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豬血末。 食材:豬血(300g)、肉末(50g)、調味料、鹽(3g)、胡椒粉(5g)。
1.材料圖。
2.將肉切碎,加入少醬油、料酒、鹽抓握均勻。
3將薑蒜切碎,將韭菜切碎,將豬血切成方塊。
4炒鍋預熱後,倒入油,將大蒜和生薑炒熟。
5.將肉末炒熟。
6加入豬血,加水或肉湯,用大火煮沸,轉小火煮10分鐘。
7.在中間的沸鍋中攪拌。 加入韭菜,調味兩次,從鍋中翻炒均勻。
溫馨提示:豬血本身是鹹的,酌情加鹽。
素食烤紅豆腐。
配料材料:豬血(適量)、調味辣椒(適量)、姜(適量)、蔥(適量)、大蒜(適量)、青紅辣椒(適量)、澱粉(適量)、鹽(適量)、白砂糖(適量)、淡醬油(適量)、食用油(適量)、花椒(適量)、乾辣椒(適量)、花椒油(適量)量)、辣鮮醬(適量)。
1.材料圖。 2.先把配菜換成刀,只取蔥白。
將紅豆腐切成丁,浸泡在水中。
4.將蔥切碎,分開使用。
5取乙個小碗,倒入新鮮的辣醬和胡椒油。
6 順便說一句,這個不能忘記,乾辣椒和青花椒。
7將油倒入炒鍋中,放入幾粒青花椒炒香,將薑絲和紅辣椒炒成紅油。
8.加入一些配料,翻炒至香。
9.倒入豬血中的水,放入鍋中。 不要翻轉太多。 在上面撒上鹽和淡醬油。
10.用大火煮沸,轉小火燃燒幾分鐘。
11.開啟蓋子後,豬血的顏色會變深。
12 輕輕翻轉。
13加入青椒、紅辣椒和剩餘的蔥、姜和大蒜,加入少許糖。
在 14 分鐘內淋上澱粉水,輕輕推勻。
15將蔥放入,淋上胡椒油和辛辣的鮮露,即可出鍋,鍋後放大量蔥。
小貼士:豬血已經很鹹了,酌情加鹽。
在上面放很多蔥,不僅在成品菜中看起來不錯,而且味道也很好。
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加入一些泡椒、芹菜、蒜葉,炒豬血,使其美味可口。
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炒胡合力豬血的家常做法步驟如下:製備材料:豬血、褲蒜、小公尺辣椒、青椒、泡椒等。
1.豬血片。
2. 在熱水中焯水 1 分鐘,然後取出。
3.大蒜、小公尺辣椒、泡椒、青椒,準備切好。
4.加熱油,將大蒜和小公尺辣椒翻炒。
5.加入泡椒、青椒、鹽、淡醬油、黑醬油料酒。
6.倒水煮沸,放入豬血煮一分多鐘,然後從鍋中取出。
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豬血是豬科豬的血液,又稱液態肉、血豆腐和血花等,營養價值非常高,富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、菸酸等營養成分,有排毒和淨化腸道、增強體質、滋血養美、 預防高脂血症、延緩衰老等作用,我們一起來看看炸豬血吧。功效與實踐!
豬血500克,豆沙(剁碎)50克,蔥花碎20克,薑末10克,蒜末10克,醬油,雞粉,鹽,水澱粉,花椒粒。
1.將豬血放入沸水鍋中,微微煮沸,取出並用冷水冷卻,切成小方塊。
2.將炒鍋中火,放油煮至60%熱,將豆沙、部分蔥花、薑末和蒜末炒香。
3.當油炸成紅色時,加入1杯水。 放入雞粉、醬油,加入豬血,調整口味,微微燒焦。
4.用水澱粉增稠,將剩餘的蔥翻炒,放入碗中,撒上胡椒粒。
1.對腫瘤的抵抗力:豬血中所含的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素。
2.止血:豬血中含有維生素K,能促進血液凝固,因此具有止血作用。
3.延緩衰老,豬血中含有豐富的磷脂,可以增加乙醯膽鹼的含量,使神經細胞之間的連線迅速,從而提高記憶力。
4、預防貧血:豬血可預防和治療缺鐵性貧血,可有效預防中老年人患冠心病、動脈硬化等疾病。
5、腸道淨化解毒:豬血中的蛋白質被胃酸分解後能產生消毒劑和保濕物質,能與進入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生生化反應,然後通過排洩將這些有害物質帶出體外。
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