膠原蛋白和膠原蛋白肽一樣嗎？

1.分子量不同，膠原蛋白是一種大分子蛋白，膠原蛋白寡肽（中環美健）是小分子，如果吃了大分子膠原蛋白，必須在消化系統中消化分解成膠原蛋白寡肽，才能被人體吸收。 吃膠原蛋白雞蛋寡肽可以直接被小腸吸收，變成身體的一部分。

2、膠原蛋白低聚肽的吸收率可達90%以上，可被人體有效吸收利用，效果優於膠原蛋白。

3.吸收的差異。 膠原蛋白寡肽粉是由氨基酸和蛋白質組成的，普通膠原蛋白粉分子量大，不易吸收，膠原蛋白寡肽是最適合人體吸收的分子量。

4.中環美健玫瑰燕窩肽-彈性蛋白魚膠原蛋白寡肽，分子小，吸收率高。

兩者的分子量不同，膠原蛋白是大分子蛋白，膠原蛋白肽是小分子蛋白，如果吃了大分子膠原蛋白，必須在消化系統中消化分解成膠原蛋白肽，才能被人體吸收。 而吃的是膠原蛋白肽，可以直接被小腸吸收。

喝膠原蛋白會導致痤瘡嗎？

喝膠原蛋白不會引起痤瘡，痤瘡是由熬夜或飲食不規律引起的內分泌失調引起的，因此有必要有規律的作息和健康的飲食習慣，以避免面板長痘痘。

膠原蛋白是每個人都需要的，它是一種可以使面板更好的產品。 有些人在面板狀態較好的時候不喝膠原蛋白，喝膠原蛋白會讓面板有一定的壓力。 面板暗沉或缺乏活力的人可以喝，而且它還有一定的護膚效果，可以改善暗沉的黃面板，使面板更白皙明亮。

經常熬夜加班的上班族要適當休息，避免情緒化。 長時間熬夜會導致面板內分泌失調，長期情緒低落也會影響其內分泌系統。 有規律的作息加上平時的飲食，可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，都比較好。

這不是一回事，膠原蛋白是臉上的一種油，是膠原蛋白肽，還是一種保健品或類似的東西。

膠原蛋白肽不同於膠原蛋白。 區別如下：

1.分子量不同，膠原蛋白是大分子蛋白，膠原蛋白肽是小分子，如果吃了大分子的膠原蛋白，必須在消化系統中消化分解成膠原蛋白肽，才能被人體吸收。 如果你吃了膠原蛋白肽，你可以直接從小腸吸收它們，並將它們變成身體的一部分。

2、膠原蛋白肽的吸收率可達90%以上，可被人體有效吸收利用，效果優於膠原蛋白。

3.吸收的差異。 膠原蛋白粉是由氨基酸和蛋白質組成的，普通膠原蛋白粉分子量大，不易吸收，膠原蛋白肽是最適合人體吸收的分子量。

膠原蛋白肽是指從膠原蛋白的胞外結構域中提取的特定片段，主要含有氨基酸序列，能提供的氨基酸數量一般在3-20個之間。 膠原蛋白肽由多種氨基酸組成，質量較低，結構較簡單，可用於**和調節生理活動。 膠原蛋白肽具有很強的免疫抑制作用，可以在一定程度上抑制機體對外源抗原的免疫反應。

膠原蛋白比較複雜，膠原蛋白是一種大分子蛋白，主要由三肽鏈組成，其中一條是由甘氨酸-x-y重複序列組成的肽鏈，其中x和y可以是任何氨基酸，另外兩條是由前甘氨酸-x重複序列組成的肽鏈和肽鏈，最終構成微公尺級的凝膠狀結構，主要由羥基化氨基酸和醣基化氨基酸組成，羧化氨基酸在化學上由優良的彈性和彈性，可以使**滋潤，有彈性和緊緻。膠原蛋白對細胞結構也有很好的抗氧化和保護作用，可以幫助對抗自由基、衰老和炎症的影響。

膠原蛋白是一種由多種氨基酸組成的蛋白質，存在於人體的骨骼、關節和結締組織中，對保持彈性和健康起著重要作用。 在膠原蛋白補充劑產品中，常見的形式包括膠原蛋白粉、膠原蛋白飲料、膠原蛋白膠囊等。 這些產品通常被宣傳為具有抗衰老、美容和健康益處。

膠原蛋白肽是經過酶水解或加工並分解成更小的肽的膠原蛋白，更容易被人體吸收和利用。 膠原蛋白 Si 和 Grip Peptide 被認為更容易滲透到**層中，以獲得更好的美容效果。 因此，一些膠原蛋白肽產品也在市場上推廣，以便能夠提供更有效的美容效果。

膠原蛋白與膠原蛋白肽。

直接補充膠原蛋白真的是要繳納智商稅。 由於膠原蛋白本身分子量大，很難被人體直接吸收和利用。 膠原蛋白進入腸道後，直接分解成氨基酸，這些氨基酸也會隨機流向身體的各個部位。

這些氨基酸合成的膠原蛋白成分非常少。

膠原蛋白肽是膠原蛋白的小分子，容易被人體吸收，具有修復**細胞的功能。 堅持補品可以增強彈性，改善鬆弛、皺紋等問題，還具有補水保濕的功效，可以改善病情，延緩衰老。

選擇時，建議選擇含有“膠原蛋白肽”的產品。 排名越高，成分表越簡單，不含新增劑的純肽越好，純度越高。 參考這張卡，成分表只有兩種海魚寡肽和魚膠原蛋白肽粉，很簡單。

而且分子量只有500道爾頓，小分子也比較好吸收。