腰痛的原因是什麼，經常背痛的人有哪些注意事項？

經常腰痛的人不宜久坐，多運動，不要長時間彎腰做事，也不要做繁重的體力勞動。

腰痛的原因包括產後體能不良、腰肌拉傷等，經常腰痛的人要注意保持腰部溫暖，避免繁重的體力勞動。

可能是天氣，也可能是腰部的扭動。 經常腰痠背痛的人，換季時要注意保暖措施; 此外，當您在下背部用力時，必須小心不要再次扭傷。

腰痛的病因有：1.腰椎間盤突出; 2.腰部肌肉可能因運動而拉傷; 3.如果女性經常背痛，則可能是盆腔炎。 經常腰痛的人應注意：

1.運動要有比例，不能劇烈運動; 2、腰痛時間長，應立即到醫院查查原因，並開對藥;

也有可能長時間坐著或站著，運動太劇烈。

在女性中，盆腔炎會導致腰痛。 在懷孕期間，隨著胎兒在孕婦體內緩慢生長，韌帶會受到壓縮。 這可能導致腰痛。

子宮移位也會導致腰痛。 腰部肌肉拉傷發生在男性和女性身上。 它是由久坐不動引起的。

內傷引起的腰痛一般是由分娩或流產過多的女性引起的。

腰痛的主要原因是腰椎間盤突出症、腰椎退行性疾病、某些疾病引起的腰痛、骨質疏鬆症、過度勞累等，都可能引起腰痛，我們可以去醫院檢查，確定腰痛的主要原因。

腰痛的原因很多，很複雜，腰痛的常見原因大致可分為以下幾類：

1、強直性脊柱炎等風濕病引起的腰痛：腰痛是由人體產生自身免疫因子、肌腱附著點、滑膜等損傷引起的。

2、由脊柱骨關節及其周圍軟組織疾病引起的：如表現為頑固性疼痛的腰肌肌腱慢性勞損，以及挫傷、扭傷引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣引起的急性疼痛。

3.由內臟器官疾病引起：如腎結石、急性慢性腎炎引起上腰痛、子宮及其附屬物感染、腫瘤可引起腰骶痛。

4、由脊髓及脊神經疾病引起：脊髓腫瘤、脊髓炎等引起的腰痛。

5.精神因素引起：例如，歇斯底里症患者也可能主訴腰部疾病，但沒有客觀體徵，或者客觀檢查和主觀描述無法用生理解剖學和病理學知識來解釋，這種腰痛往往是歇斯底里症的表現。