名詞 Explanation of Athletic Interest， Athletic Technique Explanation of Terms

體育興趣是人們主動認識、探索和參與體育活動的心理傾向，是一種與參加體育活動的需要有關的有意識的活動。 如果乙個人對體育活動感興趣，他或她會積極參與其中，全身心地投入其中，活動的結果將是需求的滿足和由此產生的積極情緒體驗。

運動興趣與人們的運動需求密切相關，它們的發生是基於一定的運動需求。 也就是說，人們只對參與和了解自己想參加的運動感興趣，或者了解自己想參加的運動，他們覺得這是他們需要了解和掌握的東西。 體育興趣可以發展成體育愛好。

體育興趣是人們主動認識、**或參與體育運動的心理傾向，而體育愛好是從事某種體育活動的傾向。 當對運動的興趣發展成從事體育活動的傾向時，它就變成了一種愛好。

體育興趣：指人們主動認識、**或參與體育運動的心理傾向，是獲取體育健康知識和技能、促進身心健康的重要動力。

1.學校體育教育過程：是指教授和掌握健身知識和技能的過程，並在此基礎上培養學生的運動意識和身體能力，教、學、實踐（實踐）統一，最終達到改善學生身心健康的目的。

2.體質：指身體在體育活動中的能力，主要包括基本體能（簡稱運動能力）、體質和生理功能（如脈搏率、血壓、肺活動等）。

3.運動技能：外部的、複雜的身體運動系統，以成熟和合理的方式組織起來，可以成功完成某些運動任務。

4.完整性：它是指從動作的開始到結束完整地教授某個動作的方法，而不考慮部分和段落。

5.體育課密度：指課堂上每項教學活動合理使用的時間與課堂總時間的比值，以及活動間隔時間的比例。

6.學校體育：研究和揭示學校體育基本規律，闡明學校體育基本原理和方法的學科。

7.文科：是指掌握一定的科學概念和規律，並具有相應的實踐能力的教育，包括知識、技能和技巧。

8.終身體育教育：指人們一生中接受的體育鍛煉和各種體育教育的總和。

9.健康：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應良好的總稱。

10.競技體育：競技體育是定期的、競爭性的、具有挑戰性的、娛樂性的和不確定的體育（體育）活動。

參加不同的運動需要不同的動作，這意味著學習和掌握不同的技術。 合理、正確的運動技術必須符合專案體育規則的要求，有利於運動員身心能力的充分發揮，有助於運動員取得良好的競技成績。

每項運動的各種動作都有符合人體運動力學基本原理的標準技術和規範的技術要求; 但是，對於每個運動員來說，都需要根據個人的生理特點來選擇和掌握具有個人特點的運動技術，以便更有效地參加體育比賽

科學運動是指在科學理論（包括運動人文科學、生物學、醫學、心理學和運動處方）的指導下，根據自身健康，能夠提高個人生理機能和素質，促進健康的體育活動。 科學運動可以更快地達到運動的效果，提高機體免疫力，促進新陳代謝等。

科學運動包括以下五個方面：適當的運動負荷、適當的運動時間、適當的運動時間、漸進式的運動和毅力。

科學運動的原則：

1.自我意識和熱情的原則

自我激勵原則是指體育鍛煉者有明確的健身目標，充分了解體育鍛煉的價值，自覺主動地從事體育鍛煉活動。

2、注重實效原則

求實效原則是指根據科學的方法選擇運動內容、方法等，以達到最佳的運動效果。

3.持之以恆的原則

堅持原則意味著必須定期進行體育鍛煉，並使其成為日常生活的重要組成部分。 體育鍛煉在堅持中很重要，無法想象在短時間內可以取得顯著的效果，而必須長期積累。

4.循序漸進的原則

循序漸進的原則，是指體育鍛煉必須遵循人體自然發育和身體適應的基本規律，從不同的主觀客觀實際出發，合理安排運動負荷，逐步提高運動水平。 因此，體育鍛煉應循序漸進，隨時調整運動負荷，逐步提高運動水平。

5.全面性原則

綜合性原則是指體育鍛煉必須追求身心的全面和諧發展，使身體形態、功能、身體素質和心理素質全面協調。

運動技能的解釋是指人體掌握並有效完成運動中專門動作的能力。

1. 什麼是運動技能？

指根據一定的技術要求完成動作的能力。 身體素質好。

和功能性活動性，這是形成運動技能的條件。 它的形成分為三個階段：粗略掌握、改進、改進、鞏固和自由應用。 實現易用性是運動技能形成的標誌。

2. 雲祿的技能是什麼？

書寫、跑步、體操、騎自行車、操縱生產工具等，是指學習活動、體育活動、生產勞動動態中的各種行為和操作。 運動技能主要借助骨骼肌。

以及相應的神經過程。

運動技能的種類很多，運動技能的結構可以從不同的維度來分析，主要有四個維度：連貫和間歇、精細和粗壯、內部反饋、外部反饋、簡單和複雜。

運動技能

也稱為運動技能。 它是指掌握和有效完成人體運動中專業動作的能力。 包括大腦皮層。

調節不同的肌肉群。

協調性，是指在空間中正確使用肌肉的能力。 根據條件反射理論，它是一種複雜的運動條件反射，由乙個又乙個動作的肌肉感覺到。

它的形成要經過肌肉感覺的疏離、分化、鞏固、穩定、自動化的過程，這些過程來回銜接，在運動調節的形成中逐漸過渡。 運動技能的形成和發展受許多因素的影響，如教學和訓練的方法、運動員的訓練程度、學習的目的和自我激勵以及身體素質的程度。

運動技能是指人體在運動中掌握並有效完成專業動作的能力。 它是一種通過學習孝道而形成的基於法律的經營活動，它規範和控制著經營行為的執行。 這種技能是物質的、顯性的和性的，可以分為初級操作技能和高階操作技能兩大類。

初級操作技能是指通過一定的練習或模仿而形成的，但仍具有明顯的意識控制特徵的技能，而高階操作技能是指通過反覆練習使其基本組成部分達到自動化水平的技能。 偽裝技能的掌握是通過對操作活動方式的理解和實踐。