些通過服用和摩擦藥物而產生凍瘡體質的人可以增加維生素A，C和礦物質。

如果多搓手，血液迴圈就不好了。

感冒是凍瘡發作的主要原因。 該病的病因是凍瘡患者遇寒（0 10）、濕熱或寒溫突變時，區域性小動脈收縮，動脈血管長期麻痺擴張，靜脈淤血，區域性血液迴圈不良而發生疾病。 此外，患者自身濕度、外周微血管畸形、自主神經功能障礙、營養不良、內分泌失調等因素也可能參與發病機制。

缺乏運動、手腳出汗濕、鞋襪緊繃、長期在低溫下戶外工作等因素都會導致凍瘡的發生。