維生素E的作用是什麼？ 誰能告訴我？

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專家基本上肯定維生素E具有以下健康作用：1預防心腦血管疾病 維生素E可以降低血漿膽固醇水平，抑制平滑肌細胞增殖，抑制血小板粘附和聚集，減少白三烯合成，增強前列腺素的釋放等，這些作用的總體效果是預防動脈粥樣硬化，包括冠狀動脈硬化和腦動脈硬化。

2.抗腫瘤 維生素E的抗腫瘤作用與其抗氧化特性、調節免疫力、誘導細胞凋亡有關。 3.

糖尿病及其併發症的防治 大劑量維生素E雖然沒有降血糖作用，但可以減少脂質過氧化，清除自由基，糾正脂質代謝紊亂，改善血小板和內皮功能等，從而預防和治療糖尿病的慢性併發症。 4.延緩阿爾茨海默病和中樞神經系統功能障礙。

5.延緩衰老。 6.

美化**。 如果身體不缺乏維生素C，就沒有必要服用維生素C來服用維生素E。

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維生素E用於預防男性不育、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等。 它還可以預防近視。

維生素E缺乏可導致貧血。

維生素E**牛皮癬。

維生素E還可以使面板有光澤、有彈性、抗衰老、抗疲勞。

維生素E的一般好處是：

1、維生素E具有很強的抗氧化作用，能防止脂肪類化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化;

2.提高維生素A的功效;

3、維生素E是一種非常重要的血管擴張劑和抗凝劑;

4.延緩細胞因氧化而衰老，保持年輕外觀;

5.為身體提供氧氣，使您更耐用;

6.與維生素A協同作用，抵抗空氣汙染，保護肺部;

7.防止血液凝固;

8.減輕疲勞;

9.是區域性創傷（可通過**吸收）和內科的外用藥，可防止瘢痕形成;

10.加速燒傷;

11.使用利尿劑降低血壓;

12.防止流產;

13.有助於減少腿抽筋和手腳僵硬;

14.減少缺血性心臟病的幾率。

維生素E也有其特殊的好處：

1、預防心血管疾病;

2.對肝臟有保護作用;

3.用於防止角質化，具有美化面板的作用。 清除自由基的面板是天然健康的。 維生素E最強大的能力是中和自由基，消除因陽光暴曬、汙染、壓力引起的自由基，保護面板組織。

它可以呵護面板的根部，使面板不會過早出現細紋和鬆弛。 它還可以促進微血管迴圈，使血液中的血液永遠明亮乾淨，臉部自然紅潤，精力充沛。