我怎樣才能快速長出頭髮???? 10

快速使頭髮變長的方法：改善頭髮的實用方法從頭皮開始。 因為頭髮的量與頭部有關**。

除了遺傳和飲食習慣，我們可以改善的是防止頭髮越來越少或脫落。 當然，它也可以使頭髮長得更快。 這一切都從頭皮開始。

1.徹底清潔，去除多餘面板角質。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陳代謝正常化。

2.為頭皮選擇合適的洗髮水瓶 3...加速血液迴圈<; 經常使用按摩梳頭髮也可以達到效果...

讓毛囊使頭髮具有足夠的營養。 4.含頭皮特殊控油精華<; 如果你很油膩“......

或<部隊液體; 如果你是幹的“......滋養髮根。

除此之外。 1.經常梳頭 2多吃含碘食物：海帶3經常洗頭 4定期運動可促進新陳代謝 5經常按摩頭皮 6定期修剪頭髮。

沒有這樣的產品，有優點，不知道解決了多少人的問題......能解決問題，一定是出名的··也用這裡來問...只有假髮......

怎麼會有這樣的東西，如果有的話，我不敢用 對你的健康不好 16歲是長體的時候，不要亂用洗髮水。

據說經常洗頭時頭髮長得很快。

平頭就是平頭，過幾天男生就要長大了，別那麼在意了！

您好，建議大家每天吃一兩個核桃和一小勺黑芝麻，並保持良好的飲食習慣，不要吃偏食，結合每天早晚按摩頭皮，可以促進頭皮血液迴圈，進而讓頭髮快速生長。

強化營養，多吃蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆，生活規律，心情愉快，只有這樣，你的頭髮才能長得更快！

有一家叫Doctor Garden的生髮店，技術、服務以及最好的中藥和生髮洗髮水都非常有效，如果你只想吃療法，你通常一定要多吃核桃、海帶、黑芝麻、海苔，頭髮會長得比較快，除了保持頭部溫暖也很重要。 至於洗髮，就要看你的頭髮型別了，如果你是油性頭髮，最好每2天洗一次，如果你的頭髮乾燥，最好每3天洗一次。 希望你早日長出新頭髮！

最簡單的就是每天洗頭，洗完頭髮後還有護髮素。 讓頭髮快樂地生長。 而且可以節省時間。

哥哥。。。 我和你的情況一樣......

前兩個星期天我也剪短了頭髮，我後悔得要死。

於是我爸爸教我用便宜的白酒（2-3元瓶-高粱酒）洗頭。

堅持四五天。 頭髮生長迅速（長達一周。

4,5厘公尺）。

頭髮質量比以前好多了，又黑又亮。

我這裡有個好主意，我有個好主意吃了3天，我什麼都不在乎，第4天就買了假髮，這絕對有效。

多吃黑芝麻、黑豆等黑色的東西，經常洗頭洗頭。

多洗頭，睡個好覺，你應該長得更快。

去醫院向醫生尋求建議。

如果您自己購買任何生髮滋補品，可能會對您的頭皮產生不良影響。

一帆風順，一年四季都好，萬事如意，西洋雙陸棋，橫批次：吉祥星辰。

保持新鮮，多吃富含蛋白質的食物，拔出幼苗以幫助生長。

用啤酒洗頭，這對你的頭髮有好處，你的頭髮會長得更快

如果你多梳頭，你的頭髮會長得更長，洗頭也多。

保持頭髮清潔，保持飲食營養均衡，充足睡眠和樂觀將創造乙個良性迴圈，也有助於頭髮生長。

每天用手按摩。

多吃蛋白質，如大豆、牛奶、雞蛋。

每天洗，每天洗兩次，多放洗髮水。

很高興為房東回答。

針對你的情況，我會教你我一直在用的最自然、最簡單的方法：我建議你在洗髮水中加入少許薑末或洗頭時用姜浸泡的水洗頭，也可以用啤酒洗頭，啤酒與水的比例是1：5

一般每月平均生長2cm-3cm），但如果還是說長得不夠快，那麼洗頭的時候可以用薑片把頭皮擦幾次，一般建議每天擦2-3次，擦完後再按摩幾次頭皮，（這樣乙個月的頭髮就會長出3cm-5cm左右。 還有樓主知道，不能天天洗頭，天天洗會影響你的髮質，據專家調研，我們一般每週洗2-3次頭髮，效果最好。 最好建議房東每天用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（如果你想讓自己的頭髮變好，那就請天天吃），如果想要好頭髮，一定要注意記得每天用牛角梳或木梳或用玉石輕輕按摩， 梳頭皮5-10分鐘（記得早上梳頭，晚上不要梳頭，晚上梳頭會容易脫髮）。

這樣不僅會讓你的頭髮長得更快，還會讓你的頭髮變黑、不分叉、不乾燥、不易折斷、不容易打結，會讓你的頭髮更長更濃密，髮質也會越來越好。

多吃富含蛋白質的食物對頭髮生長有好處。

如何快速長出頭髮 讓你的頭髮快速生長的方法。

每天洗，最好隔天換一次牌子，說是頭髮的不一樣營養，最好每天按摩頭皮兩三分鐘，睡眠充足也很有用......

頭髮長在頭皮上，就像種地一樣，人的身體越健康，頭髮的狀況就越好。

所以，想要頭髮長得快，首先要保持身體處於健康狀態，然後才需要及時呵護，定期修剪也是非常必要的。

我暫時沒有找到什麼長頭髮快的東西，我和你一樣，我也想長頭髮，但是用什麼都沒用，我現在要多吃黑豆，或者黑芝麻，或者多摸生薑，僅此而已。

不要經常洗頭，當然不能經常洗頭，多吃油膩的東西，多睡一會兒，我覺得沒關係。

一晚上從前到後梳一百次，用檀香梳，堅持要貴（我爸今年66歲了，每天，三年下來，不知道以為是染黑了）。

**購買Rogaine，美國生髮產品，或國產張光101

每週鍛鍊 2-3 天。

正常飲食，多吃水果。

多吃芝麻，每天梳頭。

專家推薦，希望能幫到你！

恩。 吃捲心菜可以幫助長頭髮

你看他看起來像頭髮

餐廳裡的一些粥和湯都倖免於難！！ ~

將生薑切成薄片，塗在頭上，梳理頭髮。

多吃對身體有營養的東西。

例如，最好不要染髮、燙髮或拉頭髮。

熬夜，但你們會一起長鬍子。

你現在的頭髮有多短？ 我以前嘗試過這種方法：

1.剪短後，拉直頭髮（負離子）拉直頭髮變得蓬頭垢面，看起來更長，然後會長得更快！

2.同時，如果你在乙個月內修剪它（修剪分叉的頭髮），它會長得更快。

3.而且還可以補充更多的營養，吃新鮮的胡蘿蔔， 4、扎頭髮，多洗頭。

5.多梳頭，讓血液迴圈更快！

嘗試使用一些樸實的方法，讓你的頭髮長得更快，保護你的頭髮。

用剩下的綠茶（不是瓶裝的）或檸檬汁洗頭會長得很快，而且還有淡淡的茶香。

快速保護頭髮很重要。

洗頭時要小心。

1.洗手時，將適量的洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

2.濕髮易碎易碎，因此在吹乾時宜用乾毛巾按壓並拍幹，不宜用毛巾擦拭。 （對頭髮有害）。

3、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意仍在滴水且已吹乾的頭髮不宜吹乾。

容易使頭髮變乾）。

4.最好讓頭髮自然乾燥。

每次洗髮後還有護髮素可以使用，但最好不要使用髮根（只在髮根下使用2 3）（因為即使使用髮根，頭髮也會很快出油，其實髮根足以利用我們自己頭皮的營養）， 並讓它在頭髮上停留一會兒，如果用熱毛巾壓縮效果會更好，沖洗時不要沖洗得太乾淨（髮梢），讓護髮素在吹乾頭髮時也能起到護髮的作用。

芝麻。 核桃應該可以嘗試。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，應食用以下食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚和貝類、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

通常多吃一點營養。 多吃鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C等礦物質，以及蛋白質含量較高的食物，如富含蛋白質的魚、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及富含微量元素的海藻和貝類。 菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，富含維生素B2和B6，有利於保護頭髮，延緩衰老，有利於頭髮的正常生長。

選擇適合您髮質的洗髮水和護髮素，最好是較濃密的髮型，這將幫助您快速疏通毛囊並長出新頭髮。 護髮素只需要塗抹在髮梢和發莖上，如果在髮根處塗抹過多，頭髮很快就會變得油膩。

要保證充足的睡眠，保持樂觀的心情，長期堅持適當的運動，如散步、慢跑、健身器材運動等，增強身體素質，提高適應能力。 促進頭部細胞新陳代謝，早日長出新毛髮。

多吃黑豆，我以前用霸王，好像不錯。