停止吃阿膠需要多長時間，停止吃阿膠乙個月需要多長時間

根據情況，具體效果如下：1）每個人的身體吸收情況都不一樣，有的人吸收效果好，10天半個月會有一些效果，如果吸收不好，1個月效果就不是很明顯了。2）阿膠是一種中藥滋補品，屬於中藥，藥性比較溫和，不比西藥更有效，堅持長期使用效果會更好，一般服用後3個月會出現明顯的效果。

1、東娥阿膠250g，加入公尺酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白砂糖加水100ml，放入大鍋中，蓋上蓋子約23小時，待全部融化後取出。 每日 12 次，每次 2 勺。 這種方法適用於一般的血液虛症。

2、紅棗500克，留少量清水，加500克東娥阿膠溶解，粘在紅棗上，吃紅棗。 3.如患有腰痠背痛、怕冷、耳鳴、耳聾、陽虛或腎虛等疾病，可採用以下方法：東娥阿膠250g，搗碎，公尺酒350ml，浸泡1 2天，海綿狀，用清水微燉，加入適量黑芝麻和核桃仁（煮熟後， 搗成豆粒），加入冰糖250g，蒸1小時不斷攪拌，冷冷凍，早晚各12勺，用溫水送服。

如果患者有氣虛、乏力、虛弱，可與人參湯或人參粉混合，心悸發冷者可與龍眼肉混合服用，方法與以前相同，將東娥阿膠燉好後再加入核桃、芝麻等。 對於平時脾胃虛弱、消化不良者，湯中可加入2030g橘皮，強化脾胃功能。

以上方法多用於冬季，從冬至開始，服用500g東娥阿膠即可完成。

一般可以吃2盒，如果覺得不錯，再吃2盒也沒關係。

阿膠非常補水，熱量豐富，所以建議少吃。

1 視供應情況而定。

阿膠可以長期適量食用。 所以，如果是為了滋養身體，建議吃2周以上，看看身體是否足夠好，如果情況好的話，就可以繼續吃了。

但是，如果您在吃了阿膠後出現嘔吐、腹瀉、食慾不振、煩躁等身體不適，則應在離開時停止食用阿膠。

2.阿膠有補血止血的作用，對於一些因缺氣缺血而臉色蒼白、發黃的人，吃了阿膠乙個月後，可能會出現面色和紅潤的變化。

有的陰虛肺幹、心腎斷開，會出現乾咳、喉嚨乾、胸痛、煩躁、失眠、做夢等，吃阿膠有清肺潤燥、養心鎮靜神經的作用，對失眠有一定的改善作用。

阿膠可以養陰養血，滋潤腸子，對於身體虛弱和便秘的人來說，吃了阿膠乙個月後，會發現便秘會得到改善。

3.如果你適量飲食，你就不會發胖。

我們的身體有自己的基礎代謝，也就是說，身體也只是通過吃東西來消耗熱量，而體重增加的前提是：身體消耗的總熱量基本消耗+額外消耗。 阿膠一般做成阿膠餅食用，一塊阿膠糕的熱量在45-65大卡左右，如果我們只適量吃阿膠餅，減少一些其他食物的攝入，或者適量增加運動量，就不會引起肥胖。

4、女性成年後、絕經前，是吃阿膠最適宜的年齡。

阿膠有補陰補血、止血穩胎的作用，成年後女性月經規律，身體會流失部分血液，有的女性會因體質、生產等原因出現氣血不足。

阿膠是一種具有滋補功效的傳統中藥成分，其療效和服用時間會因體質和疾病的不同而略有不同。 一般來說，阿膠的滋補效果需要長期堅持服用才能有效，還需要注意服用的劑量和方法。

具體來說，一般建議阿膠每次用量在5-10克左右，可以用熱水或口服，一日1-2次，連續服用1個月以上會有明顯效果。 對於一些慢性疾病患者，如腎虛、貧血、月經不調等明顯症狀，需要持續服用數月以上，才能達到較好的滋養效果。

總之，服用阿膠需要根據個人的體質和需要選擇合適的劑量和方法，並堅持長期服用，才能獲得更好的滋養效果。 同時，也建議在醫生的指導下食用和監測身體狀況。

畢竟阿膠是中藥，不可能像西醫那樣立竿見影，但確實是夯實了身體的基礎，而且基礎對身體有好處，這也是治標治本病的區別。 如果症狀明顯，尤其是貧血，效果還是很快的，兩三盒乙個療程，可以看到效果有所改善，如果是日常保養，就像我每天都在吃東娥阿膠塊，我已經堅持了半年，這半年來，我的膚色比去年好多了！ 他不僅面色紅潤，光澤發亮，頭髮發黑，而且全身暖和，手腳不再冰冷，就連月經都非常準時！

阿膠是藥食同源，長期服用可輕盈益氣。

如果你碰巧處於乾燥的身體中，有強烈的火，效果會很快，過幾天你就能感覺舒服一些，你可以通過胃部感覺到它。

至少一周左右。

阿膠採用優質純驢皮、優質地下水，採用精湛的科學工藝煮沸濃縮而成。 阿膠含有18種氨基酸（包括8種必需氨基酸）和20多種對人體有益的微量元素。 阿膠之所以得名，是因為它來自東娥，明代偉大的醫學家李時珍在《本草綱目》中說：

壬，此經最上品，弘京曰：'出東，故名娥仕'”。 阿膠能促進造血功能，顯著增加紅細胞和血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和出血性貧血有顯著作用。

平時多吃富含鐵質的補血食物，主要包括動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、海藻、大豆、菠菜、芹菜、油菜、西紅柿、杏、棗、橙子等。