說到大肚子，體驗是什麼？

腿長的人腰短。 腰腹的空間比長腰短腿的人要小得多，肚子上的一點肉向外散開，像游泳圈一樣。

遇到喜歡的人不敢表白，喜歡喜歡的人也不敢相信，因為我胖了，買衣服從來不挑款式，因為每次只會問一句話："有我穿的尺碼嗎？ "

看起來比較強，有安全感，以後不用擔心搬家購物。 因為有乙個強者。

冬天是移動取暖器，不用擔心手腳冰冷。 他可以在身體的任何地方被溫暖！ 在夏天，你也可以用你的大肚子降溫。

有一種被寵愛的感覺，大肚腩可以成為你的枕頭。 嬌小的身體對兩個人在一起有一種保護欲。

打麻將時，為了不把桌子擠進肚子裡，使椅子一直往後挪，導致手伸不到麻將。 ‍‍

洗澡的時候，你看不到你的腳，很容易起床，桌子卡在你的肚子上，你不能拉上右肩寬和胸圍的衣服。

不管別人怎麼說，不管你是胖是瘦，總覺得別人都是滿懷惡意的，每次褲子破了，都是裝備穿壞了。

那時候，我覺得自己很自卑，因為旁邊的同學都在嘲笑我，後來我下定決心要去健身房，所以幾個月後，我的肚子完全變小了，這些同學看到我的身材開始從嘲笑變成羨慕，我當時才意識到乙個道理： 只要你付錢，你就會得到回報。

結婚後肚子大了，現在身體不是很好，因為肥胖，體內的脂肪一直在代謝，腹部脂肪代謝比較活躍，然後代謝產物會迴圈到肝臟進行處理，也會被輸送到腎臟、心臟等器官和血管系統， 使脂肪酸容易積聚在器官和血管中，影響其正常功能。

如果肚子大，會顯得很臃腫，如果女人肚子大，就沒有身體美，如果男人肚子大，會顯得特別淫穢。

購買褲子時，必須購買腰圍較大的尺碼。 我被誤認為是孕婦。

看起來比較瘦，但實際上所有的肉都長在肚子上，坐下的時候很醜，而且不能穿緊身的衣服，這樣會更加突出肚子。

每個人的感受應該都不一樣，也許感覺很神奇，當然也不排除有其他想法。

有一點：上廁所的時候，一定要有廁所，不然就蹲不下，就是這種體驗，然後就是各種不喜歡。

每次吃完飯，都要解開腰帶放鬆一下，不然會很拉伸，穿衣服不好，衣服的選擇只能是捂著肚子的款式。

我感覺很胖，我想快點把肚子上的肉掉掉，然後我就買不起衣服了，我很噁心，我感覺自己懷孕了。

會被告知你懷孕了，但你真的沒有懷孕，我感到很無助，很無語，我特別想失去我的肚子。

如果你的肚子很大，你會覺得你不能穿裙子，如果你穿短裙，你會有乙個很大的肚子，會很醜。

我討厭自己，認為自己穿什麼衣服都不好看，所以我經常找能瘦肚子的衣服來掩蓋自己的缺點。

必須徹底**，如游泳、跑步、仰臥起坐、俯臥撐、單雙槓、立定跳遠等。 俗話說，張開雙腿，閉上嘴巴。

仰臥臥推腿可以有效減少腹部，首先，我們躺在瑜伽墊上，雙手放在身體一側，抬高腿部與軀幹的角度，採取快速上下的方式，最好每分鐘做30次左右，每組做20-40次為宜， 可以幫助減少腹部脂肪。首先，我們站好，雙腳之間的距離要比肩膀稍寬，右臂伸直，上膝向右側彎曲，右手接觸地面，左臂自然沿身體側面彎曲，恢復站立姿勢，然後向左側彎曲。 在左右兩側連續做 20 次可以幫助減少腹部和腰部脂肪。

肚子有點大，是時候**了。

做腹肌鍛鍊可以使你的肚子變小。

**吧，多運動，大肚子對心臟不好。

堅持每天鍛鍊，你就可以開始了。

同一段，同一段，同一段，同一段，同一段，同一段，同一段。

1.皮下脂肪覆蓋太厚，用手能捏起來的就是皮下脂肪，2.內臟脂肪過厚，下腹部突出，腹部肌肉無力，導致突出。

大肚子是身體肥胖的一種體型表現，對人體和心理健康構成威脅。 局高攜帶。

肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。

腹部是最容易積聚脂肪的部位。 俗話說，十胖人，九人皆溼，濕重最典型的特徵就是大肚子。