你認為哪首歌陪伴你度過了低谷時期？

風雨彩虹鏗鏘玫瑰》，即使當兵辛苦累人，但我學到了很多東西，每當我在軍隊裡累了，聽著這首歌，我會對自己，對家人，更重要的是對祖國更有力量。

平凡之路》，最近在抖音上很火，我覺得這首歌很勵志，每當我失望，迷失方向時，這首歌總能帶給我前進的力量。

不知為何和前男友分手了，然後突然覺得這首歌很感人，於是就一直聽著，每次聽都覺得不一樣。

相遇》，第一次見到前女友是在咖啡店，碰巧播放了這首歌，後來就分手了，聽著這首歌度過了悲傷的時光。

每當我因為在學校表現不佳而受到批評時，我都會想起《媽媽》這首歌和媽媽對我的懇切教導，我就會有力量再次前進。

我聽了《我的未來不是夢》，當時正值高考期間，高考馬上就要開始了，但是成績卻下降了，然後班主任讓我放鬆一下，聽聽歌。 正是這首歌陪伴我度過了那段絕望的時期。

當我情緒低落時，我聽《我相信》，他讓我充滿力量，然後無論遇到什麼樣的困難，我都會去約會，迎接挑戰。

我會聽《人生不止眼前的》，這首歌告訴我，還有詩和遠方的田野。 當我被解雇，覺得掙錢這麼難，養家餬口累的時候，是這首歌支撐了我，給了我重新站起來的力量。

我靠著《我相信》這首歌幫助我度過了低谷期，第一次高考沒有取得好成績，所以我選擇重讀，完全靠這首歌來支援我，激勵我。

還陪在我身邊，也正是因為對方能在那個非常關鍵的時刻陪伴我，我才有現在這麼成功，所以我決定和對方在一起。

那些在低谷時期和我一起長大的人還在身邊。 隨著經驗的增加，我越來越明白，能在你低谷、困難的時候陪伴你、支援你的人，才是最有價值、最珍惜、最感恩的人。

在。 他們都是我的朋友，我真誠地對待他們，所以我們現在關係很好，我很高興我有這樣的朋友。

是的，因為我非常感謝這個人，我們慢慢進入了一段關係，現在已經發展成一段浪漫的關係，現在我們的關係非常穩定。

2015年11月26日，張良瑩繼冬暖新歌《依賴》之後，再次發行了《鄭能亮》中英文雙單曲《My Dream》《Dream It Possible》，雖然這是一首很商業化的歌曲，但絲毫不影響我對它的喜愛，歌手張亮穎唱了一首必唱的歌， 當之無愧的華語樂壇姐 如果你還沒聽說過朋友，我強烈推薦你試一試

雖然聽歌可以調節我們的情緒，但是當我們真的傷心難過的時候，我們也需要自我調節，人生那麼長，難過的事情太多了，如果天天難過，那也不是浪費好時間

為什麼人們喜歡聽歌，因為歌曲可以帶給人不同的感受，是一種內在的良藥。 所謂四季有春夏秋冬，人生有起有落，方向有東南有西北，從歌聲中，只要用心去體會，就能感受到，人生的路是平坦崎嶇的，每個人的心情都有悲歡喜，比如晴天雨天， 那些歲月，在我最低谷的時期，是那首歌，是三首歌，陪伴我走過人生的風風雨雨，重新找回了自己。

第一首歌，胡彥斌演唱的《北京的金山上》，是媽媽送給我的，歌詞的大致意思是：在***的領導下，通過中國人的努力，1945年抗日戰爭的勝利，解放了人民，從此建立了新中國，人民可以當家作主，過上美好幸福的生活， 這首歌，比作金色的陽光，給人民帶來溫暖，著重強調解放後人民的幸福，從側面可以看到***的偉大，人民不甘為奴，頑強奮鬥，只有這樣，他們才力挽狂瀾，取得了勝利。

媽媽給我這首歌，是希望在我人生的低谷，我不應該接受命運，我應該揚起志向，不屈不撓，無論前方的路多麼艱難，都不要放棄，勇敢地向前邁進，那麼幸福就不遠了，只有一步之遙。

第二首歌，張玉海演唱的《大海》，是小學時小雪在同桌給我唱的，當時父母吵架，很傷心，在我村後面的高山草原上，小雪大聲唱著，鼓勵我要堅強，她把自己想說的話寫在了歌和歌詞上， 我知道，她想對我說：面朝大海，春暖花開，她滿懷希望，我可以把悲傷和悲傷，放進海浬，隨風飄走，受傷的人，流過的淚水，都讓大海帶走，快樂地過好每一天。

第三首歌，張涵韻唱了《想唱就唱》，這是我給自己的，再低的自己，也放不掉自己，乙個人要永遠學會長大，懂得有夢想，不要盲目羨慕別人，要勇於自我欣賞，哪怕沒人為我鼓掌， 我還是要站在人生的廣闊舞台上，自我錘煉和奮鬥，永遠相信，總有一天，我會看到成功的曙光，有夢想，實現夢想，不退縮，勇往直前，為自己加油。

這三首歌，我聽著它的旋律，它的意義，它的鬥志，在我人生的低谷期，不知陪伴了我多少春夏秋冬，謝謝你有“你”，我不會孤單。

該來，該走，冬天的寒景淒涼，來年的春至也是燦爛的，風景是淒涼還是燦爛，我的心不為所動，不為所動。

不要執著於世俗的事物，如果我們的心停留在世俗的事物上，而世界的事物在不斷變化，它也會引導我們的心改變。 所以當它變好時，我們的心會感到快樂，當它變壞時，我們的心會感到痛苦，所以問題不在於事物，而在於我們的心生活在錯誤的地方。

那麼應該怎麼做呢？ 我們的思想不應該執著於世界的事物，它們自然不會受到傷害。

所以不管是好是壞，順其自然，不管它如何變化，我還是保持內心不爭執不變，這樣我才會永遠快樂（純潔）。

如果你想試著把你的心找回來，你可以讀佛經，對於像我們這樣的人來說，這就是所謂的“一切苦難”。 （《地藏菩薩經》《觀音菩薩普門品》《佛說父母恩苦》《佛說吉祥經》《佛說四十二章經》《金剛般若波羅蜜多經》《般若波羅蜜多心經》《佛峰冷嚴經》，這些經典可按順序研讀）。

人生的價值，就是主動面對乙個個困難，想辦法克服困難。

只要你想活下去，無論路多麼艱難，你走過的困難多大，你都會堅持下去，每一次走到最艱難的一步，你都不知道為了生存，你付出了多大的努力。

在日常生活中，人們總會遇到各種挫折和煩惱，但要有勇於生活才能克服困難，我記得我們的偉人總設計師***說過，一切都會過去的。 的確，現實生活中沒有逾越不了的門檻，無論多大的挫折和困難，一切都會過去，只要你堅持不倒下，不要被困難嚇倒，這句話就會陪伴你走過低谷期。

不要對事情感到滿意，不要對自己難過。

其實每個人都有不同時期的低谷期，尤其是成年後進入職場的時候，在職場上可能會遇到一些這樣那樣的低谷期，那個時候腦子裡總有一句話，沒關係，總會過去的。

天要降臨在百姓身上，他們要先受心，強筋壯骨，放空身軀，亂作。 這段話有勇氣讓人活下去。

如果這個人沒死，他怎麼能蓋上棺材，或者還有希望的人，只要他不死，他的生命還沒有在棺材裡閉合，說不定有一天會翻身！

不要隨波逐流，不要心疼自己，小苔蘚這麼辛苦，我們有什麼理由不被激勵呢？

袁梅關於“苔蘚”的詩。

它已成為低谷期的一盞明燈。

聽歌真的可以幫助我度過低谷。

首先，在高考的時候，我當時也面臨著高中的壓力，所以當時我的壓力也很大，後來因為作業很多，每天都要做很晚的作業，所以整個人都很煩躁， 甚至有一段時間我很鬱悶，對學習很抗拒，然後那段時間我一直戴著耳機聽歌做作業，當時我聽了范偉琪的《初夢》，這首歌真的很勵志，我覺得當時確實給了我一定的鼓勵， “原本的夢想，一定會到來的”，我就一直聽著這首歌，度過了初中那段煎熬的時光。

後來上了高中，那時候最低谷的時期是失戀之後，那段時間手機裡單次迴圈次數最多的歌曲是薛之謙的《紳士》，雖然分手的時候我沒有聽薛之謙的歌，因為薛之謙的歌越發悲傷難過， 但我覺得只有這樣，我才能更好地發洩自己的情緒，但哭出來，我會在悲傷的時光後醒來。但確實，這首歌陪伴我度過了一段抑鬱的時期。

和初中一樣，高考時也經歷了一段抑鬱期，那時候我就是聽著《平凡之路》度過的，才意識到平凡是唯一的答案。

歌曲真的起到了很好的作用，感謝當時的我，我通過一首歌的角色度過了那段時間，感謝那些歌曲，讓我感到安慰。

2015年11月26日，張良瑩繼冬暖新歌《依賴》之後，再次發行了《鄭能亮》中英文雙單曲《My Dream》《Dream It Possible》，雖然這是一首很商業化的歌曲，但絲毫不影響我對它的喜愛，歌手張亮穎唱了一首必唱的歌， 當之無愧的華語樂壇姐 如果你還沒聽說過朋友，我強烈推薦你試一試

雖然聽歌可以調節我們的情緒，但是當我們真的傷心難過的時候，我們也需要自我調節，人生那麼長，難過的事情太多了，如果天天難過，那也不是浪費好時間

深夜，這應該屬於一首毛布很直擊人心的歌 我總是在深夜獨自聽這首歌，默默地哼唱著，我真的覺得心裡空虛，我覺得我唱的就是我現在的生活，卻無形中給了我一種力量，支撐著我繼續走下去。

《路過》、《從天上借來又500年》。

至於為什麼是這兩首歌呢？ 對不起，那一年學習機裡只有這兩首歌，我度過了一段低谷期，顯然這兩首歌聽起來並不那麼好聽，但真是巧合，正好正題。 一首歌是關於錯過的，而另一首歌是關於慷慨的悲劇，這輩子再也見不到了。

這個故事確實是乙個憂鬱的故事，小時候我是乙個只會讀書的書，眼裡很難學，其他東西也很難進入我的視線，哦，沒錯，青春期有乙個美麗的生物，那就是同樣年輕漂亮的姐妹，而且這個故事明明就是和姐姐的故事。

那時候是高中，學業比較激烈，但這絲毫不影響專心學習的我，誰讓我們三個好學生，我覺得學校禁止早戀是有道理的，雖然我覺得被拉黑比較好，而且我吃過拉黑，高中會單相思乙個姊妹論文， 太簡單了，整體記住人，永遠記得不是青春期男孩和女孩的故事大致相同，但應該和現在不一樣，我同事的兒子在幼兒園課堂上談到物件，據說還是很普遍的，艾瑪，那時候我真的很天真， 我喜歡乙個少女的女孩，我做的最過分的事情就是給別人買一些學習材料。

鬱悶、惆悵、猶豫、窘退，本該有情緒，很難送，想著自己培養了很久的所謂好學生，讓我不肯玩遊戲送，那我就只能聽歌了，又是那麼中肯，一晃而過的，就是注定要錯過的愛情， 而已經過去了，隨著單相思的加重，我不知道該怎麼處理，我處理不了，也回不去原來的單純只想讀書，成績的下降對於乙個自以為是好學生的人來說，還是很痛苦的。聽著《從天上借來又500年》這首歌，我感覺很好，想過請學，但解決不了的問題還是解決不了，不是嗎

遇到了乙個自己從未遇到過的無法解決的問題，當時也不知道該告訴誰，於是愣愣了一下就過去了，焦慮了三年，痛苦了三年，還是不願意回頭看高中那段時光，也不太願意聯絡高中同學， 大概是這件事留下的陰影，他雖然考上了大學，但不是很理想，想重蹈覆轍，但又不認為他能處理好這個問題。