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動機:激勵、維持和調節人們從事某項活動並將活動引向某專案標的內在心理過程或內在動機。
動機是一種無法直接觀察到的內在心理現象,其背後的動機只能通過觀察表觀行為的變化來推斷。
動機作為行為過程中的中介變數,在行為產生之前就已經存在,並以隱蔽的、內在的方式支配著行為的方向和強度。
動機的功能:
1.啟用:動機推動人們產生某種活動,使個體能夠從靜態狀態轉變為主動狀態。 在動機的驅使下,個體會產生一定的行為,並保持一定的行為強度。
2.指向功能:動機使個體進入主動狀態後,也可以將個體的行為引向某個方向。 動機不同,有機體行為的目標也不同,這就是動機的方向性發揮作用的地方。
3.調節和維持功能:動機決定了行為的強度,動機越強,行為越強。
動機還決定了個人行為的永續性,這種行為將持續到達到目標。 有時行為似乎消失了,但只要動機還在,行為就不會完全避免,而只是以另一種形式存在。
動機的產生受到內部和外部因素的影響。
1.個人內在的某種需求是動機的根本原因。
需要:機體內部生理和心理失衡,是機體活動的驅動力和源泉。
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經過一些後果後,回頭看看。 其實,在生活中遇到事情時,沒有必要太過分地分辨誰對誰錯。 誰好誰壞,誰就待誰。
凡事要以平常的心正確對待與自己有關的人或事。 通過不同的經歷,有意識地培養你的心理耐力,以達到平靜。 以樂觀的態度對待周圍的人或事,讓你永遠有好心情。
這樣,我們才能在生活中保持良好的精神狀態和旺盛的能量。
在生活中,人與人之間交往難免會有一些爭執,如果處理不好,就會傷害友情。
說服自己保持一顆平常的心,這是不落入低谷的有力保證。 如果你總是雄心勃勃,雖然有可能成功,但你很可能會陷入失敗的深淵。 俗話說,“爬得越高,摔得越重”。
每個人都有過錯,疏忽有兩種型別:無意和故意。 當我們遇到無意的錯誤時,我們很容易在精神上和情感上得到寬恕。 當遇到故意的錯誤時,任何人都很難以任何方式原諒它們,但要成為乙個有教養的人,我們必須從原諒那些故意的錯誤開始。
善待自己,轉個彎,換一種方式思考,你會有不同的認識,看到不同的風景。
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目前看來,至少有兩條線索可以幫助我們走出困境。 首先,它是情緒化的; 其次,是動力。
情緒一旦發生,就必須有原因。 我們通常不關注原因,而只關注情緒的宣洩。 然而,情緒的原因很可能是乙個錯誤的錯誤。
順著情緒的方向走,尋找原因,看看壓抑自己的力量來源,原來只是一團迷霧。 這樣,你就會從這種情緒中解脫出來。
動機,行為的動機,是行為最重要的力量。 如果訂購它沒有意義,那麼就不值得這樣做。 所以,我們做了很多事情,很忙。
但它背後的動機被封裝起來,被壓在情感之下,理性再也看不到它。 如果你反其道而行之,每次你做某件事,你都有心思開啟包裝,看看動機。 你會發現,在許多情況下,導致你這樣做的原因是如此荒謬。
你的荒謬行為還有力量嗎? 這是水壺的底部。
也許還有其他的方式和手段,而我此刻最容易做的就是跟隨情緒和動機的方向,了解自己。 認識自己,聖賢的教誨。 繼續努力!
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總結。 這裡有乙個很好的例子,說明情緒和動機信念如何成為學習的主要部分:朱麗葉的數學考試不及格,不得不重考。
她在考試前一周努力學習。 她的想法是複習她在課堂上做過的所有練習。 她將整個學年分為七個單元,並計畫每天複習乙個單元。
經過兩天的努力,朱麗葉已經複習了三個單元。 她很滿意,她偷懶了,決定花一天時間游泳。 然而,第四和第五單元要困難得多。
第四天,她感到疲憊和迷茫,因為她只能完成第四單元的一小部分問題。 她決定在第五天早點開始,並在午餐前複習第四單元。 她又失敗了。
在第五天結束時,她開始焦慮,因為她意識到努力是不夠的。 第六天,她開始有疑問,朱麗葉不停地想象著母親失望的臉。 第六天結束時,她還沒有完成第五單元。
她被反覆出現的想法和可預見的羞恥感折磨著。 午飯後,她感覺到房間裡很熱。 她覺得計畫失控了,因為計畫不合理,她無法按時審查所有材料,這是她非常願意的。
這裡有乙個很好的例子,說明情緒和動機信念如何成為學習的主要部分:朱麗葉的數學考試不及格,不得不重考。 她在考試前一周努力學習。
她的想法是複習她在課堂上做過的所有練習。 她將整個學年分為七個單元,並計畫每天複習乙個單元。 經過兩天的努力,朱麗葉已經複習了三個單元。
她很滿意,她偷懶了,決定花一天時間游泳。 然而,第四和第五單元要困難得多。 第四天,她感到疲憊和迷茫,因為她只能完成第四單元的一小部分問題。
她決定在第五天早點開始,並在午餐前複習第四單元。 她又失敗了。 在第五天結束時,她開始擔心她的弟弟,因為她意識到自己還不夠努力。
第六天,她開始出現問題,朱麗葉不停地想象著母親失望的臉。 第六天結束時,她還沒有完成第五單元。 她被反覆出現的想法和可預見的羞恥感折磨著。
午飯後,她感覺到房間裡很熱。 她覺得計畫失控了,因為計畫不合理,她無法按時審查所有材料,這是她非常願意的。
她對這種情況的估計是基於先前的知識(她已經學到的東西)和她對自己在一周內可以完成的事情的信念——她的“元認知和動機信念”(這個術語不能匆忙理解,但將在下面解釋)。 然後,她產生了積極和消極的情緒。 在工作記憶中(必須檢查單詞的意思),複雜重複的思維(她母親的臉)和有限的工作記憶容量是矛盾的,她的複習速度減慢了。
這裡家庭襪子忽略了工作記憶容量造成的記憶負擔)。
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首先,性質不同。
1.動機是刺激和維持有機體行動並將行動引向某個目標的心理傾向或內在驅動力。
2.情緒是一系列主觀認知體驗的總稱,是人們對客觀事物的態度和體驗以及相應的行為反應。
二是功能不同。
1.動機有三個功能:
1)刺激功能刺激個體產生某種行為;
2)指向功能,使個人的行為指向某個目標。
3)維持和調節功能,使個體的行為在一定時期內得到維持,並調節行為的強度和方向。
2.情緒的功能:
1)適應功能,生物在生存和發育過程中,有多種適應方式。情緒是有機體適應生存和茁壯成長的重要方式。
2)動機功能,情緒是動機的來源之一,是動機系統的基本組成部分。它可以激勵人們的活動,提高人們的活動效率。 適度的情緒興奮可以使身心保持最佳活動狀態,推動人們有效地完成任務。
3)組織功能,情緒的組織作用是指情緒對其他心理過程的影響。情緒心理學家認為,情緒作為大腦中的檢測系統,對其他心理活動具有組織作用。
4)社會功能:情緒具有人與人之間傳遞資訊和交流思想的功能。這種功能是通過情感的外在表現來實現的,即表達。
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動機和情感的區別在於:
首先,參考不同。
1.動機:激勵人們從事某種行為的想法。
2.情緒:乙個人從事某項活動時興奮的心理狀態。
二是側重點不同。
1.動機:專注於一種方向明確的思維活動。
2.情緒:專注於漫無目的的情緒波動。
3.不同的引用和用法。
1.動機:孫中山的《北方宣言》:“農業和工業的發展增加了人民的購買力,商業有了繁榮的動力。 ”
2.情感:劉青 《創業史》第二部第三章:“驚人的集體力量使他情緒化至極。 ”
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動機是行為前後的目的!
情緒是喜悅、憤怒和悲傷的自我表達!
有動機的行為會影響情緒,情緒也可以產生動機。 或直接或間接。 相輔相成!
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動機:做某事有目的,不擇手段。
情緒:無法控制自己和做某事。
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動機是主觀意識,情緒是環境等外部因素的被動影響。
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動機是做事的動力。
情緒對動機有影響,無論是好的還是壞的。
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