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夜驚,首先了解疾病,首先了解睡眠的結構。 正常人的睡眠分為淺睡眠、深睡眠和做夢。 淺睡眠期分為乙個階段和兩個階段。
在深度睡眠期間,在PSG多導睡眠圖檢查中,顯示為慢波睡眠,一般發生在前半夜,而上半夜在1 3階段,即入睡後1-2小時內,患者的手突然從深度睡眠中醒來, 表現出尖叫、喊叫和極度恐懼的表情。一般來說,癲癇發作持續5分鐘以上,如果監護人想要緩解或壓制尖叫聲,患者往往會適得其反,變得更加恐懼。 然後患者第二天就想不起這種情況了,很多情況可能會加重夜驚的發生,比如過度疲勞,以及使用抑制中樞神經系統的藥物,這可能會導致夜驚惡化。
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兒童的心臟比較敏感和脆弱,小時候遭受的傷害可能會影響一生,兒童的夜驚可能是由於心臟受傷引起的。 那麼,如果夜驚很嚴重會怎樣呢? 如果我的孩子經常夜驚,我該怎麼辦?
兒童夜驚是一種睡眠障礙,可能由生理和心理因素引起。 睡個好覺,也許孩子需要你的幫助。 兒童期的神經和大腦發育尚未完成。
對中樞神經系統的抑制,特別是控制睡眠覺醒的大腦皮層的不成熟,會對孩子的睡眠產生一定的影響。
兒童夜驚是一種睡眠障礙,其中生理和心理因素都可能是夜驚的原因。 睡著了之後,孩子突然坐了起來,尖叫著,哭著,瞪大了眼睛,有的還自言自語,但也有的聽不懂他在說什麼,有的孩子會用手摸嘴巴,或者手到處指點點,有的孩子甚至下床走路,看起來很緊張和害怕, 呼吸急促,心跳加快,臉色蒼白,出汗,但對周圍的事物沒有反應,幾分鐘後緩解,繼續睡覺。這些發作稱為夜驚,如果它們經常發生,則稱為夜驚。
兒童夜驚有以下危害:
1、造成兒童睡眠質量下降,因為兒童夜驚發生後,睡眠節律會受到明顯干擾,降低兒童睡眠質量,第二天兒童的精神狀態會受到不同程度的影響。
2.會影響孩子的心理。 兒童之所以容易出現夜驚,很大程度上與心理壓力有關,長期頻繁的夜驚會給兒童造成過重的心理負擔,引起恐慌和焦慮。 如果兒童經常出現夜驚,可以使用苯二氮卓類藥物(如舒勒泮)來緩解夜驚。
給寶寶制定乙個每天的作息時間表,讓寶寶過上有規律的生活,不要讓寶寶白天太興奮而無法玩耍。
寶寶非常害怕一些恐怖電影、恐怖故事,父母不宜在寶寶面前談論這些,尤其是當寶寶想睡覺的時候,否則寶寶會睡不著。 不要隨便恐嚇或威脅寶寶。
讓寶寶心情輕鬆,可以給寶寶講有趣的故事,教寶寶唱一些快樂的歌,盡量讓寶寶開心。
寶寶睡覺時,不要開燈睡覺,因為有光汙染。 空氣質素要注意,衛生要乾淨。 室內溫度也要控制好,不要太冷或太熱。
白天,父母可以和寶寶一起玩,一方面可以增進感情,另一方面可以增強體質,還可以讓寶寶晚上更容易入睡。 因為寶寶白天玩累了,晚上沒有精力做其他事情。
主要有兩個原因,一是由於兒童這一時期的神經系統功能不完善、情緒不穩定、認知侷限,白天遇到可怕的情況,如聽到雷聲、看到火災、交通事故、看驚險刺激的電視或睡覺前聽恐怖故事等,都會引起夜驚。 其次,由於兒童缺乏鈣、維生素B1、B6等物質,也會引起夜驚,這是嬰兒期夜驚的主要原因。 如何預防兒童夜驚? >>>More
其實夜驚並不能解釋這種現象,夜驚確實發生在兒童身上,具有一定的年齡特徵,而且夜驚往往會讓人感到侷限,給人一種恐怖的感覺,更何況這麼多夜驚患者的情況。 因此,可以確定它不是夜驚。 >>>More