便秘，幾天沒拉怎麼辦？

便秘常規瀉藥治療是不可取的，對身體有害，也會形成依賴性，現在治療便秘比較好的藥物是韓美製藥的有益乳果糖口服液，乳果糖口服液能酸化腸道，促進腸道蠕動治療便秘，乳果糖對益生菌有促進作用， 它是益生菌，對人體安全沒有刺激性。

您好，您可以先用 kessel 解決它，然後再使用條件。

糞便的排洩需要腸道蠕動，如果腸道蠕動減弱，會影響糞便而難以排出，糞便會在腸道內被腸壁重新吸收，水分會被重新吸收，糞便會乾燥，更難排出。 主要因素也是氣的促氣能力差造成的，我們稱之為陽虛、脾陽虛和腎陽虛。

建議您每天多次喂溫水，並禁止使用清熱解毒的中藥。 您可以服用大劑量的蒼朮、當歸杏仁和杏仁。

喝乳果糖口服液可以治療便秘，多喝水更有效。

1.我已經兩天沒有排便了，病情還是比較輕微的，所以不考慮先吃藥。

2.可以通過飲食來調節，注意多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、竹筍、西紅柿、獼猴桃、火龍果、香蕉等。 也可以吃一些全穀物，比如玉公尺、黑芝麻等。 此外，您還可以適量飲用一些酸奶，這將有助於滋潤腸道。

還要注意少吃油膩的肉和澱粉類主食，規律適度進食。

3、在生活方面，養成規律排便的好習慣，每天早上喝一杯溫水。 注意適度運動，促進胃腸蠕動。

4、必要時選擇服用瀉藥**，如瀉藥膠囊、蘆薈膠囊等。 上述所有藥物均應在醫生的指導下服用。

第一步：購買酚酞片（強效瀉藥，長期使用對身體有害）幫助排便！

第 2 步：排便成功後，開始從飲食中調節身體。 每餐多吃富含纖維的蔬菜，避免辛辣油膩！ 兩周後，胃腸活動能力會大大提高，排便會更順暢。

第三步：堅持多吃蔬菜，忌辣不油！ 否則便秘會**！

以上是來自一位嚴重便秘患者的經驗，非常有效。 多吃蔬菜，避免辛辣和油，保護好胃！

多運動，多吃蜂蜜，多吃海帶，多喝水（每天1600毫公升）。