求助，我是腎陽虛嗎，怎麼補救，吃什麼藥，求助

是的，你的這種表現是腎虛的症狀。 體內缺乏鐵、B族維生素、鈣、蛋白質、維生素A等營養物質。 為了變得更好。

首先，您需要照顧好自己的營養。 多吃含有這四種營養素的食物。 如乳製品、豆製品、骨湯、蝦皮等海鮮、菠菜（記得在進食前用熱水除去裡面的草酸）等等。

保持良好的心情，均衡的營養，良好的作息（不要熬夜），適當的運動（確保每天運動半小時）。 如有需要，可補充紐崔萊B族維生素、葉酸鐵、蛋白粉、類胡蘿蔔素（維他命A）及鈣鎂片。 只要堅持一段時間，相信會有很好的提公升。

你好，根據你的描述。

1、首先要放下思想包袱，多交朋友。 白天適當體育鍛煉，慢慢戒掉SY，睡前吃點酸棗仁粉，解決抑鬱失眠的問題。

2、每天早上起床，用熱水泡腳15-20分鐘，提高體內的陽氣，緩解手腳冰冷的症狀。 （晚上睡覺前最好先把腳泡在熱水裡15-20分鐘）水應該稍微溫熱一點。

3.對於腎陽虛症，可以吃“桂地黃丸”，根據自己的情況，可以先吃一半的量，如果沒有不適感，再增加量。 如果感到不適，需要停止服用“桂地黃丸”。

祝你好運！

這是腎陽虛。 補腎陽的藥物有枸杞等，山藥可作為食品補充劑。

你可以每天早上跑5000公尺，壞事就會消失，我以前也這樣做過，但跑了5天後，症狀完全消失了。

你可以試試腎膠囊！ 錯了不是乙個好的口碑！ 它是由北京崇文中醫院開發的！ 我自己最近身體狀況不太好，所以我正在考慮購買腎膠囊來恢復。

很多人把“六味地黃丸”當成“補腎秘方”，吃了很久了，卻覺得補得越多越虛弱———,有些原有的症狀越來越嚴重，有的甚至“補”了胃腸不適。 據了解，來醫院“吐槽”六味地黃丸的人，大多是自己在藥店購買的，作為家庭補品。 六味地黃丸不能“盲目食用”，因為它的適應症非常明確，需要根據不同的體質進行調整搭配，才能獲得最佳效果。

並且需要注意的是，脾胃虛弱的人可以選擇飯後半小時服用，避免長期使用對胃腸道造成損害。 同時，應根據身體狀況的變化服用，不要像維生素一樣每天服用。 需要注意的是，六味地黃丸不適合【腎陽虛】患者。

腎陽虛的臨床表現為手腳冰冷、食慾不振、冷汗或無效、陽痿不孕、子宮發冷、不孕，患者感到腰膝痠痛發涼，怕冷。

另外，我的症狀和你差不多，不要再吃這個藥那個藥了，那也沒用，你還是要去看醫生，一定要開對的藥，有的人的腎虛根本就不好定義，

你很聰明，可以自己理解。 事實上，陰陽是空的。

桂福地黃丸，陰陽雙補平補，陰陽肝腎補，俗稱“腎氣丸”、“神丹”，是有益腎臟健康的良藥。 經典名藥，**不貴，滋養不傷身，特別適合冬天滋養肝腎。

路線：下午5點，晚上睡前。

原因：下午5點-晚上7點是腎經匯合的時間，此時服用可以使補腎藥進入腎經。 晚上睡前服用可使藥物的作用在晚上1點-3點進入肝經，晚上1點-3點是肝經繁榮的時間。

注：1這藥是最好的大蜜丹，濃縮丹無效，藥氣損失大，最好不要服用。

2.這種藥含有熟地黃，油膩難消化，對於脾胃虛弱的人服用不耐受後，有的人吃了會長胖腹贅，其實是脾胃有問題，需要與其他脾胃藥合用。 （如健脾丸、附子李忠丸）。

如果你滿意，你會接受答案並給分。 謝謝。

救命，我是腎陽虛還是腎陰虛，我應該吃什麼藥。

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1.身體虛弱，氣虛。

2.腰膝痠痛，晚上睡覺時出汗很多，**，腎陰虛3，腰膝痠痛，還有部分陽痿，腎陽虛。

4.身體虛弱，腰膝痠痛，**，腎氣不結實。

5、綜合判斷：腎陰陽虛氣虛。

6.治療，陰陽雙補，建議服用，還有少丹、司君子湯或滋補一氣湯。

補陰食品：團魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等補腎壯陽食品常可交替食用。

陽虛食：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、貽貝、核桃、龍眼、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、肉桂、茴香等，常可交替食用。

在做食品補充劑的同時，也可以嘗試藥用補充劑，男性健康專家推薦麗格。 美國驪歌是 21 世紀世界最大的營養發現。 它以多種天然植物為原料，取天地精華，和藥物特性，兩者相輔相成，起到溫補腎虛、增強免疫力的作用，是世界醫學史上的傑作iddy0517

補腎食品包括山藥、百合、枸杞、黑豆、蓮子等，藥味不強，適合做菜。 山藥可以煲湯煮，也可以與公尺飯混合，具有抗衰老和降血糖作用。 對於常被痰困擾的人，可以經常吃百合炒菜或燉冰糖來維持痰液。

枸杞也有滋補腎陽的功效，但不適合高血壓或糖尿病患者食用。 黑豆適合做熟食或燉菜，雖然浸泡藥酒也不錯，但老年人還是要避免喝酒。 此外，白木耳、花粉、龍眼、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋蔥、香菇等也有補腎的作用。

幹扇貝：又稱江家竹。 味道甜鹹，能滋腎養陰，所以腎陰虛的人要經常吃。

鱸魚：又稱花鱸魚、鱸魚。 平淡甘甜，既能滋脾胃，又能滋養肝腎，有益筋骨。

板栗：溫香甜，除了健脾胃，還能補腎強腰，對於腎虛腰痛，最適合食用。 枸杞：

長期使用後具有補腎、養眼、強筋健骨、祛腰痛、延年益壽等功能。 特別是對於腎虛的中年女性來說，它是最適合的食物。 何首武：

它具有滋養肝腎，活精血的作用，在過去的幾代人中一直被醫生用於治療腎虛症。 任何患有腎虛症的人，頭髮花白，腰膝無力，肌肉和骨骼痠痛，或者精子流失的男性和女性，都應該吃它。 避免進食或少進食：

荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生紅薯、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、生菜、菊花、鹽、醬汁、白酒和香菸等。

濃濃的夜墨[催促]輕輕掠過我眼前的水漩渦，長長的青絲[神秘]落入[性]懷抱的陰影中，今天的[用]月亮是那麼[產品]圓，風是那麼[微]輕，她靜靜地[信]在窗前靜靜地慵懶地[]慢慢地數著陽台上的玻璃[ ]， 一行 [ ] 隱藏的 [ ] 流。

病情分析： 您好： 如果確診腎虛，則分為腎陽虛和關鍵腎陰虛：

腎陽虛的症狀是腰痠、四肢冰涼、發冷，也就是說是“感冒”的症狀。

腎陰虛的症狀是“熱”，主要包括腰痠背痛、乾燥、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等。

對於腎陰虛，可以吃哈士奇膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等作為膳食補充，建議口服六味地黃丸。

症狀：1、晚上盜汗，白天潮熱，而且很容易出汗，稍加運動後出汗就很多---陰虛產生內熱，所以容易出汗，盜汗，是陰虛的症狀。

2.寒熱，四肢冰涼---這也是陽虛的症狀。

3、**。他喜歡喝大量的冷水。 因為工作原因，我經常熬夜，熬夜。 食慾不振---這是由脾胃虛弱引起的。

由於長期的SY，導致體虛證比較明顯，而且時間比較長，導致陰陽虛的症狀，而且更陰虛，肝腎同源性腎虛會導致其他不適，比如肝，脾胃， 而現在虛症已經影響了脾胃，好在你睡***，沒有陰虛陽虛氣虛氣血的症狀，所以這個時候很重要，強烈建議大家不要亂吃藥，尤其是在幾個虛氣的症狀下，而是部分陰虛， 中藥的量很難掌握，所以為了身體，直接去找當地的老中醫醫生開出更準確的處方，以免耽誤病情。

希望很快**！ ~

（1）.脾腎陽虛是指脾腎陽氣因各種原因耗竭，導致脾腎陽氣損傷，形成脾腎陽虛。

2）多為脾腎長期患病、氣陽不振或長期腹瀉所致。症狀很常見1身體冰冷，四肢冰冷，臉色蒼白，腰膝痠痛，腹部冰冷疼痛。

2.長期腹瀉，再腹瀉五次，順著清谷而下。

3.排尿不暢，四肢腫脹，甚至腹脹; 或尿頻、引流不完全或頻繁夜尿。

4.舌頭蒼白而肥厚或邊緣有齒痕，舌苔白色光滑。

5.脈搏微弱。

3）**是溫脾和腎。（服藥時應聽從醫生的建議，醫生會辯證地加減藥）。

代表配方：振烏湯、附子李忠湯。

常用中藥：附子、白牡丹、白朮、乾薑、茯苓、肉桂枝、黨參、煮甘草等。

4）在飲食方面，多吃有滋腎陽、暖脾陽作用的溫熱食物。

脾腎陽虛可以通過運動來彌補，只要你的氣血煮沸，運動起來，大便不融化、稀便、怕冷等症狀就可以得到改善。

腰部痠痛、雙膝冷痛、大便稀多是脾腎陽虛的症狀。

眼睛乾澀、臉紅腫、耳鳴是肝腎陰虛的症狀。

一般來說，這是陰陽虛的症狀。 在中醫中，有一種說法是陰陽相輔相成，相互制約，補陰不忘補陽，補陽不忘補陰。 你簡單的補陽必然會損害陰氣，陰氣不足會導致火。

妖桂丸是一種補腎暖陽的藥，沒有補陰功效，服用後會出現口腔潰瘍、便幹。

建議你服用它。

桂附在熟地黃丸上。

這是在補陰藥（六味地黃丸）的基礎上加入附子和肉桂製成的。 這是為了補陽，不忘補陰。

這種藥比正確的藥丸好一點。

你明明是陰虛，一開始應該有陽虛，可是我沒注意，陰虛要補，不是男人就不陰虛，陰是補養的，也是補陽的，但是不知道你是不是感冒引起的，如果體內有感冒， 一定要去感冒，可能會有陰虛火，建議找專業的中醫來調節身體，不能盲目吃藥，如果不補，會傷到活力，更嚴重。