我怎麼能真正失去記憶，忘記過去

最好的方法是停止呼吸。

或者你不能忘記。

人就是這樣，越是想忘，越是忘不了。

只有內心最深處才能隱藏它。

不要刻意去看過去的某些人或事。

那會更不舒服。

事實上，從不同的角度看問題。

你會發現，多年後，你可以回頭看，記得我們經歷過。

當你有經驗時，生活是完美的。

要是有辦法忘記這個世界上的人或一件事就好了。

那麼我相信就不會有痛苦和麻煩了。

同時，根本沒有幸福！

個人意見！ 失戀後，我們總是喜歡問：

我怎麼能忘記他？ 我想忘記他，但我就是做不到。 ”

如果你忘不了他，就別忘了他。

為什麼如此痛苦地忘記某人？ 時間自然會讓你忘記他。

現在，我請你不要去想一頭愚蠢的粉紅色大象。

請問，你有什麼想法？

你立刻想到一頭粉紅色的大笨象。

你越努力忘記，你就越無法忘記。

依然愛他，不忘他，理所當然，沒有必要感到羞愧。

有些人忘不了，卻自欺欺人地說：

我已經忘記了他。 ”

可是，只要別人提起他，她就控制不住自己。

總有一天，你會忘記他。

真正的遺忘並不需要努力。

有一天，你洗完澡從浴室出來，扭動電唱機聽自己喜歡的**，你突然想起，你曾經愛過乙個人，啊，原來你愛過這個人，好像是一件很遙遠的事情，你一點感覺都沒有。

沒有。 那是遺忘。

有一天，當有人提起某某時，你突然想起你曾經愛過這個人，但現在你不記得了。

那是遺忘。

如果時間不能讓你忘記那些你不該記住的東西，那麼我們失去的歲月又有什麼意義呢？

我有辦法像你說的那樣做到這一點，但不是強迫健忘。 因為有嚴重的強迫性遺忘症後遺症。 因此，不建議您有強迫健忘症。

實際上，我說的方法很簡單，但做起來可能有點麻煩。 你可以試試，我有乙個朋友用這種方法忘記了一些東西。 不夠也有後遺症，就是一想到就頭暈目眩。

所以現在讓我們開始吧。 至於要不要做，就看你了。 首先，如果你想忘記某件事，那就不要停留在它發生的地方，這樣你就不會忘記。

說白了，就是搬家等新環境。 旅遊等 （做不到也沒關係，只要你不想就行） 第二件也是最重要的事情是篡改記憶，比如把好的變成壞的，或者改變你討厭的人或事。

簡而言之，篡改越多越好。 然後你要相信是你的記憶被你篡改了，這樣一段時間後它就會有效果。 這段時間最好不要閒著，多做點工作，讓腦子沒有時間去思考原來的記憶。

最後，因為你相信被篡改的記憶是你原來的記憶，那麼你原來的記憶就會被遺忘。 如果你不成功，這沒什麼大不了的。 因為人類的記憶是你這輩子唯一能帶走的東西，別無他物。

強迫性遺忘症是一種強迫症; 當患者將過去的一些不愉快的事情與現實中的一些事情聯絡起來，對自己的心理健康產生很大的影響（比如被指控偷竊、私事被發現等）時，他們會習慣性地做出一些強迫症狀（比如：尖叫、劇烈搖頭、無緣無故捏手指等在外人看來無緣無故的奇怪行為）， 患者往往會忘記自己通過這些突如其來的、無緣無故的行為而體會到的不好的記憶，並將這些意識的內容轉化為潛意識。為了避免痛苦自己的意識，這種思考和實踐是符合幸福的原則的。這種看似簡單的智障行為，其實往往起著神奇的作用，做完這些行為後，患者神奇地忘記了自己剛剛想起的事情，避免了精神上的痛苦。

這就像大腦中有乙個監控程式，當乙個程式召集過去的糟糕會議時，它會打斷它並清除程式的那部分，就好像什麼都沒發生過一樣。 ）

在現代醫學中，乙個人。 你不能故意失去記憶。 擊中頭部。

對大腦有損害。 有健忘症的可能性。 其次。

精神科醫生的催眠。 會讓你的記憶褪色。 當然，這只是記憶的一小部分。

所以。 我們需要在生活中保持樂觀。 讓自己變得更好。

讓我們的回憶充滿喜悅。

不要衝動！ 失憶不僅是痛苦記憶的喪失，也是美好記憶的喪失，簡單地說，你對這個社會的一切都不熟悉。 這是一種不好的感覺，是無助的，是可憐的。

健忘症不好，最好忘記。