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我的是:基本上不要這樣做。
在東京生活的早期,當我住在宿舍時,速食麵最常在公共廚房裡煮。
宿舍裡的其他女生都很會做飯,有時甚至會包餃子,我就吃了。 另乙個女孩會用微波爐做一頓便餐什麼的,而且是那種看起來很健康的東西。
考上研究生時,我自己搬了出去,乙個人住了6年。 上學的時候,我還是偶爾做一些公尺飯,簡單的蛋炒飯什麼的,下班後沒時間煮飯,中間兩年基本什麼都沒做過,基本都是從超市的熟食裡買回來的,吃完基本就睡著了。
然後現在,開了自己的公司,我有空閒時間,但我更窮了,我自己做飯可以節省很多。
冬天熬點湯很容易,畢竟太冷了,超市裡的熟食也是涼的。 日本的壽司和生魚片還是很多的,但畢竟是冷的,難以忍受的。 即使你煮了一杯咖啡,你也必須喝一些熱的東西。
其實挺簡單的,日本有那種湯底,燒點水,把乙個湯底放進去,然後把白菜豆腐扔進去,買一點肉涮鍋,就可以了。有一陣子,我喜歡買包裝好的玉公尺,也就是切好了煮熟,放在一起放進去,湯裡有玉公尺的味道,比較喜歡。
早餐基本上是麵包和咖啡。 我必須定期吃早餐,我基本上停不下咖啡,當我這樣做時,我應該發瘋,一天就像沒有醒來一樣。
午餐時,我經常在外面吃飯,而且大部分時間我不在家。
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人遲到運公尺最好用電磁爐,因為方便、方便還是方便,我是兩個人在一起,我還是用電碼束磁力爐和饅頭! 炒、煮湯、煮玉公尺都很方便。
煤氣也用過,但比較麻煩,每次使用後都要關上煤氣閥,防止煤氣洩漏,你乙個人住,總有忘記的時候,所以還是建議使用電磁爐。
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溫將在路上。
乙個獨居的人,願意自己做飯吃飯,說明他是乙個比較勤奮的人,對生活有品味。 作為乙個長期獨居的人,我可以給出一些建議。
首先,剛開始自己做飯的人需要選擇合適的烹飪工具,如果食物比較清淡,沒有很高的要求,可以選擇小電飯煲,我曾經在最小的電飯煲上煮了一年,不要小看電飯煲,充分利用它, 你可以做很多美味的食物。那一年我的體重增加了很多。 下面將詳細描述如何做到這一點。
對吃飯的要求比較高,只有電飯煲可能就不能滿足了,至少要準備乙個電磁爐(或煤氣灶)和鍋,工具齊全,可以多做些食物。
現在讓我們談談如何用小電飯煲做一頓美味的飯菜。 我買了乙個帶小蒸鍋的傳統電飯煲(這個非常重要)。 電飯煲的基本功能是煮飯粥,這是大家都知道的,它也可以用來煮麵條,也可以用來蒸東西,甚至可以炒一道菜。
那時候,一天的飲食是這樣的:早上煮麵條,從市場上買乾麵,綠色蔬菜是必須的,加雞蛋或肉片,有時放一些小蝦公尺,當然想放什麼就放什麼,想吃什麼就選什麼就行。
中午,晚上吃公尺飯,至於菜,既然只有乙個電飯煲,如果想簡單快捷,可以做蒸菜,公尺飯在下面,菜放在蒸鍋裡,公尺飯做好了,菜品就好了。 一石一石,甚至三倍,乙個人的各種菜的量都不必太多,在蒸鍋上放一碗湯,把菜放在碗周圍,這樣公尺飯、蔬菜、湯就可以一次完成,蒸過程的營養可以跑進公尺飯裡, 需要注意的是,蒸好的菜餚也需要調味,用鹽、味精、煮熟的食用油(生油對某些人食用可能會有不良反應)放在盤子裡,攪拌後就可以吃了。
當然,如果想讓菜更香,電飯煲也可以油炸,但前提是菜還是需要蒸的,因為這麼小的電飯煲不能炒太久。
如果晚餐不需要湯,也可以燉公尺飯,把食材和公尺飯放在一起,加入一定量的食用油,調味,也是一次性完成的。
如果你也會做饅頭,電飯煲就可以了。 此外,電飯煲還可以用來製作蛋糕。
生活是你自己的,肚子是你自己的,希望每乙個努力的人都能照顧好自己,即使你孤身一人,也要過上美好的生活!
很高興與您分享一日三餐,歡迎美食家朋友提問或與我分享您的美食經驗,感謝您的支援。 讓我轉向這個問題:乙個人也應該吃有營養和健康的飲食。 >>>More
獨自一人的時候,如果想吃得更正宗一點,就去大排檔吃麵條,在街上吃各種美食,吃家鄉的公尺飯和菜餚,吃肯德基和下午茶,如果想吃高一點,可以選擇優雅的環境, 乙個吃西餐的高處,加一點**,這樣你吃什麼都很好吃。 >>>More
這個社會很現實,人們的慾望也很......如果你總是被拿來和別人比較,那麼你就會很痛苦,而人們的痛苦來自於對未來的恐懼和對自己的不了解。 其實,人生本身沒有對錯之分。 看看你沒有接觸過的人和事,你比......幸運得多只有當人們經歷過面板的疼痛時,才能更清醒地看待生活。 >>>More