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吃過代餐粉,感覺不太好,一是味道不是很好,二來對我們沒用。
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吃過還行,不過沒堅持,主要是太貴了,普通的應該很貴,而且真的很瘦,而且人也精力充沛,現在比吃代餐之前還胖。 這麼多錢白花了。
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吃完之後,和平時吃沒什麼區別,想吃的時候還是吃的,不節食效果不是很好。
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室友吃過代餐粉,但感覺沒有效果,也不好吃,沒堅持幾天就扔掉了,所以建議朋友不要吃。
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老婆吃了**,吃前體重160斤,吃了兩個月後瘦了30斤,但後來時間停了下來,體重又慢慢上來了,代餐粉確實有效果,但是需要堅持吃,主要是因為太貴了,然後就放棄了。
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我吃過,我的朋友也吃過。 誠然,你覺得飽了,但你一直想著吃,你會吃得很像喝粥,這還是要看你的自制力。
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吃過代餐粉,是紫薯味的,感覺味道不太好,我覺得買代餐粉也沒用,因為我不常吃。
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我的朋友吃過,他說代餐粉還是比不上公尺飯,它不能提供公尺飯一樣的能量。
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我的同事吃了一段時間,確實瘦了幾斤,但一恢復飲食,他就長回來了,而且在代餐期間他餓了,沒有力氣努力工作。
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吃了3個月後,我先吃了代餐粉,然後每天早上吃一些糕點。 我中午正常吃飯,晚餐吃蔬菜和水果,瘦了6磅。 因為我的基礎體重不重,所以我現在看起來更瘦了。
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很多朋友都吃過,但是對代餐粉的評價不好,所以沒試過。
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經常吃代餐粉,雖然說可以補充營養,但慢慢便就沒了,身體各方面都受不了。
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果味濃郁,自律一般,2月份瘦了24斤! 綜合評價真的很好,已經停了半個月了,還不是**。
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代餐法是一種比較科學的方法,但目前市面上銷售的代餐粉產品似乎並不那麼靠譜。
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我覺得還是用減肥療法做運動,就算是代餐粉,也不能一日三餐,否則真的會傷到身體久了。
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我正在吃東西,它確實有效果。 我的同事先吃了它,當它有效時我吃了它。 她已經失去了目標體重,不再吃東西,沒有**,而是慢慢地繼續減掉部分。
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我買了吃了,好吃不下去,加了蜂蜜和牛奶都吃不了,就扔掉了。
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我從八月份開始吃東西,到目前為止我已經減掉了40多磅,但我仍然堅持,沒有停止。
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三餐不要吃代餐粉,會引起胃痛,選擇一頓吃就好了,代餐粉建議熱飲冷後不要喝(淚流滿面的教訓)。
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吃過乙個,很有效,沒見過**偶爾波動一兩斤。
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吃了keep的代餐粉後,我只減掉了一磅。
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無論你吃什麼**產品**。
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代餐粉怎麼吃?
代餐粉是一種比較知名的產品,自成立以來,代餐粉的銷售一直穩居產品行業前列,是一種廣受歡迎且擁有眾多忠實使用者的產品。 一般來說,代餐粉與其他**產品的不同之處在於它的營養價值比較高,而且效果非常顯著,所以贏得了大家的青睞,但是代餐粉怎麼吃呢?
1.用溫水浸泡攪拌即可食用食物鏈,因為高溫容易平衡代餐粉的營養成分,所以一般情況下應用溫水送服。
2.在攝入方面,由於代餐粉本身熱量低,但服用後有飽腹感,一般來說,一次服用15克左右就可以控制食物量。
3.溫水浸泡後,應立即食用,因為用溫水沖泡的代餐粉活性最高,立即服用可使胃腸道吸收效率極佳。
4.人體在飢餓過程中的吸收效率最高,因此用代餐粉代替早餐服用,不僅可以補充適當的營養,還可以起到有效的作用。
5、人體夜間運動量直線下降,因此對熱量的需求也相應減少,用代餐粉代替晚餐可以減少人體夜間攝入的熱量,從而促成****的作用。
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1.啤酒酵母粉。
啤酒酵母粉受到很多人的青睞,這種代餐主要含有植物蛋白、膳食纖維、B族維生素和有機鉻、硒離子等,這些物質本身就有很好的效果。
2.生食粉。
原料食品粉的主要原料是穀物和藻類。 蘑菇和植物性食物中含有大量的維生素和礦物質,由於大部分原料食品粉原料來自蔬菜和穀物,因此所含的營養成分比普通代餐更均衡。
3.蛋白粉。
蛋白粉是一種比較成熟的代餐原料,在西方已經廣泛使用,用於代餐的生產,蛋白質部分使用的蛋白質大部分來自植物,如大豆等,因此含有較少的動物蛋白。
4.魔芋代餐粉。
魔芋笑粉也是一種非常好的代餐原料,經常與其他原料混合使用,這是因為魔芋含有較多的纖維素,人體食用後,會增加人的飽腹感,具有很好的通便效果。
5.果蔬纖維代餐粉。
果蔬膳食纖維素有腸道清道夫之稱,具有清除腸道毒素的作用,而且營養豐富,富含多種維生素和礦物質,是一種天然高效的減脂營養素。
放心 只要買正規產品,就沒什麼***,比如博世康的黃井專用代餐粉,執行國家特殊飲食標準,營養非常均衡,含有4大礦物質能量,12種維生素,用減肥不會影響你的健康,還能保持良好的膚色, 具有抗疲勞和加速增強免疫力的作用。
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如果是為了我們身邊的朋友,或多或少或者關係是好是壞,這樣我們就可以把朋友變成幾個層次,其實我們心裡能做的是可以的。 >>>More