中國人的平均預期壽命是多少？ 我怎樣才能延長我的生命？

目前，中國人的平均預期壽命為72歲，據統計，97歲的中國人平均預期壽命為61歲，比20年前的平均預期壽命長了10多年，當時平均預期壽命不到50歲。 而能活一百年的人，“一萬”就選不出來了。 中國人的平均預期壽命是幾年。

世界衛生組織（WHO）於4月8日發布的《2006年世界衛生報告》顯示，中國男性70歲，女性74歲，平均預期壽命為72歲，比日本平均預期壽命短10年。

在四十年代，它大約有 40 年的歷史。 五六十年代是50歲左右，七八十年代是60歲左右，九十年代是72歲左右，再過50年，中國人可以活到90歲左右。 經常做運動，當然，運動也應該有規律，比如早上晨跑，晚上散步什麼的，然後保持良好的心情，盡量沒有任何壓力，如果有壓力，也應該想辦法合適的方式來釋放它，還要有規律的工作和休息時間， 最好有清淡的食物攝入。

最好有規律，盡量限制自己使用電子產品的時間，畢竟輻射對人體有害。 如果你能做到，那麼你應該活得更久。 但最後，我還是想說。

如果你是乙個老年人，你認為乙個無聊無聊的人可以讓你的壽命增加幾個月甚至幾年嗎？ 還是是一種樂趣，但不能增加預期壽命甚至縮短預期壽命？ 如果是我，我會選擇後者。

可以說，這是對生命的蔑視。 然而，我只知道一句話可以形容我的想法，'愉快的時光總是短暫的。 但總比無聊的生活好，只是為了延長壽命'！

以上是個人意見。

中國人的平均預期壽命為77歲。

3月 5， 2021"“十三五”規劃"在此期間，中國人的平均預期壽命逐年增加，增加了1年。 **提供工作報告"“十四五”規劃"在規劃目標和任務的概述中，建議將平均預期壽命提高一年。 在歐洲資本主義興起之前，世界各地區人民的平均預期壽命都很短，但到了18世紀，歐洲資本主義發展迅速，人們的物質生活條件得到改善，歐洲人民的平均預期壽命開始大幅提高。

到 19 世紀中葉，歐洲的平均預期壽命超過 40 歲。 到20世紀末，發達地區男性和女性的平均預期壽命分別達到年和年，而在男性和女性平均預期壽命最高的日本，平均預期壽命分別達到和年。