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中國古典舞。
舞蹈非常豐富,其基本動作具有高度的雕塑感。 這不僅僅是乙個富有表現力的舞蹈動作。
它還使跳躍、旋轉和轉彎技術具有高度雕塑感。 基本的舞蹈姿勢需要高度協調腿部、軀幹、手臂、頭部和眼睛(視力)等動作。 因此,基本舞蹈姿勢的訓練實際上是掌握古典舞風格的一種手段。
因為在基礎舞蹈訓練中,一條腿經常是靜止的,另一條腿在空中移動,形成各種姿勢,所以腿部和上半身必須有很好的控制能力,所以舞蹈姿勢也可以稱為控制動作。 這種控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。
1、抬起前腿、側腿、後腿(原地,輾轉反側,有半環運動和全環運動;或者通過折騰或半腳趾站立從一種舞蹈到另一種舞蹈)。
2.大雁射擊。
3.金雞是獨立的(原地,有輾轉反側)。
4.踢燕子(原地,變成海上探索)。
5.探索大海(原地,變成踢燕子)。
6.斜向探索大海(原地,輾轉反側)。
7.雙腿躺下。
8.軟踢燕(女)。
9.後腿側身(原地,蹬)。
10.抬起自己探索大海(女性,原地,輾轉反側)。
11.扭動身體探索大海(雄性,原地,輾轉反側)。
12、紫金皇冠(女)。
13.老鷹張開翅膀(雄性)。
14.商羊腿(雄性,原地,有折騰)。
15、上羊腿踢閻(男)。
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1 壓腿、踢腿、水平叉、垂直叉、撕裂叉、滾叉、下腰、涮涮腰、抬腿、抓臉、小鯉魚、老虎跳、大跳、掃地、氣叉、倒踢紫冠、水平旋轉、跨步、前橋、後橋、後橋、後後橋,這些基本都是大多數舞蹈型別都會有的基本技能訓練。
2 芭蕾舞體能訓練的基本功是:(1級)。
站立的基本形式,開口的基本形式,腳的位置,手的形狀,手的位置,槓鈴練習,拖地,半蹲,深蹲,五姿拖地,小踢,圓圈,單腿深蹲,彈簧腿,控制,小腿圈,大踢腿,半腳趾,中級練習,正面,頭部和肩部運動,交叉,開放,迎風傳播。
翼舞、攀爬、俯視、站立(前後)、轉移重心、單踢、擺動舞步、五姿旋轉、向外、向內、四姿旋轉、小跳、五姿腳跳、位移跳、滑步、雙上雙下、雙上下跳、雙上下跳、劈腿跳、單腿跳、追逐、 盯著地面,敬禮。
3 與拉丁舞相關的基本技能:
轉彎、凹槽、助行器、庫克拉卡、方步、定點轉彎、86 步、圓步等。
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古典舞中常見的八種基本動作有:T形步、步、大收步、弓步、點步、正步、八字形步、顫步,其中步的腳位分為劈叉跳腳和半勾腳,弓步分為前弓步和側弓步, 除了八字形台階,還有乙個很大的八字形台階。
T型台階是T形的形狀,乙隻腳的腳跟向另乙隻腳的中間靠攏,而踏板則以T型台階為基礎,帳篷手指併攏,膝蓋併攏,後腳伸展彎曲。
大收步是以T步為基礎,一條腿向前彎曲,後退一步伸直,弓步是簽字向前或側身邁步,彎曲90度,挺直背部。 點步是用乙隻腳做的,另乙隻腳是緊的,所以你可以在支撐腳的前面和後面做點步動作。
正步一般是雙腳併攏,腳趾朝前,這是比較基礎的動作,八字形步是在整體做不到的基礎上,腳跟合攏,然後腳趾向兩側張開,呈八字形,而顫動步是在側弓步的基礎上進行深蹲和簇狀深蹲, 然後向前放下身體,伸展手臂。
在中國舞蹈體韻的基本動作元素中,神韻是乙個極其重要的概念。 上帝指的是內涵、光輝、節奏和氣質。 任何藝術如果沒有魅力,就可以說是沒有靈魂的。 >>>More
1.中文:
中國古典舞創立於五十年代,曾被一些人稱為“戲曲舞”。 它本身就是戲曲與舞蹈的混合體,也就是說,它還沒有從歌劇中完全封閉和完全轉變,稱之為歌劇,它已經去除了歌劇中最重要的歌唱和吟唱;說是舞蹈,也保持了很多歌劇的原始狀態。 流傳下來的大多數舞蹈動作都儲存在歌劇舞蹈中。 >>>More