如何治療肌肉拉傷？

肌肉拉傷是比較常見的一種情況，關鍵是由於活動過多導致韌帶拉傷，我們應該立即停止健身運動，然後用蜂酒擦洗挫傷部位，並按摩肌肉以促進血液流動，才能輕柔地彎曲和伸展肌肉以緩解疼痛。

怎麼做** 肌肉拉傷以快速好轉。

為輔助症狀，進行區域性消炎鎮痛，血液迴圈淤滯、消腫等，有利於區域性血液迴圈的恢復，促進組織和肌肉的恢復，主要服用口服非甾體抗炎鎮痛藥，如芬皮德、塞來昔布，外用藥可服用伏他林乳膠、氟比洛芬八部軟膏、中成藥可配金膏**， 能有效促進區域性消腫、消炎和區域性血液迴圈，有利於肌肉的快速恢復。在恢復的後期，還需要進行適當的功能訓練，以恢復拉傷的肌肉組織的功能，這是一種系統快速的恢復方法。 <

肌肉拉傷後我該怎麼辦？

肌肉拉傷患者可以做的是將拉傷稍微抬高一點，這樣區域性腫脹就可以通過重力來減輕。 在肌肉拉傷的急性期，即應當日進行冷敷，可用冰袋，冷敷也可用冷毛巾，其目的是減少血管滲出，起到止血、止痛、消腫的作用。 冷敷2-3次，每次10-20分鐘就足夠了。

在肌肉拉傷的後期，我應該選擇什麼藥物**？

後期可以選擇熱敷或烘電，目的是促進炎症代謝物的消退，也促進組織修復。 當疼痛非常嚴重時，患者可以選擇藥物**。 最好在專業醫院尋求專業醫生的幫助，根據醫生的用藥情況，應變會明顯改善。

我們生活的環境會無時無刻不在發生各種變化，隨著社會經濟的不斷發展，以及科技的不斷進步，我們的生活質量也得到了一定程度的提高，我們的教育水平也越來越高，人們更加注重自己的身體健康， 但不可避免的是，我們仍然會有各種各樣的事故。那麼，如果我們有肌肉拉傷，我們該怎麼做呢？ 首先要知道，肌肉拉傷是平時工作和運動中比較常見的損傷型別，主要原因是活動前沒有熱身或者體育鍛煉過多，使肌肉受損嚴重，超過肌肉負荷，從而導致肌肉損傷的發生。

在這種情況下，我們應該立即停止活動，以避免重新活動，對肌肉造成繼發性損傷，在這種情況下，我們應該嘗試冰敷，這樣疼痛才能在一定程度上緩解。 <

另外，如果我們晚上睡覺，當我們發現這種情況時，我們應該盡量抬高雙腿，這有利於減少肌肉水腫，如果長時間沒有緩解，那麼我們應該注意這種情況。 <

如果我們發現一些措施後症狀沒有緩解，那麼在最好的情況下，我們需要去醫院進行相關檢查，然後我們才能明確受傷的位置和性質，這樣我們才能更快地診斷出肌肉損傷的原因，所以對用藥或**很有幫助， 所以對於這種情況，我們應該盡快做出判斷，所以這對於**和診斷起著非常重要的作用。<

在肌肉拉傷的早期階段，我們應該立即用冰塊或涼毛巾對拉傷處進行冷敷，或用自來水沖洗，因為在初次受傷後6小時內，冷敷可以有效緩解腫脹症狀，減輕受傷部位的疼痛或痙攣，還可以提高血液粘稠度，減少體內血液流向受傷部位。

你應該立即去醫院，你應該塗一些藥什麼的止血，你也可以喝一些止痛藥。 肌肉應放鬆，然後進行冷敷，或者可以進行包紮。

可以使用冰敷，或用手揉搓，注意適當休息，並用海綿墊塗抹傷口，以保證恢復時間。

對於肌肉拉傷，請適當休息，建議進行冰敷和冷療，如果情況更嚴重，可以用石膏或夾板固定。

應盡快冰敷，然後該區域應保持活動，然後用擔架送往醫院**。

肌肉拉傷通常是由肌肉過度收縮引起的，處理方法如下：

1、冷敷：如果出現肌肉拉傷，需要盡快使用冰袋，藥店可以使用冰袋，也可以拿塑膠袋裝水放冰箱，也可以拿冰礦泉水瓶冷敷。 一般急性期3-7天內，每天冰敷約10次，每次約15分鐘;

2.休息：例如，當大腿肌肉緊張時，如果大腿在活動時疼痛，則意味著肌肉再次受傷。 因此，不應再次對肌肉施加壓力。

根據肌肉拉傷的嚴重程度，輕度病例可休息3-5天或約1周，重症患者可能需要休息約1個月，不要再做任何運動，也不要在日常生活中再次出現拉傷部位的疼痛。 通過以上措施，大多數患者可以得到相對滿意的康復。