如何取悅自己，如何取悅自己？

欣賞、接納、肯定自己，相信自己是有價值的。 人文視角。

嘗試更多你最喜歡的職業。 隨著社會的日益變遷和時代的變遷，我會有更多的心儀的職業，我應該給自己更多的機會去尋找這樣的職業，不斷嘗試，大膽接受自己喜歡的東西，傾注精力去充實自己。

自我接納是心理健康的標誌。 當你愉快地接受自己時，你的整個心靈都會被拉伸和開啟，你會發現你會更容易接受別人。 良好的自我接納可以有效緩解發展中的矛盾和衝突，使個人健康發展。

認識到沒有人可以完美無缺，他們都有自己的長處和短處，每個人都是獨一無二的。

欣賞你的長處，同時認識到你的缺點。

適當地表達憤怒。 尊重你的憤怒，並與引起這種情緒的人溝通。

無條件接納自己，肯定自己的價值，感到快樂和滿足，坦然承認自己的缺點，克服自己的缺點，不斷完善自己。

誠然，活在世上，接納自己的前提是不能缺乏自信。

自我接納的重要性：

1.認識到每個人都不可能完美無缺，他們都有自己的長處和短處，每個人都是獨一無二的。

2.欣賞自己的長處，認識到自己的缺點。

3.適當地表達憤怒。 尊重你的憤怒，並與引起這種情緒的人溝通。

4、無條件接納自己，肯定自己的價值，感到快樂和滿足，坦然承認自己的缺點，克服自己的缺點，不斷提公升自己。

我想大多數人都會這樣想，但成功的人總是會展現自己光明的一面，誰知道付出了多少，遭遇了多少。 安慰自己的方法就是讓自己更堅強，利用閒暇時間充實自己，滿足自己的要求，讓自己在充滿喜悅的時候感到快樂，在別人眼裡也是幸運幸福的，令人羨慕！

試著接受自己，擁有你的驕傲。

因為在成長的過程中，我們會遇到大大小小的困難，但是由於種種原因無法克服過去，即使困難沒有順利過去，他們也不認為這是自己的壞事我們應該試著鼓勵自己。

- 1.正確看待自己

自卑心理的主要原因是你自己的缺點，主要是別人對你的看法和評價。 長期的自卑會讓你降低信心，你會與他人更加疏遠，你會變得不願意與他人交往，隨著時間的推移，你會缺乏朋友。 你不能因為別人對你的評價而對自己不自信。

也許你的長處比別人好，不要太在意那些外界的聲音，影響自己的情緒。

但仔細想想，每個人都有自己的弱點，也有自己的長處。 你應該勇敢地克服自己的自卑感，不要讓別人打擾你的自信。

-阿拉伯數字。更多地與人交往

如果你主動和別人說話，你可能無法放下勇氣，自卑的人通常希望朋友關心她，這是很多自卑的人在交往中不會和別人開玩笑，他們很謹慎。 首先，這是一種嚴重的心理障礙，你必須找到克服它的方法。 勇於與活潑開朗的人交朋友。

例如，你可以談論你的愛好和興趣稍微移動一下，特別是對於自尊心低的人然後真誠地對待朋友，在交朋友的過程中敞開心扉，主不斷改變你的自卑情結。

- 3.自我鼓勵

無論是在生活、工作還是學習上，你都要有積極的表現，在心裡覺得別人對你的評價並不重要，然後鼓勵自己增強自信心。 你會覺得，如果你失敗了，別人會對你產生不好的看法，你要有勇氣克服自己的心理，你必須時刻在心裡建立自信。

始終為自己設定目標並繼續建立自信。 如果你沒有信心去做某件事，覺得自己做不好，那是因為你缺乏自我鼓勵，心理上害怕失敗。

接納自己，就是試著去發現自己的光彩，學會接納自己。

我們總是習慣於發現別人的優點，“嫉妒”別人，“嫉妒”別人，卻忽略了我們其實是生活的主角。 也許我們也應該試著找到自己的善良，試著取悅自己而不是取悅別人。

接受自己的第一步：口頭鼓勵

其實大家都喜歡聽好話，當我們聽到別人偶爾的讚美時，我們有時會玩一整天。 因此，除了讚美別人，我們也可以讚美自己。 每一件小事都值得稱讚，比如吃完飯後，可以表揚自己說：

你真棒，你已經養成了不浪費食物的好習慣。 當我們學會認真對待生活中的每一件小事時，你會發現我們無意中做了那麼多事情。 即使是小事也會被欣賞，慢慢地，你會發現你真的很好。

接受自己 第 2 步：發現你的美麗

相信很多人會因為自己的外表而感到不自信，總覺得別人長得漂亮帥氣，反而越發不自信，甚至不敢面對鏡子。 認為外表是我們每個人最微不足道的部分，這是乙個很大的錯誤。 不要總是把自己的缺點和別人的長處比較，雞蛋怎麼可能不破。

學會發現自己的美麗。 雖然我的眼睛很小，但我的鼻樑很高; 雖然我是**黑色，但光滑; 雖然我看起來不夠精緻，但我看起來很舒服; 雖然我不夠漂亮，但我有一顆善良的心; ......

取悅自己的第三步：做好自己，不要嫉妒別人

我們總是很容易嫉妒甚至嫉妒別人，認為別人那麼優秀，那麼厲害，這種想法往往是不由自主的，但實際上，我們對此無能為力。 人生總有AB的一面，既然承受不了B面的痛苦，不如羨慕A面的光芒。 冷靜下來，做你自己，不要總是羨慕別人，也許我們羨慕別人的同時，他們也羨慕我們。

願我們都成為欣賞和接受自己的人。 不要嫉妒別人，多讚美自己，過自己的生活。