多久吃一次阿膠比較好，吃阿膠多久有效果？

你可以每天吃它。

阿膠是一種比較珍貴的中藥材，是補陰補血的良藥，與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”，是女性最好的滋補品。

但是不能亂吃阿膠，誰適合吃，幾歲可以吃？ 怎麼吃呢？

阿膠是一種口香糖，由馬家族的驢皮去除而成。 味道甜美，性質平坦。 返回肺、肝、腎經絡。 具有補血止血、補陰、潤燥的作用。

阿膠適合誰？

氣血弱、月經量少、月經不調、脫髮過多、睡眠不好、體力疲憊等狀態的人可以進食，身體堅持進食比較好。 常年吃阿膠糕對女性有很好的美容效果，可以使頭髮發黑、有光澤、光滑、細膩、有彈性; 長期飲用補氣補血對女性痛經也有很好的效果。 孩子吃阿膠糕的效果還是很不錯的，因為補血效果非常好，而且裡面含有大量的核桃、花生、芝麻，讓孩子發育更健康，頭腦更聰明。

推薦給 9 歲以上的兒童。

阿膠怎麼吃？

一般市場上買到的阿膠都是阿膠塊，又硬又脆。 最簡單的食用方法是用打麵粉器將阿膠壓碎，然後用開水清洗，或與熱牛奶一起服用。 為了增強補氣、補血的效果，建議用適量公尺酒蒸至溶解後再服用。

進食時避免油膩食物; 感冒、脾胃虛弱、嘔吐、腹瀉、腹脹、稀便、咳嗽、咳痰慎用。

如何購買和儲存阿膠？

1.阿膠是棕色長方形或方形扁塊，扁平塊，表面光滑，邊角整齊，有光澤，邊緣透視時半透明，脆脆，有凝膠狀香味者優先。

2.天氣炎熱潮濕時，用草紙包好，放入底部蓋有石灰的陶罐中，然後埋在麩皮中儲存，可以起到保護作用。

沒有火怎麼吃阿膠？

如果平時吃阿膠會變熱，煮阿膠時不要放太多補藥，用涼甘蔗汁代替水燉阿膠; 或者用鴨蛋，尤其是綠皮鴨蛋，在燉雞蛋和阿膠時代替雞蛋。

吃阿膠時盡量不要放糖，或者少許鹽，甜食要用冰糖。

一次服用的量不宜過大，一般體質者每天不應超過10克。 吃阿膠時，要多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃油膩辛辣的食物。

選擇陳阿膠。 陳娥嬌的火毒已經消失了，不會著火了。 根據中醫理論，新鮮製作的阿膠還具有火毒的性質，服用時容易變熱，所以必須放在乾燥的地方3年以上（也有人說新阿膠放置5年以上， 溫度減半，放置10年以上後變平），毒藥自行排盡後方可服用。

高營養高營養的補充劑天然價值很高，那麼昂貴的營養補充劑多久服用一次阿膠比較好呢？ 作為女性最好的補品，女性服用的最佳方式是什麼？

阿膠可以每天吃。 一天吃一兩次是可以的。 但是，要注意不要一次吃太多，而是要慢慢吃，最好有一條長長的水流。 服用方法很多，用途和用法也各不相同，所以選擇正確的服用方式取決於你的目的。

不過服用阿膠時，一般一天吃一次就夠了，一般是飯前服用（飯前半小時），如果覺得有改善，可以兩三天服用一次。 只要月經來潮時不吃，就沒事了。

正宗的阿膠是用驢皮做的，指導是阿膠有補血、止血、補陰、潤肺的作用。 也可以炸成阿膠珠，每次用515克送服。

取阿膠糖液6-10克，搗碎，放入碗中，加入開水至多半碗。 阿膠。 如果條件允許，可以一次吃一塊，否則可以按每天30g和50g的量吃一半或三分之一。

如何服用阿膠。

阿膠是一種珍貴的中藥，與人參、鹿茸齊名，被譽為中藥三寶，自古以來就被用作強身健體的好產品。 特別是在江浙兩地，服用阿膠的方法有很多種，用途不同，用途不同，作為藥用，應遵醫有醫囑，作為保健品。

建議劑量如下：

1.鎮靜法：取阿膠3-9克，置杯中，加入少許冰糖，用開水或藥液適量洗淨，攪拌均勻，冷卻後服用。

2.傳統方法：取阿膠250g，搗碎放入帶蓋容器中，加入250g（或ml）冰糖、公尺酒和水，浸泡24 48h，待膠軟化無硬塊，加入適量黑芝麻、核桃仁、大棗、 龍眼肉等，攪拌均勻，放入鍋中清水蒸，待其溶解後取出放涼，蓋上蓋子置於陰涼處或冰箱中，每日1次2次，每次1次2湯匙，用開水送服。對腰膝痠痛、怕寒、易感冒、耳鳴、四肢無力有明顯療效。

經常使用這種方法服用阿膠可以強身健體，延緩衰老，延長壽命。

希望以上內容能提高您對阿膠的認識，並突出其真正的營養價值。

第。 1. 阿膠應該多久吃一次？

其實阿膠可以天天吃，如果情況需要，一天吃一兩次也沒關係，但是我們吃阿膠的時候，一定要注意每次吃的量不要太多，吃的時候要慢慢吃，這樣才能達到水流稀少的效果， 如果身體比較好一些，那麼，可以儘量減少服用時的量，選擇每兩三天吃一次，但是，服用時一定要特別注意：避免在月經期服用，否則可能會導致月經大量出血。

第。 二、阿膠的正確吃法。

1.可以將阿膠掰開放入杯中，然後加入少量糖，用開水沖洗乾淨，攪拌均勻，冷取。

2.用適量的阿膠掰開後，放入有蓋的容器中，然後加入冰糖、公尺酒和適量的葡萄酒浸泡兩天，直至變軟無硬塊，然後放入鍋中加入芝麻、龍眼、核桃和棗等，均勻稱， 蒸半小時到乙個小時，直到全部融化，然後放入冰箱。

我應該多久吃一次阿膠？ 如果你想服用阿膠來幫助改善你的問題，那麼你必須注意控制阿膠的時間和用量，只有這樣才能確保你服用阿膠後能夠更好的改善身體的問題，避免刺激。

阿膠是一種具有滋補功效的傳統中藥成分，其療效和服用時間會因體質和疾病的不同而略有不同。 一般來說，阿膠的滋補效果需要長期堅持服用才能有效，還需要注意服用的劑量和方法。

具體來說，一般建議阿膠每次用量在5-10克左右，可以用熱水或口服，一日1-2次，連續服用1個月以上會有明顯效果。 對於一些慢性疾病患者，如腎虛、貧血、月經不調等明顯症狀，需要持續服用數月以上，才能達到較好的滋養效果。

總之，服用阿膠需要根據個人的體質和需要選擇合適的劑量和方法，並堅持長期服用，才能獲得更好的滋養效果。 同時，也建議在醫生的指導下食用和監測身體狀況。

畢竟阿膠是中藥，不可能像西醫那樣立竿見影，但確實是夯實了身體的基礎，而且基礎對身體有好處，這也是治標治本病的區別。 如果症狀明顯，尤其是貧血，效果還是很快的，兩三盒乙個療程，可以看到效果有所改善，如果是日常保養，就像我每天都在吃東娥阿膠塊，我已經堅持了半年，這半年來，我的膚色比去年好多了！ 他不僅面色紅潤，光澤發亮，頭髮發黑，而且全身暖和，手腳不再冰冷，就連月經都非常準時！

阿膠是藥食同源，長期服用可輕盈益氣。

阿膠又稱驢皮膠，具有補血止血、補陰潤肺、強筋健骨的作用。

阿膠的幾種吃法介紹如下：

1 阿膠公尺酒。 將阿膠250克，公尺酒30毫公升放入鍋中，蓋上蓋子蒸約2-3小時，待全部溶解後取出。

每天1-2次，每次2勺，此方法適用於一般血虛。

芝麻、核桃和阿膠醬2個。 阿膠150克，搗碎，350毫公升公尺酒，浸泡一周。

待阿膠呈海綿狀，加少許水燉，加入適量黑芝麻和核桃仁，加入冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻成果凍糊。

早晚用溫水送服 1-2 勺。 這種方法對寒冷的背痛很敏感

耳鳴和陰虛或腎虛等症狀有特殊作用。

3人參，龍眼膠醬。 阿膠150克，公尺酒350毫公升，用海綿浸泡，用清水微燉，加入適量的人參湯或人參粉，與龍眼肉混合均勻，加入冰糖蒸1小時。 乾燥冷卻成果凍糊，早上 1-1 次，晚上 1 次

取 2 勺。 適用於氣虛、乏力無力，以及心悸、發冷。

阿膠油膩，容易傷胃，服用時最好吃點開胃的配菜。 同時，如出現感冒、咳嗽、腹瀉或痛經，應停用阿膠，待病癒或月經後再繼續服用; 消化不良，出血和瘀滯的患者不應服用。 此外，根據傳統習慣，服用阿膠期間要避免進食，如蘿蔔、濃茶等。

病情分析：不如去藥店買阿膠。

讓藥房粉末研磨機。

指導：回來後，只需用開水沖洗即可。

乙個星期。 吃。

3-4次。 阿嬌子油膩。

吃得太多容易導致消化不良，所以吃東西是必不可少的。 停。