乙個女人可以變得越來越脾氣暴躁，這是什麼原因呢？

乙個女人能越來越有氣質，主要是因為她愛讀書，注重提公升自己，家庭幸福，性格溫柔。

因為這個女人，她才能不斷提公升自己，不斷塑造自己，讓自己更有活力，越來越有氣質。

有各式各樣的化妝品和護膚品，還有各種漂亮的鞋和衣服、包包等。

<>從上學開始就是乙個很普通的孩子，長相一般，家庭條件一般，沒有穿搭搭配的辦法，身體也不好，17歲考上大專，20歲畢業後就分手了，這對我來說真的是乙個很大的打擊，因為我想嫁給他， 畢竟，他們都在同乙個城市。後來，我開始意識到自己不夠好，所以他沒有看不起我，也許是他找到了更好的，我想開闊眼界，於是我離開了小城市，去了上海，報了一家薪水很低的時裝公司，主要是做時裝設計師。 這家公司的每乙個女人都非常時髦和有氣質，我剛到公司就覺得自己像個醜小鴨，但我也開始了新的生活，開始鍛鍊身體，穿得體的衣服，用了很多化妝品，人們開始變得越來越漂亮。

1 我將從鍛鍊開始。

我的方法很執著，少吃點。 運動強度不高，只要少吃，身體就能減肥，身材也會好看，每次運動時間不宜過長，也不要運動過劇烈，以免對身體造成傷害，如肌肉拉傷。 長時間的運動並不一定比較短的運動好，長時間的運動或過於劇烈的運動後，通常會吃或喝大量的水來補償劇烈運動中損失的能量。

最好的做法是適度鍛鍊以保持健康。

2 穿好衣服。

公司裡的人都是穿衣高手，而且身材瘦弱，只要不是太過格格，顏色沉穩。

3 與化妝品。

因為我的面板比較暗沉和發黃，我還是有一點粉刺和黃褐斑，所以我選擇了很多護膚品。 雅詩蘭黛每個月都在籌錢抵制，但效果並不好，於是轉而使用國產護膚品，據同事說，要找好的國產護膚品，**不貴，效果也不差，後來也確實驗證了這句話。

現在的護膚品是，從洗臉開始，弗洛倫斯洗面奶大約80元，爽膚水是自然冰肌水100元左右。

精華是玄之的蝸牛精，這是來自黃河的天然蝸牛精華，效果真的很好，**98不貴，美白收縮毛孔和粉刺都比較好，化妝水是天才小黃油，最後的面霜，在克倫年初，上半年， 換了玄芝蝸牛精修護霜，用**更好，更低。

就這樣，經過3年的自我努力，只有自己知道自己所受的罪，告訴任何人都沒有用，所以我只談過程和結果，我從乙個普通人變成了乙個我認為很優秀的人，至少我變了很多，我現在已經結婚了， 而且我嫁得好，有時候會想，如果當初沒有分手，我對自己狠心了，也許我還過著平凡的生活。

參考資料來自護膚品。

到了中老年，女人追求最迷人的想法是不現實的，試圖留住青春也是違背自然規律的，往往徒勞無功。

聰明的中老年女性從不在乎眼角是否有新的皺紋，而是孜孜不倦地努力提公升自己的生活經驗和穿衣品味，成為氣質出眾的女人。

為什麼有些女人年紀越大氣質越大，綜上所述，平時她們都有這幾個好習慣，看看你是不是這樣的女人，如果中了其中乙個，那你就很幸運了。

1、熱愛運動，堅持每天鍛鍊。

有句老話說生命在運動，有人說可以活很久，因為它們運動不多。 這只是乙個玩笑，但如果你想保持身材並始終保持精力充沛，你必須不斷前進。

2. 穿著適合自己的衣服。

每天如何打扮，如何穿出屬於自己的風格，是女人與生俱來的需要，對於有氣質的女性來說，穿衣服一定要根據自己的身材，選擇適合自己的，不會盲目隨風去選擇一些不適合自己氣質的服裝。 很多女性盲目追隨時尚，不知道什麼適合自己，也很難展現自己的優勢。

3.外出時盡量化淡妝。

很多女性都是兩個極端，乙個是出門什麼都不擦，頂多塗點面霜擦一層防曬霜，二是出門前在鏡子裡折騰幾個小時，其實我們出門的時候可以化淡妝，尤其是在日常生活中，注意防曬是很重要的， 因為防曬霜是為了保護面板免於老化和乾燥，沒有必要過度化妝，因為過度化妝會給**造成負擔。

其實很簡單，只要在日常生活中掌握了以上三點，就一定比同齡人看起來更年輕。