有哪些蔬菜和水果可以清火消炎？

例如，西瓜、楊桃、菠蘿、柿子、葡萄、李子、梨等。 煮沸的梨水可以清熱減熱。 楊桃、蘋果、葡萄等水分含量高的水果，夏季可清熱解暑，減少炎症和利尿。

李子在清肝解毒方面也起著重要作用。 而平時吃的火龍果，功能也極為獨特，火龍果維生素豐富，口感甘甜可口，是夏天消炎滅火的必備水果。

所有綠葉蔬菜都富含鎂，有利於減少炎症。 蘋果、柑橘、葡萄、深綠葉蔬菜富含多酚，胡蘿蔔、南瓜等黃橙色食物富含類胡蘿蔔素，均有益於消炎。 專家指出，捲心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等礦物質豐富，尤其是鈣、鎂、矽含量高，具有鎮靜神經、減少火氣的神奇功效，所以夏天應該多吃這些食物，多吃這些食物。

著火的水果有：西瓜、梨、香蕉、葡萄柚、蓮藕、柿子忌廉、橙子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金橘; 也可以吃中性水果：蘋果、葡萄、檸檬、黑李子、枇杷、橄欖、紅花、李子。

蔬菜中有：苦瓜、羽衣甘藍、菠菜和油菜、芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生蓮藕、生生萵苣。

蔬菜有芹菜、菊花、苦菊、油性生菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等。

水果包括梨、山竹、橙子、葡萄柚。

消炎藥不是，畢竟是食物，它沒有**的作用，但不會變熱。

1、甘蔗：火上吃甘蔗又好又快 甘蔗味甜冷，有清熱產金，滋潤下氣燥的作用，有火症狀的朋友千萬不要錯過，對發燒受傷、心煩意亂口渴、肺乾咳非常有效， 大便乾燥等火災症狀。

2、西瓜：西瓜清涼，含水量多，能解渴、清熱降火，適合內熱和心強的朋友吃，而且西瓜富含鉀鹽，可以彌補大量出汗造成的體內鉀鹽不足。

3、梨：火上吃梨好，梨香甜冷，有解渴、清嗓、降火、潤燥、補肺的作用，尤其對肺火引起的紅眼不適，以及喉嚨痛、痰熱咳等作用。

4.柚子：柚子降火水果的最佳選擇之一，柚子是冷的，可以清熱降火，有火災症狀的朋友可以吃一些柚子，達到速火的效果。

5.荸薺：荸薺洗淨去皮後可藥用。 甜美而平坦。

進入肺胃經絡。 功效：清熱解渴，淡溼痰，降血壓。 可用於發熱、口渴缺食、大便紅腫、便秘、肺熱咳嗽等症狀，對濕熱黃疸、腎炎水腫、某些眼部疾病等也有一定作用。

蔬菜：消炎消炎：大蒜、菠菜根、蘆葦根、馬齒莧、冬瓜籽、油菜、蘑菇等。 苦瓜、黃瓜、絲瓜和佛手瓜是一些天然具有鎮靜、清涼和抗炎作用的甜瓜食物。

水果答案：

西瓜、甜瓜、檸檬、菠蘿有抗炎作用。

蔬菜：消炎和消炎作用：大蒜、菠菜根、蘆葦根、馬齒莧、冬瓜籽、油菜、蘑菇等。 苦瓜、黃瓜、絲瓜絡和佛手瓜是一些天然具有鎮靜、清涼和抗炎作用的甜瓜食物。

水果：西瓜、甜瓜、檸檬、菠蘿有消炎和良好的鉛作用。 陵墓混亂。