我朋友的面板是黃色的，我能看到的是黃色的臉和手的異常，你能告訴我該怎麼辦嗎？

你抽菸很多嗎？

這與此有很大關係。

如果你經常面對電腦，輻射也會很嚴重。

所以我也應該做同樣的事情來保護。

現在你可以先去下臉去角質了。

在做美白和黃變**的時候，我用的是皇家泥磨坊**的礦物美白泥，效果還是挺好的，還可以結合補水**效果比較好。

在內部問題方面，睡個好覺非常重要。

水是一種美容遺物，早上醒來要盡快空腹飲用，比如在水中加入一片檸檬，美容效果更明顯。 晚上睡前30分鐘喝一小杯水，讓細胞充分吸收，有效防止皺紋形成。

多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橙子等，因為它們含有大量的VC，可以有效幫助減少黑色素，輔助美白，增強免疫力。

充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。

睡了一整晚後，你會感覺好多了。

希望對你有幫助 ha（ o

去醫院做全身檢查。

這比猜測要好。

如果發黃異常，建議去醫院檢查肝功能檢查一下，這樣會比較安全，因為黃色膽汁性肝炎也會像臉和手發黃一樣。 如果還可以，那就更好了，那麼你應該更加注意自己的飲食和休息時間，少抽菸，喝酒需要更多的時間來調整：但問題不是一兩天就形成的。

檢查肝臟。 最近是否服用過量 VC 也有影響。

膚色也和睡眠有關，如果睡不好，臉色會發黃，早睡早起啊。

發黃的原因：

1.飲食因素。 食物也會引起**發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橙汁、水菠菜、捲心菜、芒果等蔬菜水果，這些蔬菜和水果都富含胡蘿蔔素，過量攝入會引起胡蘿蔔素血症，最終導致**發黃，手掌和腳底的發黃最為明顯，其次是臉部、耳後， 重症患者可累及全身**。

2.血液迴圈不良。 血液迴圈不良會造成嚴重的黃化，肝臟在人體中直接影響血管，肝火或肝氣停滯會非常形成氣血堵塞，影響面部血液迴圈，**自然暗淡。 因此，平日多吃對肝臟有益的食物，少喝酒少抽菸，減輕肝臟負擔，你的膚色自然會好轉。

3.皮脂油膩。 油膩皮脂引起的泛黃主要是由於油層、老角蛋白和汙垢積聚在皮脂表面。 因此，您可以使用一些護膚品，例如洗面奶來保持面板乾燥。

黃色有它的根源。 有些是由不良的生活習慣引起的，有些可能是器質性問題。 根據臨床研究，80%**的問題與肝、脾、腎功能不全有關。

比如肝臟直接影響血管，肝熱或肝氣停滯，容易形成氣血堵塞，影響面部血液迴圈，自然暗沉暗淡; 如果脾臟不足，食物中營養物質的吸收和能量的轉化都會受到影響。 **隨之而來的是泛黃和長斑; 古醫說“腎以黑為主”，意思是腎虛會導致面板變黑變黃。

因此，診斷後應根據自己的**開出合適的藥物，並調節內分泌，這是改善的關鍵。

發黃是脾臟的缺陷，有些人天生就發黃。 發黃也可能是由於肝炎或黃疸引起的。

脾虛一般有兩種，一種是脾胃虛弱，面色發黃，乏力乏力，體瘦，厭食或拒食，或大便中殘留物稍多，大便多未成形，易出汗，易反覆感冒;

二是脾虛陰虛，氣血失衡，腹脹，更嚴重的飯後腹脹，無苔蘚和脈搏。

一般來說，你應該多吃健脾的食物，如山藥、南瓜、紅薯等。 也可以服用中成藥桂脾丸。

如果你的腎功能不好，不能有效排毒身體，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜。

咱們去醫院問問，這裡怎麼會有這麼專業的人。

隨著年齡的增長，色素會積聚並變黃。 如果是突然的變化，可能是腎氣不足。

如果您懷疑肝臟病變，請進行檢查。

我的也很黃，多補水，休息好好

但如果你真的有東西要出去見人，你可以用一些紫色的隔離霜，你的膚色明顯會好很多......

也許你**的顏色更深，我建議你買乙個黃色的洗面奶，可能會有用。

1.遺傳問題。

2.沒有防曬。

3.未使用清潔劑清洗。

吃一些抗氧化劑，哇，葡萄籽什麼的

氣血虛，或使用重鉛和汞產品。