上半身瘦，下半身很厚是什麼體驗？

我覺得上半身瘦，下半身很胖，這是一種特別無奈的經歷，讓我想哭不流淚，因為我覺得每個人都想保持最好的身材，我覺得不管是瘦還是胖，只要保持最好的身材，穿自己的衣服就很好看， 而且不會顯得特別臃腫，我覺得如果你的下半身特別胖，穿裙子的時候會顯得特別臃腫，特別胖，而且會顯得下半身特別胖，所以格格不入， 讓自己有乙個很低的自尊心，所以我覺得保持平衡的身材，看協調之美是很重要的， 但我覺得很難理解上半身和下半身是胖的，也很不可思議，是一種想哭不流淚的體驗。

上半身很瘦，但如果下半身很厚，那將是一種天堂與地獄相結合的體驗。 因為你的上半身很瘦，如果只露出上半身，那你會覺得很神奇，但是如果你露出下半身，會讓人覺得很妖孽。

不知道是因為我自己的坐姿還是什麼原因，反正我的上半身很瘦，下半身卻很厚。 如果你看我的上半身，你會認為我不到90磅，但如果你看看我的下半身，你會認為我至少有110磅。 也許是因為我的上半身很瘦，但胸部平坦。

我覺得上半身很瘦，但下半身很厚，這是一次非常難過的經歷，因為如果你的上半身很瘦，你會被一些小姐妹們羨慕，但是當你去展示你的下半身時，我想那些粉絲可能會跑掉，所以對你的靈魂會是乙個非常大的打擊。

我的乙個朋友上半身瘦，下半身很胖，所以每次都選擇穿裙子遮住她的腿。 每一次，她都會覺得自己的比例不成比例，她會想知道為什麼她不能把腿上的肉切下來放在她的上半身。 每一次，我都會抱怨為什麼我的肉沒有長到它應該長的地方。

首先，我認為上半身很瘦，下半身很厚，這肯定會導致身體不和諧。 尤其是在夏天。 穿裙子可能不方便。

因為身體的不協調會讓別人嘲笑你，對你的自尊心會造成一點點打擊。 面對這樣的情況，我建議加強鍛鍊，然後讓自己有乙個協調的身體。

作為男生，我就是你說的那種上半身很瘦，下半身特別厚的男生，夏天我不會穿短褲出門，但是上半身出門的時候，我會穿露出身材的衣服，所以只要能合理地突出自己的優勢， 就算上半身瘦，下半身很厚，也沒關係。

我總覺得我想換腿，為什麼我覺得我上半身那麼瘦，下半身那麼胖，我覺得自己可能得了某種病。 在路上看到別人修長的腿，我就想，如果能把腿砍掉，一定要去給他的腿換，這樣我就完美了，每天想著換腿還是很開心的。

上半身很瘦，下半身很厚的時候，感覺自己身材好醜，至少要身材勻稱，就算是胖，也得胖勻稱才能好看。 但是上半身瘦，下半身厚，有什麼好看的嗎？ 讓人覺得這個人很奇怪。

所以我穿衣服的時候很少穿那些漂亮的小裙子什麼的，因為它們根本不適合我。

我的上半身很瘦，但是下半身很厚，所以夏天我會穿那些長褲或者寬一點的褲子來掩蓋下半身的缺點，但是對於上半身，我會穿一兩件露出身材的衣服，所以我可以說這個身材有優點和缺點。

我想如果這是我，我可能會通過一些鍛鍊來改善我的下半身，因為你認為如果上半身瘦而下半身厚，那麼如果你穿任何衣服，下半身都不會很好看。

我覺得這就是所謂的超脫身，那麼這個時候我就覺得，我其實覺得穿衣服的時候，搭配衣服不是那麼容易的，而且要找一些能遮住身材的衣服，但是我不能隨心所欲地穿一些衣服，嗯，有時候會很麻煩。

感覺上半身瘦，下半身瘦，厚一點就感覺整個人像個肉冢。 我心裡很傷心，但又沒辦法，他就是不能失去雙腿，每次減肥，肚子、胸部、肩膀都瘦了，腿也越來越粗。

1.遺傳因素如果你的父母上半身瘦，下半身肥胖，那麼你作為他的孩子，大多會有這麼不協調的身材，這與基因遺傳有關。 當然，也不要氣餒，雖然這種情況是與生俱來的，但也可以通過鍛鍊來改善。

2.內分泌失調內分泌失調，尤其是雌激素分泌異常，最容易導致下半身（腹部、臀部和大腿）肥胖。 工作、學習和生活的壓力都會影響身體的內分泌。 飲食不規律、飢餓和飽腹感，或服用含激素的避孕藥和**藥丸也會導致雌激素分泌障礙。

3.長期踩高蹺如果習慣性長時間踩高蹺，這種不良的坐姿也會導致下半身肥胖。 因為腿部會阻塞腿部的血液迴圈，久而久之會導致下半身腫脹和肥胖。

上半身很瘦，下半身的腿很粗，可能是下肢經絡引起的，也可能是不喜歡運動引起的。 如果下肢靜脈阻塞，可能會導致血液迴圈受阻，還可能導致區域性脂肪過度堆積，也會導致小腿肥胖的人。 下半身和腿部的厚度可以通過吸脂**或雷射溶脂手術來改善。

在日常生活中多做一些體育鍛煉，比如跑步或跳繩，這樣可以燒掉體內多餘的脂肪組織，避免脂肪堆積。

上半身很瘦，下半身很胖，由於長期不注意下肢運動，原因的原因，只要經過第一次訓練，就會有所改善。

有些人上半身很瘦，但下半身，包括臀部和腿部，都很厚，因為它的下肢比較劇烈，不運動就上公升，所以看起來更瘦。

因為這是先天遺傳決定的，上半身骨骼小，下半身骨骼大，即使經過後天運動，也只會讓上半身的肌肉多一些，並不能改變這種上半身和下半身比例的不平衡。

可能是因為父母的遺傳因素，也可能是因為你不夠高，所以你的腿顯得又粗又短，或者是因為缺乏運動，總之，原因有很多。

有些人的身體脂肪堆積狀態不同，這意味著上半身更瘦，下半身更厚。

另外，有些人喜歡跑步、騎自行車等運動，這些運動對腿部肌肉的訓練有顯著的效果，所以更容易讓人的下半身變粗。

每個人的體型本身都有一定的差異，而且這種體型比較遺傳。 ，但是這種體型的人身體狀況更好，因為他的腿可以儲存大量多餘的脂肪。

這是遺傳決定的。 上半身很瘦，下半身很胖，這是梨形的身體。 這種身材的人身體健康，屬於健康長壽的型別。

蘋果體是指腰部和腹部的體型，這是不健康的。 所以要注意自己的腰圍，腰圍等於健康。

每個人的身材都不一樣。 上半身瘦，下半身厚。 它有乙個梨形的身體。 如此身材的人。 可以佩戴。 A字裙。 闊腿褲。 高腰連衣裙。 能有效遮蓋身體的缺陷，提公升美感。

上半身瘦身，下半身體重增加的主要原因是下肢的肌肉更加發達。 上半身瘦，下半身胖，是典型的梨形身材，很大程度上是受遺傳影響的，其實這樣的身材對心臟的負擔較小，身材非常好。 當上半身運動少，下肢運動多時，下肢肌肉會更加發達，下半身變胖的視覺效果就會出現。

如果想要改善下半身的肥胖，建議先按摩區域性肌肉，可以通過揉捏、捏捏、滾動等手法按摩區域性肌肉，使區域性肌肉組織放鬆，起到區域性肌肉逐漸減少的作用。

有的人上半身比較瘦，但下半身很胖，這和體質有關，同時也和平時的生活方式有關，有的人骨架比較寬，才會有這樣的狀態！

其實，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最不存在的方法，就是合理控制飲食：

1.控制卡路里和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中新增魚和家禽。

2.吃得清淡。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，你就越想吃它們。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，這會增加你的卡路里。

3.經常吃水果和蔬菜。 適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。

4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律不過度飲食。 為了減慢進食時間，一頓飯至少要吃 20 分鐘。

5.負熱量平衡。 請**原則：卡路里攝入量必須小於您的消耗量。

6.意志決定了第乙個的效果和質量。

我們的身材真的很相似，如果你只看上面，我看起來只有110磅，但如果你只看腿，我應該有140磅。

其實我很慶幸自己上半身瘦，下半身胖，所以穿裙子比上下半身同樣胖的要好，如果不想讓別人發現你的身體其實是這樣的，可以從兩個方面解決這個問題。

首先是你的穿衣，你可以在日常生活中選擇一些上緊下寬鬆的衣服。 比如我經常在上半身穿緊身打底衫，下半身平時穿A字裙或闊腿褲，以避開自己的弱點。

只要我全心全意地搭配衣服，很多許久不見的老同學都會說我在減肥，但其實我只是在打扮上花了很多心思。

第二個當然是**。 其實跑步對於我們這種體型的人來說是沒有用的，可能會讓我們的小腿變粗，所以這個時候我建議大家選擇健身房，可以做一些有針對性的腿部訓練，如果身體在上，可以輔助做一些簡單的協調。

當然，如果你想保持身材，你還是要從根本上解決問題，所以健身房才是最適合你的地方，不要覺得辛苦，只要付出努力，就能得到回報。

不用太著急，不管你長什麼樣子，都會有合適的人出現，收留你，最好做你自己。

其實我發現身邊有很多人屬於這種身材，我個人認為自己的身材也屬於這種型別，就是上半身很瘦，但腿卻很粗，導致我多次拍全身照片，不願意拍全身照片， 只願意和別人拍上半身的合影。其實我覺得腿粗是有原因的，首先要改掉生活中的一些壞習慣，從預防開始，不要只說我腿很粗，不要把這些壞習慣當成一件事情，這只會讓我的腿越來越粗。

舉個例子，我想很多女人，坐著的時候無聊的時候，都會選擇有腿，其實我們都知道腿是很有害的。 也許很多人說我習慣了，控制不了，但其實我發現，每當你一直想這樣做的時候，你都會覺得我做不到，然後久而久之，就會慢慢成為另乙個好習慣。 此外，久坐不動和久坐不動。

因為女性接觸的很多工作都是坐著完成的。 那我就選擇，我不想站起來，我感覺太累了，站不住了，甚至坐公交車或者地鐵都會第乙個搶座位，其實我們都應該，如果能站著，就不要坐。

除了防止腿部越來越粗之外，我們還要想辦法讓它慢慢瘦下來，比如按摩按摩是很有用的，但是我們必須堅持，比如說，我們經常選擇運動才能達到最好的效果，運動前後都應該按摩腿部的肌肉來放鬆。 然後我們應該在睡覺前做一些腿部運動來伸展腿部。