肚子不好不吃什麼，吃什麼容易反流酸？

如果不好，就不要吃那些不容易消化的，比如玉公尺、肉、柿子等清涼的水果。 你可以喝粥或吃麵條。

辣，太辣，酸。 不要吃白土豆，這絕對是胃酸倒流。

也建議大家吃一些生薑，它的作用是調節胃部，可以有效緩解。

胃酸反流是指胃內容物經食道反流到口咽部，口腔感覺到酸性物質的出現，其與十二指腸內容物通過胃和食道反流到口咽部，口腔感覺到苦味物質的出現，統稱為胃酸反流。

胃酸反流的**主要有以下幾點：

胃酸過多可由以下原因引起：長期酗酒、辛辣食物、不規律的生活方式、不規律的飲食、緊張、喝太多蘇打水、大量吸菸、服用某些損害胃的藥物，如非甾體抗炎藥、手術、嚴重燒傷或細菌感染、遺傳等。

胃酸反流引起的症狀和危害可能包括胃灼熱; 食道疼痛; 食慾遲鈍; 吞嚥 困難; 呼吸道症狀。

那麼胃酸倒流吃什麼食物呢？ 專家建議：多吃鹼性食物，如蘇打餅乾、燒焦的麵包，多喝紅茶。

對於嚴重的胃酸過多，可以將生薑和普洱茶一起煮沸，然後喝湯。 少吃土豆、芋頭、粉絲、紅薯等冷麵等澱粉類食物，不吃蘇打餅乾等，少食多餐，規律進食，不要吃太硬、難以消化的食物。

此外，還可以用中藥**進行，常用的中藥方法有：

1、黨參、雲嶺9克、陳皮6克、半夏6克、白朮沙仁6克、繭香白牡丹6克、水煮甘草3克，一日煎兩次，早晚分服，可常服用，有其自身的神奇功效。

2、吳煜3克，黃連3克，牡蠣9克，滑石粉9克，石決明子石9克，清水煎，早晚各一次，本配方有舒緩肝胃、化溫濕氣、驅散結疙瘩止痛的良好效果。

過量的胃酸對胃有腐蝕作用，會引起吞酸、噁心、吐酸，甚至會造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等嚴重後果，不容忽視。 希望患者一定要及時**，以免造成嚴重後果。

胃部不適、胃痛和胃酸倒流，平時吃3樣以上，保護胃黏膜，健脾強胃。

將小公尺粥與食用小蘇打一起煮，吃兩天，就會變輕。

飯後吃點麥芽糖，很有用，方糖的那種。 隨身攜帶大喜咀嚼片。

建議多喝牛奶和溫水，饅頭可以養胃，可以作為主要吃蘇打水、餅乾、燒麵包等鹼性食物，多喝紅茶。 嚴重的胃酸過多可以用生薑和普洱茶煮沸。

多吃土豆。 土豆是黃色的。 它是一種鹼性食物，可以減少胃酸。