不想“吃力不討好”，需要注意避免哪些職場禁忌？

不要心煩意亂，不要做榜樣，不要主動接手別人的工作，不要為別人做決定，不要滿懷愛心和同情心，處處為別人挺身而出。

第一，在背後說別人的壞話，第二，捉弄同事，第三，鱷魚奉承領導，第四，得不到領導的認可，第五，工作成績不好。

一定不要和同事談你的薪水，不要隨便就職，不要和同事有分歧，不要向上級匯報，不要說同事的壞話。

職場上不要總是接受別人的好意，不然他會要求你幫你做事，學會和別人討論一切，不要太內向，有時候你要更堅強，不要主動留下來加班。

首先，你不能只是假裝努力。 或者通過加班來證明自己很有能力。 不要總是幫助別人做他們的事情。 不要做乙個好老人。 不要太自卑。

這種事情在職場上特別普遍的情況，你付出了很多卻沒有收穫，不是你沒有能力，而是很有可能得罪了什麼樣的人，或者你沒有做好與人打交道。 這個時候，你可以小心翼翼，找到原因，想辦法解決它，你不能再一味地努力做事，也不願意想辦法找原因或者得罪什麼樣的人來改變這種狀況。 遇到這種事情不要害怕，不要膽怯，那並不能解決問題，只會給你帶來更多的困惑和不便。

當你能確保你所做的事情是符合規章制度的，你偶爾可以問心無愧，但你在職場上還是會受到一些否認和懷疑，這就需要你擺正心態。 世界上最偉大的公平正義是不合理的，也正是因為這種不合理性，才能激發出每乙個潛能，才能獲得最好的自己。 別人的懷疑，說明你的工作還不細緻，需要督促自己再次提煉專業知識; 當你能夠承擔更多的義務時，這可能意味著你的能力已經達到了一定的水平。

你需要分析你是否真的像你想象的那樣做了很多功課，而領導不承認，或者只是你有這些意見，而其他人不這麼認為。 如果你努力工作，但你效率不高，沒有考試成績，你將無法獲得領導力的權重是可以理解的。 如果你的工作有考試成績，而你的同齡人中沒有人能比得上你，你還需要考慮你工作的特點，你是否屬於經常加班的技術工作型別，特別辛苦忙碌。

雖然做了很多事情，但領導們卻不知道，這相當於白幹了。 很多人認為領導無所不知，只需要努力工作，領導當然會發現。 但不知道領導天天這麼忙，哪有時間每天盯著乙個人，如果他不知道如何讓領導掌握自己的測試結果和他做什麼。

那一定是吃力不討好的。 我們必須明白，我們善於拒絕別人，只有拒絕別人，我們才能把時間、精力和時間投入到更有意義的事情上，我們不會做一些吃力不討好的事情。

<>1.我沒有找到緊急或重要的事情，但做了太多無關緊要的家務。

公司裡人很多，但緊急或重要的事情都集中在業務骨幹或領導手中，通常要和這些同事多溝通，當出現上述情況時，就要主動分享，雪總比錦上添花好！ 如果抓住一次這樣的機會，你就會進入領導者的視野，吸引眼球，並有機會進一步施展自己的才華，一步一步慢慢脫穎而出！

切記不要在職場上做老黃牛！

2、做事沒有紀律，領導的核心含義無法明確。

領導在分配工作時，通常說的是任務的階段性要求，或者只說階段性目標是什麼，但很多人不去想領導為什麼要這樣做，只是盲目地跟著執行，不去想因果關係。 所以花了很多功夫，但最終的結果還是不能讓領導滿意。 如果不能明確領導的意圖，就要主動溝通，一定要多溝通，想清楚思路，然後去做，這樣才有意義！

3.忙不報。

我身邊有很多這樣的同事，他們辛辛苦苦做了很多事情，卻不及時匯報工作，又不敢和領導溝通，以至於不敢匯報，或者不知道怎麼匯報，自己的成績體現不出來，自己的努力不被領導看到， 所以他們會工作並知道如何報告。

階段報告，讓領導了解進展情況; 上報困難，讓領導指引方向，匯報結果，讓領導知道努力的結果！

所以，做工作就是順著任務去做，帶著結果回來，有目的，不要做無用的工作！

1.該說“不”的時候要果斷：職場不是只能說“是”不能說“不”的場合，尤其是在工作中，該說“不”的時候一定要果斷。 否則，會讓領導對你失望，甚至懷疑你的工作能力。

明明答應了領導的成果，但最終卻因為自己的原因沒有兌現，不管你的目的是什麼，領導都不會聽你的解釋，因為他只看工作的結果。 所以，在回答超出自己能力範圍的工作時，在做力所能及的事情的基礎上，該說不的時候要果斷，稍有猶豫，就會給自己種下不吉利的果實。

2.該表現的時候要勇敢：在工作中，如果你不知道如何表現，你很可能會失去一些職場機會。 以為本該屬於自己的機會，是因為你不敢表現，而你的同事帶頭，這種倒霉的罪過，你最好不要吃虧。

長此以往，你會錯失更多的機會，厄運也離不開你。所以，在需要浮出水面的時候，不妨勇敢一點，用自己的力量告別厄運，這也是職場中遠離厄運的好方法。 如果因為怯懦而倒霉，一定要盡快解決，否則會招致更多的厄運。

3.該打架的時候要冷靜：冷靜是一種策略，在工作中為自己爭取機會是一種很好的策略。 就像在工作中敢於表現一樣，如果你不主動去爭取，你可能會成為別人的，無論是機會還是表現。

而冷靜，可以讓自己更有戰略眼光，但前提是你必須有戰鬥的能力，否則即使你最終爭取了機會，你也會被浪費和倒霉。 冷靜，可以從自己的情緒出發，在能力的基礎上，控制自己的情緒，這樣可以有效降低厄運的概率。

1、領導下達的任務，承諾要提神，絕不能推卸，推不卸就吃力不討好。

2、不要主動幫忙處理別人的事情，否則別人會認為你在炫耀。

3.領導必須知道要做的重要事情。 但是說到芝麻綠豆，就沒有必要喋喋不休了。

在職場上，我們總會遇到形形色色的同事，有的在工作中僅限於熟人和配合，沒有太多的人際關係; 不過，有些同事彼此之間非常親近，相處得像朋友一樣，經常私下約，偶爾在工作中幫忙。

首先，我請你幫忙處理整個事情，這個忙無濟於事！

在工作和生活中，一些同事或朋友甚至鐵哥們與他人發生衝突，產生怨恨。 如果我和你說話，你必須積極地解釋和引導你。 但我要求你配合人家，為了私利而報復，這件事情你必須禮貌地拒絕！

不能胡說八道，為自己樹敵，不僅會有無窮無盡的煩惱，而且不是做人的根基。

第二，我請你幫忙騙領導，這是沒辦法的！

同事做錯了事，或者因為個人過錯，編造理由或故事來欺騙領導，試圖迴避重要瑣碎的事情，或者尋求領導寬大處理; 或者報道好訊息而不是壞訊息，並報告虛假結果！ 這個時候，你要出面證明他的主張，你要勸他實事求是，你們一定不能同舟共濟！因為紙扛不住火，領導身邊的“粉絲”多了！

繭自縛，失去領導的信任！

第三，對那些違背自己意願拉票的人“打勾”，這種恩惠無濟於事！

政府機關和單位在晉公升、功績考獎、選拔晉公升時，總會有少數人平時不努力，拉扯關係走後門，不承擔責任，不作為。 到時候，我就堅決不畫這個鉤子了！ 一張珍貴的選票體現了自己的民主權利、公平正義和良知，如果好壞不分，讓小人得逞，好人敗選，豈不是安心？

第四，要求把所謂的“善意謊言”告訴他的家人或愛人，並打個幌子，這個恩惠可以幫忙！

沒有必要為了好事而撒謊或掩蓋！ 例如，打麻將躲避家務，因為害怕家人自責而鬼混等; 例如，幫助他吹捧、操縱、隱藏、裝飾偽裝，並以任何方式追求他的女朋友。 家事婚姻靠管理，緣分，相互親情，真摯的愛，如果扮演這個角色，就會背叛自己的正義良心，很容易自焚。

第五，超出你能力範圍的事情，這種恩惠無濟於事！

對自己的能力和財力有乙個基礎和正確的認識是我們的首要責任，因為每個人都有老有少，孝敬父母、教育孩子、照顧家庭是我們的主要責任。 沒有鑽石不做瓷器工作！ 盡最大努力埋葬裴壇只幫助別人，才會輕鬆快樂！

否則，如果你答應幫助別人，你最終將無法完成，不僅會耽誤別人的事情，導致你的名譽受損，你會感到尷尬，也會失去你的友誼！

為樂於助人，為福助人，為救人犧牲自己，是中華民族的美德，這是毋庸置疑的！ 但要幫助人，就要適應液體的條件，因勢而變，辯證地鑄法，該幫忙就幫忙，這樣才能傳承美德！

當有人讓你幫你完成面具的工作時，你會在未經對方同意的情況下被對方更加排斥，認為你會侵犯對方的私隱，對方不需要你的幫助。

如果對方不忙，最好不要報上重點慶典，一些涉及雙方利益衝突的人情最好不要幫忙，最好不要幫對方設計一些未來的職業。

不幫別人完成工作任務，不幫他拿東西，不幫他請假，不幫他和領導打架，不幫他做一些很體力活的活。

不要在背後談論同事之間的關係，尤其是薪水，不要隨便幫同事做事，只管自己的事情，除了領導交辦的工作，盡量少關心別人，如果你做得不好，別人就會埋怨。

㖕。 “說話者沒有心，但聽者有心”。 你不知道“無意中”是否會埋下一顆“無限定時炸彈”。

為了保險起見，如果一定要參與投訴，只需要保持基本的合群、不客觀的態度即可。 看到它而不說它沒關係，只是聽它，但最好想想從你嘴裡說出來的東西。 在你應該拒絕的時候拒絕。

不是乙個好人，我認為這應該是我們的共識。 歸根結底，工作都是為了賺錢，而“好人”所做的往往是“花時間和精力，卻與賺錢無關”。

當你看到同事需要幫助時，你會選擇挺身而出。 只會在工作中認真負責，卻不知道如何與領導打交道。

如果這是你說的，那麼這是乙個領導力問題。 你的領導者可能不喜歡你的型別，所以他們會在他們所做的每一件事上都以你為目標。

職場吃力不討好，現在這個社會全是利益，所以要展現態度，少說多做是最好的選擇。

吃力不討好是我的問題嗎？ 吃力不討好的身體意味著你很窮，你的能力和經驗應該很差，也可能是你的情商不如別人高，你做任何事情都沒有那麼委婉，所以你覺得什麼都做不了很辛苦？ 我想我還在找自己的茬！

這應該是你的問題。 你要考慮一下，問題是**。 如果同樣的問題不斷出現，那就是我們的問題。

無論你做什麼工作，你都必須考慮它。 看看工作的效果如何。 你不能只是這樣做，有時它真的吃力不討好。

要善於觀察。

在市場上做一些吃力不討好的事情，當然是個人的問題，以後要注意避免這種情況。

如果你在職場上吃力不討好，那麼說明你沒有看到職場的方向，做事一定要看到領導的意圖，這樣領導才能欣賞你。