如果我的肘關節不能動，我該怎麼辦？

1.不要相信那些做廣告的人，生病不好，而且會延緩疾病。

2.如果左肘關節彎曲，則只能達到90度左右。

如果拉直的話，會是150度，很有可能韌帶會受傷，建議去醫院做核磁共振檢查一下，確認受傷的程度，韌帶受傷後，容易造成關節不穩定，關節軟骨摩擦異常，最終可能發展成創傷性關節炎， 到時候會比較麻煩。

3.建議休息乙個月，不要進行劇烈運動。 但是要做好足部功能性鍛鍊，以免引起韌帶粘連，想動就動不了，現在要忍著疼痛來動關節，只要能堅持每天做功能性鍛鍊，以後關節就能恢復得很好。

4.可以從事一些中藥，外用和內用，對改善疼痛和促進韌帶癒合有很好的效果，晚上做熱敷，沒事的時候多按摩痛處，加速那裡的血液迴圈，這些對你有幫助，建議嘗試一下， 祝你早日康復。

在這種情況下，您可能有網球肘。

網球肘因網球運動員容易患上這種疾病而得名，其醫學名稱是肱骨外上髁炎。

在網球運動中，肘關節屈伸活動比較活躍，力量也高，受傷的幾率也比較大。 一開始，外國醫生稱其為網球肘，因為他們看到這種疾病在網球運動員中更為常見。 其實不光是打網球，打羽毛球、桌球，甚至從事理髮、修理機械、操作電腦、插秧、洗衣服、做飯等肘關節活動多的工作，都會誘發網球肘，並產生相應的症狀。

一些肘關節活動不多的人也可能因區域性受傷或感冒而患上這種疾病。 由於肌腱纖維的退化和老化，中老年人在受傷後往往不能很快恢復，發生率很高。 因此，網球肘不是網球的“專利”，更不是網球運動員的職業病。

家庭主婦、瓦匠、木匠和其他長時間反覆用肘的人也容易患上這種疾病。 由於長期拉傷，附著在肘關節上的一些肌腱和軟組織可能會部分撕裂或受傷，或因摩擦引起骨膜創傷，引起骨膜炎。 它主要表現為肘部外側疼痛，放射到前臂外側，抓握無力，擰緊或擠壓毛巾時加重。

患處有些腫脹，可感覺到骨骼生長和隆起，壓痛明顯。 為了確認診斷，手腕屈曲試驗可以通過伸直肘關節、彎曲手腕，然後將前臂盡可能向後和向外旋轉來完成。

網球肘後，您應該休息一下，停止一些使用肘部和手腕力量的動作。 各種透熱物理**，或熱水袋、熱毛巾，並結合針灸、按摩等，具有一定的療效。

網球肘的**並不難。

網球肘後，患臂應適當休息，避免過度運動。 閉合是最常見的方法。 閉塞是將少量努卡因或利多卡因與曲安奈德或其他類似藥物混合注射到疼痛部位，以減輕或消除患者的疼痛和炎症。

如果沒有**，可以再次注射。 注射連續進行，一般不超過3次。 其他方法，如熱敷、物理治療、膏藥和按摩也是有效的。

這些方法的組合更有效，可用於一般患者**。 然而，為了鞏固**效果，患者需要減少肘關節運動，減少肘關節運動力。 如果患者症狀經上述方法**後仍未緩解，可進行手術**，常見的是伸肌腱清掃鬆解術。

這種手術方法簡單，風險小，效果好。

應採取預防措施。

人們在運動前應該做好充分的準備。 長時間身體活動較少的人應注意避免肘部突然過度運動。 從事反覆伸展和屈肘關節工作的中老年人，應注意工作與休息相結合，適度進行有針對性的鍛鍊。

患者**後，仍需防止肘部吹氣而感冒，避免過度勞累，以免**。

您好，您說的病例是肘關節病變，無法伸直。 這種情況在骨骼和關節畸形癒合引起的病變中更為常見，如果這種情況對功能活動有影響，則需要手術**。 你說的情況最好是實際帶**去醫院做檢查。

祝你好運**。

您好，這個主要考慮因素是關節剛度的情況。

指導主要是針對經絡堵塞的情況，建議採用針灸，主要是疏通經絡，效果好。 小心不要感冒。

是網球肘：因勞累意外扭傷或肌腱扭傷，可部分閉合**：每週注射一次嗎啡，乙個月基本痊癒。

但不要過度勞累。

你有qq嗎，我給你看。