刮痧後 4 小時可以喝酒嗎，刮痧後幾個小時可以洗澡嗎？

刮痧1天不能洗澡、喝醉等

最好不要喝酒，開車容易毛孔粗大。

一般來說，刮痧3小時後可以洗澡。

刮痧後不要洗澡太快**刮痧後，為了避免風寒的侵襲，一定要等**毛孔閉合並恢復到原來的狀態後再洗澡，一般3小時左右。 但是在洗澡過程中，當水漬不幹時，可以刮擦。 因為洗澡時毛孔微微張開，所以此時刮痧的時間較少，效果顯著，但要注意保暖。

刮痧後，一定要避免風寒的侵襲，要等毛孔閉合，恢復到原來的狀態才能洗澡，一般12小時左右。

看看它是如何刮的。 輕輕刮擦3小時後，即可洗個熱水澡，洗完後立即晾乾保暖。 如果刮痧重、出血或痞傷嚴重，建議兩天後洗個熱水澡...... 但如果可以的話，你就不會洗了。

1.刮痧第二天可以喝。

一般來說，我們建議刮痧後不要立即喝酒，因為刮痧後，我們的表層處於瘀傷和毛孔張開的狀態，喝酒會進一步加速血液流動，刮痧是皮下毛細血管破裂，刮痧後立即飲酒可能會導致皮下組織出血， 使其難以恢復，並增加過敏的可能性。

但是刮痧後的第二天，毛孔已經處於正常狀態，受損的表皮也得到了一定程度的恢復，可以適量飲酒，不會對刮痧的效果產生太大影響。

另外，雖然刮痧後第二天可以喝酒，但還是建議推遲幾天喝酒，比如等身上的刮痧痕跡消退後再喝，這樣更有利於你的健康。

2.不僅刮痧後不要立即喝酒，而且喝完後也不應該立即喝刮痧。

因為喝酒會擴張血管，刮痧會使表皮血管更加擴張，容易導致大腦供血不足。 研究表明，酒精在飲酒後從酒精蒸發到體內到肝臟至少需要6個小時，而其他酒精進入體內則需要更長的時間，因此建議在刮痧後12-24小時進行刮痧**。

3、刮痧後喝酒後，最好先多喝水，這樣可以促進酒精的新陳代謝，減少酒精對身體的影響。

刮痧後喝酒後，可以多吃固體食物，比如饅頭、花卷、糕點等“吸水性”強的食物，可以延緩酒精在胃中的吸收。

一些梨汁和甘蔗汁可以作為解酒湯來緩解宿醉，這對緩解醉酒症狀也有一定的作用，還可以促進酒精的新陳代謝。

41.刮**時，要注意室內保暖，尤其是冬天，要避免寒冷和風口。 在夏季中期刮裂時，應避免風扇直接吹來刮擦試驗部位。

2.在先前刮擦部位的斑點尚未消退之前，不宜在同一地方再次刮擦。 再次刮擦的時間需要間隔3-6天，**上沙閉關是標準。

3.最好喝一杯溫開水（最好是淡糖和鹽水），休息15-20分鐘。

4.刮痧的過程會對區域性**造成輕微傷害，這時一定要注意不要因為瘙癢而刮傷刮痧部位，以免浪費刮痧的功夫。

5.刮痧後不要立即洗澡，為了避免風寒的侵襲，一定要等毛孔閉合並恢復到原來的狀態後再洗澡，一般在刮痧後3-8小時左右。

6.刮痧後，不宜在先前刮痧部位的斑點未消退之前，在同一處再次刮擦。