兩歲的寶寶不吃蔬菜，這怎麼能引導呢？

很多寶寶不喜歡吃蔬菜，所以沒有辦法獲得足夠的營養，會讓身體變得一貧如洗，兩歲寶寶不喜歡吃蔬菜應該每餐都合理搭配，可以讓蔬菜好看一些，也可以讓孩子和喜歡吃蔬菜的孩子一起吃， 慢慢不愛吃蔬菜的習慣可以糾正。

寶寶挑食、偏食的問題就更多了，如果不及時糾正，會讓孩子的生活習慣變壞，對生長發育的影響也特別大，人體沒有辦法獲取蔬菜中的營養， 很多不舒服的問題都會出現，要注意用適當的方法解決，看來兩歲的寶寶就不愛吃蔬菜了。

很多寶寶不喜歡吃熟蔬菜，所以可以提前準備一些可以生吃的蔬菜，比如絲瓜、青蘿蔔、西紅柿等，把這些蔬菜做成冷盤給孩子吃，這樣寶寶才能更容易接受，自然煮熟的蔬菜也不能少，可以有效搭配， 讓孩子先接受生蔬菜，然後慢慢換成煮熟的蔬菜。

很多家長在勤奮了幾次之後就失去了信心，會用強迫的方法讓孩子吃蔬菜，這樣會讓孩子顯得比較無聊的心理狀態，有的家長會徹底放棄，孩子會做自己喜歡吃的事情，讓孩子的飲食結構越來越差，孩子能接受的食物種類越來越少， 每頓飯都要堅持給各種蔬菜，多試幾次，孩子的心態很可能會發生一定程度的改變。

有的家長會把蔬菜剁碎，包成小餛飩或餃子給孩子吃，這種做法並不能糾正孩子不喜歡吃蔬菜的壞習慣，也沒有辦法鍛鍊孩子的咬合力和工作能力，要想讓孩子愛吃蔬菜， 要利用蔬菜的香味、色調、形狀等來調整，可以讓孩子嘗試做一些涼拌蔬菜，也可以把蔬菜做成孩子喜歡的形狀，就能起到一定的作用。

經常可以邀請其他愛吃蔬菜的孩子在家一起吃飯，全餐時可以表揚其他愛吃蔬菜的孩子，還可以達到一定的調理效果。

兩歲的寶寶不喜歡吃蔬菜可以用這些方法處理，不喜歡吃蔬菜是一種很不好的個人行為，應該及時用適當的方法糾正，孩子接受蔬菜後，家長會及時激勵和表揚，平時不能給孩子太多的零食， 零食吃太多蔬菜的攝入量也會減少，養成良好的飲食習慣非常重要。

你應該引導你的孩子在吃完蔬菜後給他一些獎勵，或者在早期，讓孩子先嚐嚐蔬菜汁，接受味道，然後再給孩子吃蔬菜。

如果你不吃蔬菜，我們可以給孩子做蔬菜粥，或者我們可以做蔬菜汁給孩子喝，或者把蔬菜做成泥，或者做蔬菜餅乾。 這樣一來，孩子不吃蔬菜的問題也就解決了。

蔬菜是多種多樣的，兩歲的寶寶不能吃各種蔬菜，可以調整寶寶的口味，不喜歡吃蔬菜，就要增加水果，營養充足。

很多寶寶不喜歡吃熟菜，所以可以準備一些可以生吃的蔬菜，比如黃瓜、蘿蔔、西紅柿等，把這些蔬菜做成冷盤給寶寶吃，這樣寶寶才能更容易接受，當然，煮熟的蔬菜也不能少，可以合理搭配， 讓孩子先接受生蔬菜，然後慢慢換成成熟的食物。

除了病理原因外，孩子挑食，父母雙方都有原因，但他們也有自己的原因。 無論您的孩子為什麼挑食，父母都應該盡量防止孩子養成挑食的習慣，因為這會對孩子產生嚴重影響。

挑食的後果是什麼？ 營養不均衡的兒童健康成長需要七種營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、生物、礦物質、微量元素和水。

這七種營養素廣泛分布在各種食物中，只有均衡攝入不同的食物，才能保證所有營養素的充分攝入。 例如，肉類是蛋白質、鐵、鋅和維生素A的主要來源，而蔬菜則含有大量的維生素和膳食纖維。 當孩子只食用大量的某種食物時，就會發生營養失衡，從而影響孩子的生長發育。

孩子只吃肉不吃蔬菜，挑食在一定程度上會導致嚴重後果，防止抵抗力差，如果孩子的身體缺乏一些營養，免疫系統難以形成，身體的抵抗力較差。 因為孩子對食物過於挑剔，也可能是某些元素的嚴重缺乏，比如孩子不吃胡蘿蔔、西紅柿、蔬菜，可能因缺乏維生素A而導致夜盲症，孩子只吃肉和蔬菜，這會使身體缺乏維生素C而導致牙齦出血， 嚴重的壞血病。

影響智力發展的研究表明，不挑食的孩子比挑食的孩子智商更高。 兒童挑食不僅影響孩子的身體發育，還影響智力的發展。 大腦和智力的發育需要全面均衡的營養，如雞肉、魚、蛋、全穀物、蔬菜、水果等，各有各的營養成分，相輔相成。

例如，兒童不喜歡吃蔬菜，體內粗纖維的缺乏會使體內廢物在腸道中停留時間過長，人體可能會接受過多的有毒物質，從而引起神經中樞中毒、記憶力減退、分心等症狀。 父母，你們明白了嗎？ 挑食的影響應該這麼大，但不要急忙注意，趁著節日幫助孩子擺脫這種挑食。

這是非常不好的，很可能導致體內無法產生脂肪，導致身體免疫力下降，導致寶寶身體出現問題，抵抗狀態手指疾病的能力差。

這絕對不好，孩子的飲食要均衡，只吃肉不僅對孩子的體重有影響，而且對孩子的發育也有影響。

那不好。 因為只吃肉不吃蔬菜的飲食方式不利於孩子的成長，也會導致孩子缺乏維生素。

不好，這可能會導致孩子缺乏維生素，從而可能導致孩子的免疫力下降，後果更嚴重。