高三學生覺得這個世界不真實，每天都很累

如果你覺得自己的心理問題比較嚴重，為了對自己的身心健康負責，建議盡快去正規醫院看心理醫生。

是因為寒假睡眠不足，突然睡得太多嗎？

白天，和朋友出去放鬆、鍛鍊、散步是件好事。

而且不要給自己太大的壓力，凡事都做到最好，不要把標準定得太高。

呵呵，人生是一朵浮雲。

積極放鬆你的心態，推翻人為的壓力。 因為現在的教育是人民的教育。 疲憊的人不為自己的生命付出代價，這個社會本來就是虛假的，真實的是存在於我們自己內心的感受。 試著找到乙個讓你快樂的突破點。

學習總是基於生活和夢想。 準備好了嗎？

建議您以健康積極的態度擁抱現實生活。 這樣，您將擁有乙個倉庫來儲存您的寶貴知識。 很高興知道你每天都在進步，而不是倒退，即使你正在成長。

個人意見。

樹立正確的自我系統、價值觀、世界觀，也就是人們常說的人生觀，在這個方向上，建議從堅持鍛鍊開始，培養你的意志力，長跑什麼的，或者是你最喜歡的運動，如果你怕累，就慢慢來，比如第乙個月跑800公尺， 慢慢增加，在不太累的情況下，可以堅持下去，養成良好的習慣，逐漸養成勞休結合的良性迴圈。

我也是這樣，看作業就想睡覺。

我也是過去的人 你應該收拾好你的心情 你應該告訴自己 剩下的時間不多了 不要猶豫 如果再猶豫，就會成為世界的絆腳石 只有有壓力的時候，你才能進步 而啊，你的假期生活 試著適應和學校一樣 這樣， 你不會去上學的 不習慣 控制休息時間 哦 祝你高考成功！！

你覺得無聊無聊！ 意思是你沒有明確的目標，找不到目標，不管是高尚的老闆還是普通的工人等等。 這將是你前進的動力，我只想開一輛物流卡車，呵呵。

記錄點點滴滴，以後不要忘記; 在審查之初，三省本身; 補精，注重營養; 晝夜鍛鍊，早晚睡個好覺。 多告訴人，不要自給自足，老師比較重。 記得。

首先，你不能給自己太大的壓力，我們都是從那個階段開始的。 有時候只是放鬆一下自己，找好朋友或家人在假期去戶外爬山釣魚，呼吸新鮮空氣，平復心情，多告訴他們你的心，不要一直憋在心裡，那你就會發現，這個世界其實還是很美好的。 夥計，一切都應該變得更好。

保持樂觀，一切都會好起來的，更不用說，這只是你的心理影響。

呵呵，高三心理壓力大，既然心理壓力大，那就別想了

其實，你有沒有生病並不重要，因為如果你想是，你就必須去做，不是你想了，只是為了給自己增加負擔

所以，安你只是壓力大，我現在上大學了，我還恍惚地記得我高三的時候 不過，那時候我比較叛逆，比較活躍，還是出去玩

你也是一樣，有時間就不想學習，煩躁的時候還不如和朋友一起玩，開心一點，不要想:)

而且睡得很多，昨天12點就睡了，今天11點才起床，已經11個小時了，哈哈，睡夠了，昏昏沉沉的大概是你睡得太多了，出去散散步吧！！

呵呵···這種現象很正常，我高三的時候和你差不多，都是一樣的！莫名的疲憊、莫名的焦慮、莫名的空虛...... 每天活在痛苦和糾結中，有點行屍走肉的感覺！ ~~

問題的關鍵是心態，高考臨近，不可能不緊張和焦慮。 只要調整心態，多給自己一點提示，相信自己，把所有的精力都投入到學習未知的事情上。 這種感覺很難擺脫，但沒關係，只要控制好自己，努力學習！！

你完了，你什麼都沒提過你的學習成績，估計應該不是很理想，你的主要問題應該是擔心你的學習成績！ 但是你為什麼什麼都不說呢？

你這麼晚才開始大四？ 如果高三不調整心態，會很累，但整頓心態後，情況會好很多。 疲倦可能是由於你潛意識的迴避，也許是學習或其他原因，探索自己，了解自己，然後能夠控制自己。

祝你幸福。 乙個剛上高中三年級的孩子。

你要這樣想，高三之後，就輝煌了。 它是免費的，不只是你累了，每個人都累了。

用一顆平常的心對待它，只是生氣。

您因壓力和焦慮而感到沮喪。 長期處於壓力狀態的人會經歷一系列身體和精神壓力訊號。 在情感上，人們對危險的情緒反應是恐懼，對脅迫事件的焦慮，以及對分離或失去的憂鬱。 人變得容易衝動，容易生氣，常常抑鬱，被挫折所包圍，容易感受到自己的生活經歷和處境。

身體上，由於長期的負面情緒，會引發一系列負面情緒，如頭痛、頭暈、頭暈等; 消化不良、胃痛等 在認知上，他無法專心做事，思維記憶力下降，對環境和事物沒有控制感，他經常責備自己，生活混亂，沒有秩序，經常胡思亂想，覺得前途漫漫，不知所措。 在行為方面，他坐立不安，走路和說話都很快，面部表情緊張，有時無緣無故地哭泣，對聲音特別敏感。

經常在書本上發呆，學習效率下降。 同時，有些人也可能在壓力過程中獲得“習得性無助”的體驗。 習得性無助是指有機體在經歷某種學習後，在情感、認知、行為上出現消極的特殊心理狀態，如自我無能、拖延、挫折、憤怒、懶惰、遲鈍、焦慮、容易放棄任務等。

如果確實是壓力太大造成的，你必須用積極的思維方式來培養自己：

1）提高自我評價，注重自我鼓勵，重建心理平衡，全面審視自己，了解自己的弱點，尋找自己的長處。

2）合理安排自己的日常生活，學會取悅自己，經常做一些能給你帶來輕鬆和樂趣的事情。

3）追求完美是可以的，但不要要求太高，不要給自己定太高的目標，也不要給自己施加過大的壓力。

4）隨時處理你遇到的麻煩。在日常生活中，你經常會遇到一些小麻煩，應該及時緩解和稀釋，避免積累。

5）冷靜地處理批評和指責，抵制他人的過度批評行為。

6）接受生活中的變化和不盡如人意，寬容和接受自己暫時的不適。

7）保持有序的生活環境（環境不整潔會增加人的壓力），同時合理安排休息時間。

8）保證充足的睡眠，按時工作和休息。

9）均衡飲食，少吃脂肪，多吃蔬菜、水果、雞蛋和牛奶。

10）培養寬容、堅韌、和諧的內在品質。

你其實是透支了，這種長期透支的後果肯定會在未來的日子裡體現出來。

清晨我不困，因為是第二天的陽氣開始上公升了，我怎麼還能睡？

在我高中三年級的時候，這是很自然的，我每天只睡兩三個小時，我就像活著一樣

你為什麼不試試舒緩的熱牛奶什麼的呢？

的確，在長期高壓的環境中，你仍然保持著良好的精神狀態。

但是，你的狀態將與你的精神成反比。

如果您沒有感到任何其他不適也沒關係。

你一定一直在吃東西。

從真理中招募。

呵呵，既然你不明白，那就不懂了。 一旦你明白了，你就會有越來越多的煩惱。 而且世界不是真實的，所以不要去想它！

如果孩子的自制力不強，最好少玩遊戲，佛祖說真真假。

普通人，不要折騰想那麼多，你應該去上學，你應該去工作，賺好錢，買奶粉，這是很現實的。

孩子，你知道的太多了！

孩子，以後咱們少玩遊戲吧，人生就是下棋，仔細想想，也是一場遊戲。

1 你的精神麻木了，2 你覺得“什麼都沒有”，因為你對生活失去了興趣，3 遊戲是虛幻的，導致你對社會的適應能力較差。 你應該趁年輕的時候退出遊戲，賺更多的錢，這個社會是現實的。

當你感到困惑時，想想如何賺錢。

你可以把它想象成乙個遊戲，但它不能治癒，它不能補充惡魔，它只有一條命。

你把遊戲世界和現實世界混為一談了。 你迷失了自己

這是抑鬱症的一種傾向，你最近可能感覺太焦慮了，建議去看心理醫生。 其實有很多人患有抑鬱症，但他們沒有意識到，他們只是認為這是一種糟糕的休息。

十多年前我就有這種感覺，起初是斷斷續續的，然後一整天，我都沒發現**，很鬱悶！

你好！ 你在心理上有病。

您的心臟可能有問題，建議去看精神科醫生。

你太鬱悶了，建議去看心理醫生。

有時間看日出，分散思緒對你有好處，然後你就會抑鬱...... 人活著就要經歷各種好事和壞事，你不是世上唯一的人，也許還有很多很多人，人真的活得好，那麼多無辜的人死在四川，他們想和家人一起活下去; 而你覺得生活很無聊，你是乙個大學生，別人和農民都能找到幸福，你怎麼能找不到呢，幸福可以是一瞬間的事情，也可以是乙個人的一句話和一句話。 朋友不多，有乙個會說話就夠了！

專注學習，多交流，就算不知道該說什麼，也好胡說八道，總比你沉默好，乙個失去了活力的年輕人，真的很傷心，給你的生活增添一些色彩，以免在你生命的最後一秒回頭看你的過去是一張白紙。

我和你一樣，活了20多年，這輩子都沒有真正的好朋友，我想沒有人能理解我。 我也每天都生活在寂寞中，非常寂寞。

其實，每個人都是一樣的，但每個人的處理方式都不同。 這取決於你的目的是什麼，呵呵，我總是給自己設定目標，但我的目標是持續改進，在這種改進中，我過著非常幸福的生活。 即使不愉快，也要找到一種快樂的方式。

有人說，正是社會的角色規定性和生物學的規定性作用“合謀”折騰了男人，所以男性的平均預期壽命遠低於女性。

。。。為什麼不困呢？ 如果你真的選擇不困，第二天的效率就會降低。

我不知道你的學習成績如何，但我的經驗告訴我，對於普通學生來說，老師一堂課的輔導會比自己一夜的瘋狂輔導要強，因為老師和學生是不同的，學生只經歷了一年的高中，老師也經歷了很多節課，所以其實， 課堂上的老師不僅傳授知識，還傳授高考經驗。對於高三的學生來說，學習很重要，但好好休息才是學習的基礎，所以我建議大家一定要保證好自己的休息時間，加油！

你要坐夜車去學習嗎？ 沒必要，效果比早起好。

一般來說，高三的學習壓力比較大，如果晚上自習比較困，晚上不妨少吃點。 如果你晚上吃得太多，你會感到困倦。

數學、物理和化學的時間過得很快。

不要熬夜，我正在受苦。

對自己多一點期望，必要時多給自己一點壓力。 高三脫皮很正常，要為明天付出代價，努力學習。 與他人比較，以身作則，相互監督和促進。

甚至有可能懲罰自己並追究自己的責任。 總之，高考的意義才是最重要的，你要有信心和勇氣，堅持加油，祝你成功！ 當你通過高考時，一切都是值得的。

以後記得每天中午小睡半個小時，我們初中的時候就是這樣做的，然後班上高考的平均分就可以橫掃我們這裡所有的重點高中了。

我也是從高三過來的，我覺得困倦是因為精神沒有完全投入到學習中，要糾正自己的心態，給自己更多的信心，什麼時候該休息的時候，還是要休息的，提高睡眠質量，如果還是困了，可以試著讓表提醒一下， 提醒的次數會更好，給自己乙個緊湊的學習任務，有具體的事情要做就會有靈性。經驗，希望能幫到你。