詹姆斯能否保持健康到39歲，成為歷史上第一人？

從現在來看，詹姆斯今年已經33歲了，如果打到39歲，他至少還要打6年，六年就能拿到兩個NBA總冠軍，他可以拿到歷史第一，但是他必須改變自己的風格。 面對絕殺，你一定不要猶豫！ 畢竟，他有殺人的能力！

以現在的冠軍數量絕對不好，除了資料之外，人們更看重冠軍的數量。

這要看你怎麼定義這個歷史第一，比資料多39歲的詹姆斯絕對能創造奇蹟，39歲的總冠軍他也有可能超越喬丹，喬丹堪稱神，除了她自己的成就，可以說是形勢造就了英雄。 他向世界推廣了NBA，甚至在整個90年代，他是籃球的象徵，他表現出前所未有的統治力。 想象一下，乙個運動員從他的巔峰時期退役，退役一年，然後回到賽場上是什麼感覺。

這就是喬丹如此有統治力的原因，我承認詹姆斯很棒，但他從來沒有統治過像喬丹這樣的時代。 所以綜上所述，就算詹姆斯打到39歲，整體上也不太可能超過喬丹。

靠疊加的資料只能證明他在聯盟多打了幾年，硬榮譽就像MVP，總冠軍不增加，拿頭成為歷史第一人，就他現在的資料榮譽而言，退役能有6個10的歷史地位幾乎是一樣的， 生涯榮譽太多了，靠三巨頭稱霸東部沒什麼好吹噓的，東部球隊本身實力弱小，最好的球員基本都是和詹姆斯同組，九次總決賽的榮譽沒有含金量，九進六亞，大部分都是最好的證明， 說到統治力，影響力比喬丹差一兩個檔次，超越喬丹？除非他能帶領湖人隊獲得三連冠，否則他將有資格與喬丹平起平坐。

只是多一點基礎資料，硬榮譽永遠趕不上，沒有連續總冠軍，得分王，一會兒，一陣防守，dpoy，mvp，dmvp，扣籃王，就差多了。

我們有責任將聯賽和籃球提公升到乙個新的水平。 例如，讓籃球在美國比足球更有影響力。 再比如世界盃，算了吧，這不好。

打到93都是徒勞的，有些做法不被認可。

戰鬥到50歲也沒用，永遠也超越不了幫手。

不，在詹姆斯之前有很多優秀的球員都有這種品質，詹姆斯是一名優秀的運動員，他非常強壯，他喜歡籃球比賽。

是的，現在他的位置依舊穩固，可以說是現役球隊的第一人，他的表現從來沒有讓大家失望過，他是一名非常優秀的球員。

是的。 他現在的身體素質也很好，籃球技術也非常高，所以他還是現役球隊的第一人。

詹姆斯是NBA的一員，大多數人都非常尊重他，並把他視為自己的偶像。 那麼，詹姆斯究竟為什麼會有這麼多粉絲呢？ 首先可以發現詹姆斯很自律，是隊內最好的球員之一，而詹姆斯每年花費數百萬美元投入到自己的身體上，而且他平時的飲食也很用心，從這裡也可以發現，詹姆斯現在已經36歲了，但是他還是像個20多歲的年輕人一樣， 這也是很多人欽佩他的一點。

詹姆斯的自律生活 詹姆斯在個人社交平台上曬出了他的晚餐，你可以發現詹姆斯的晚餐也非常健康。 很多外國人都非常喜歡吃牛排，大家在詹姆斯的晚餐上也發現了一塊牛排，配上紅酒。 因為牛肉的熱量很低，詹姆斯也可以通過吃牛排來保證自己的健康，睡前一小時喝一杯紅酒也可以幫助他入睡。

從**中可以發現，James的飲食還是很健康的。 因為詹姆斯是一名運動員，詹姆斯需要控制好自己的身體，平時吃的東西需要嚴格控制。

詹姆斯越來越好了，所以詹姆斯能夠日復一日、年復一年地做到這一點並不容易。 詹姆斯的籃球確實很不錯，得到了很多人的認可。 而現在科比走了，大家都把詹姆斯當成自己的信念，其實可以發現，詹姆斯確實是越來越強大了。

詹姆斯這20年來的足球技術一直這麼好，這和他平時的運動和平時的飲食有很大關係，所以大家也可以向詹姆斯學習。 對於現在的年輕人來說，自律真的是一件非常困難的事情，如果你堅持下去，你會發現是有區別的。

因為詹姆斯一直有規律的鍛鍊，一直保持著身體素質的巔峰狀態，而且他也會私下鍛鍊，保持精力充沛，所以才能一直保持巔峰狀態。

主要是因為人們的身體素質很好，經過長時間的運動，一定很好。

或許與他的心態有關，但同時，他平時的訓練也非常嚴格，所以只要遇到比賽，他總是處於最佳狀態。

被譽為“小皇帝”和“天選之子”的詹姆斯，從高中開始就備受矚目，從高中到一開始，他發明了無數傳奇唱片。 關於雅各發明的史詩記載太多了，其中一些必然會被封為神蹟。

1.09年東部決賽，騎士隊和魔術隊搭檔。 在第二場比賽中，詹姆斯的尤物。 首場比賽，騎士隊輸給了魔術隊，火花如火如荼，外線滿是拉沙德-劉易斯、圖爾科格魯、佩特魯。

第二場比賽，比賽已經接近尾聲，騎士隊仍然落後。 詹姆斯先是假動作，跑到籃筐前，然後轉身甩開了土耳其大器晚成的圖爾科格魯，並打進了乙個三分球哨。 要知道，當年的喬丹，漂泊的絕殺，讓騎士起了疑心。

第二，13強，G6，也是最後時刻，熱火隊仍然落後，看樣子戰皇的冠軍夢又要破滅了。 就在這時，詹姆斯拼命投籃不中，克里斯-波什搶到前場籃板扔給雷-阿倫，雷-阿倫退到底角，拼命投籃命中，救下了熱火隊和詹姆斯。

3、16強本以為沒有懸念，勇士VS騎士，可惜追夢暫停，騎士的爆發來到了第七。 又到了最後一分鐘。 我是詹姆斯·......再隊友！

歐文。。。。。。帶球推進，庫里後退防守。 歐文推進到三分線左側，直接投籃命中。 拯救了騎士隊，拯救了詹姆斯。

第四，比賽太喜劇了，詹姆斯一定是史上超級巨星，名人堂超級巨星，平時30多歲，還能堅持頂級競技狀態的人！ 他本身就是乙個傳奇！

詹姆斯創造了太多的歷史。 例如，連續 15 個賽季 25+5+5;生涯 32543分+8880籃板+8662助攻; 60 周最佳，38 月最佳; NBA歷史上第一位在總決賽中場均三雙的球員。

詹姆斯的職業生涯非常傳奇，他拿過4個總冠軍，參加過很多比賽，有很多球迷，是目前最有價值球員，拿過很多總冠軍，個人實力也很強，是籃球運動員中的頭號

30歲的他仍然處於巔峰狀態，他是NBA歷史上得分超過30分的最年長球員，是歷史上第二位投籃命中率超過50%的球員，場均至少得到30分。

09年東部總決賽，詹姆斯在這場比賽中擊敗了騎士隊，成為NBA歷史上第一位在總決賽中場均三雙的球員。

雖然詹姆斯很強，但45歲還是太誇張了，感覺詹姆斯已經可以打到40歲了。 在45歲的時候，這真的只是想想而已。

首先，詹姆斯肯定會打很長一段時間，除了更多的總冠軍，他還有兩個個人目標要實現，第乙個是他想超越阿卜杜勒-賈巴爾，成為NBA歷史上第乙個得分超過4萬分的人，這個目標要求詹姆斯至少要打40歲。

而另乙個目標，他要等兒子布朗尼進入NBA，父子倆一起競爭的場景，實現這個目標，至少再過3個賽季，目前布朗尼16歲，進入NBA至少19歲，布朗尼參加選秀的時候，詹姆斯已經39歲了， 如果他和兒子一起玩了2個賽季，那麼他一定已經40歲以上了。

但是這個目標有點難以實現，因為布朗尼的天賦不如勒布朗，而且以他現在的表現，19歲就很難參加NBA選秀，即使選秀條件滿足，也很難說球員會選秀他，所以這個目標可能比總得分的目標更難實現。

但即使沒有這兩個進球，詹姆斯也會打到40歲左右，因為詹姆斯現在的狀態非常好，得益於詹姆斯在歷史水平上保持健康的能力，雖然他的職業生涯也遭受了很多傷病的困擾，但他的出勤率非常高，而且在濃眉大眼來到湖人隊之後， 他還可以獲得更多的休息時間，這對延長他的職業生涯非常有幫助。

也許他只需要在季後賽中全力以赴去爭奪總冠軍，本賽季，湖人隊依舊是奪冠熱門，隨著最近濃眉大眼的復出，詹姆斯可能要等到季後賽才能復出，相信只要詹姆斯能打球，他就一定會打到40歲， 至於45歲，你必須期待奇蹟發生。

不，我覺得詹姆斯還是很不錯的，但是要堅持到45歲還是很困難的，要想像現在這樣很強，應該很難。

雖然詹姆斯現在的身體還是很不錯的。 他離退役越來越近了，聯盟中沒有人活到45歲，詹姆斯也不例外。

仍然沒有看到任何下降的跡象。 本賽季，他仍然場均籃板助攻，甚至偶爾在比賽中貢獻滑翔和砍殺。 現在在MVP的評選中，老戰依舊是其中的佼佼者。

那麼，為什麼詹姆斯還處於巔峰時期呢？ 這自然離不開他的自律。 為什麼詹姆斯在巔峰時期有18年？

背後的自律和苦澀，只有他自己知道。

眾所周知，作為一名訓練狂熱者，老詹往往是休賽期第乙個開始訓練的球員。 儘管他連續打了八場總決賽，但休息時間比其他沒有進入季後賽的球員晚了三個月。 老詹還是很早就進入了訓練模式。

僅此一項就值得欽佩。 畢竟，世界上有多少人能達到詹姆斯的高度，還能努力呢？

除了訓練，詹姆斯對飲食也很嚴格。 熟悉詹姆斯的球迷都知道，詹姆斯出道已經18年沒有吃過豬肉了，日常飲食都是特意準備的。 大多數看過老詹食譜的人都無法接受。

NBA上週公布了東西部最佳球員名單，其中一位就是西部洛杉磯湖人隊的勒布朗·詹姆斯。 在競爭激烈的西部，他以場均11個籃板和助攻贏得了西部最佳位置。

詹姆斯已經步入老將階段，為什麼還能保持這麼高的效率？ 這是詹姆斯第62次被選為本週最佳。 不得不說，詹姆斯真的很勇敢，所向披靡。

對於很多球迷來說，不知不覺中，詹姆斯是乙個真正的老將。 過去，他無所不能，成就斐然。

但到目前為止，詹姆斯並沒有退化，只是隨著年齡的增長變得越來越全面。 無論是得分能力、帶球能力，還是身體素質，我們都不敢相信詹姆斯已經從“小皇帝”變成了“老詹”。 為什麼詹姆斯這麼強硬？

這並非沒有道理。 讓我們分解一下：

首先，高強度訓練對運動員的重要性是不言而喻的。 尤其是職業籃球運動員，只有良好的體能和體力才能充分發揮出自己應有的水平。 如果中途不能上場，尤其是關鍵的第四節，如果病得太重，受不了，顯然很難在競爭激烈的聯賽中生存。

我們以前都聽過科比的名言：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？ 這句話的言下之意，就是要表現科比的高強度訓練。

當人們還在睡夢中時，科比已經開始了他的訓練日。 這顯然與他努力達到如此高的水平密切相關。