走在墨陀 淨化心靈的旅程

在莫陀徒步旅行是一種淨化靈魂的體驗。

全長78公里的墨狗步道歷時3天，共3天攀登4200公尺高的多雄拉山，穿過水蛭密集區，隨時應對山體滑坡和泥石流，不確定性很大，被譽為中國十大徒步路線之首，是愛好者最嚮往的徒步路線之一。

隨著2013年扎莫高速公路的開通，現在又有一條從博公尺到梅陀縣城的道路。

因為墨脫在邊境，所以在梅陀上行走需要申請邊境許可證，可以在戶口所在地辦理，也可以在拉薩辦理。 徒步路線在4月底左右開放，11月關閉 積雪較厚，雨水較多，容易發生泥石流和山體滑坡 最佳徒步季節是月份。

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徒步（流浪漢）：指在城市郊區、鄉村或山區長途跋涉的目的，徒步旅行是最典型和最常見的戶外運動。 短途徒步旅行通常被認為是一種娛樂活動，因為它們相對簡單，不需要太多的技能和裝置。

徒步旅行也是平民的代名詞。 參見《漢書公孫洪傳》：“步行，幾年到丞相侯爵。

徒步的基本原則和要領：徒步不僅僅是腿部鍛鍊，而是全身鍛鍊，注意平衡身體，通過擺動手臂來調整步伐。 控制節奏，最佳步行速度是走路不氣喘吁吁，脈搏不宜超過120分鐘，背部和肩部沉重，腹部深呼吸，整個腳掌觸地，腳後跟到腳趾的位移，隨時按照自己的行走節奏走路， 不要快不慢，跑步時停下來，盡量保持勻速。

首選路線： 1、從排縣到多雄拉雪山，途經汗公尺、拉嘎、北山，3-4天即可到達莫陀。 這條路目前是通往梅陀的主要路線。

回來吧，還不如從雅魯藏布江上山到108公里，再翻越加龍拉雪山到波公尺，3-4天。

Medog行程： 1、公尺林---排鄉：途中可以在梅陀八一辦事處或林芝軍區找車，路上車輛稀少，也可以自駕步行，90公里外。

2、中轉站---滯後：中轉站距離排縣5公里，是乙個有食有住宿的小集市。 到松林口需要3個小時，開車到Doxiongla Pass需要3個小時，到Lager需要5個小時，你可以留在城洞。

Laga --- Khanmi：數小時到大洞穴，5小時到Khanmi，那裡有乙個軍事基地，幾個接待站，住宿。

3.汗流浹背---塌陷鄉：4小時到阿尼橋，再7小時到背塌電話，住鄉**賓館。 （注意：。

在八一鎮武警邊防大隊申請邊防許可證，因為過解放橋檢查站要接受審訊。 另外，不要給橋拍照，過橋前把相機收好，以免強行**。 ）

4.北湮鄉---莫陀：北湮鄉以北10小時到莫陀，這條小路很平緩，莫陀縣建在一座小山上，可以住縣**招待所15元或鏈晾，也可以住在樓上的川酒樓，20元人，但沒有廁所。

5、莫陀---博密：從莫托到博密108公里，9小時車程，80公里外，有物料中轉站，可以容納。

徒步步道全長約88公里，從排縣鎮出發，途經松林口、多雄拉雪山、拉格、汗公尺，最後到達北邦鄉，歷時4天加休息時間。

徒步路線沿途風景秀麗，景點眾多，有橫跨雅魯藏布江的解放橋，汗流浹背的層疊瀑布，汗流浹背的高山旁的陽光草甸，老氣爛鏈虎嘴瀑布缺布，地東天然水窖洞， 千年雲杉冷杉原始森林、布菲里湖風景區和馬尼翁老縣城歷史遺跡，還可以體驗到獨特的門巴民族風情，沿途的拉格、汗公尺、北邦三個旅遊服務站均已建成。

建議在林芝假期參加為期七天的莫陀邊緣之旅。

首先你要記住，登山包一定要足夠結實，軍用三層帆布包是最好的，而且耐磨，200左右或者貴一點，帳篷要買結實的，用來壓帳篷的一定要重，但不能太重，太重不容易收起來， 帶氣墊的帳篷睡袋在600左右，外套要繫在袖口上，登山鞋是耐磨的，第三件在400元左右，主要看你的鞋子貴多少。急救箱上應放上繃帶、酒精、氧氣袋（酒精和這一點很重要，酒精可以喝水，減緩水的消耗，但酒精必須選擇不含甲醇，且濃度不宜過高25左右）200左右，通訊裝置最好賣電池壽命長， 和訊號接收要***，手電筒一般要買狼眼手電筒或者高光手電筒，不知道要多少錢，一套小裝置大概是120臺左右，相機一定要買不好戴， 大約1000元到2000元，望遠鏡這樣就要帶上毛巾肥皂，哨子要買金屬， 不要買塑料，因為結實，而且最好用一根好的繩子綁在脖子上，身份證或者駕照，如果想住酒店，記得帶上你的學生證，藏刀你可以去那裡再買，不過我買一把刀**你去看看吧

但是我九月底要回去，我會開車，不知道要不要和你一起去？

雨季注意帶一些**止瀉藥、感冒藥、退燒藥！ 鞋子建議提前試穿，有的同事買了上千雙名牌登山鞋走路都不難，好不容易出來就把鞋子氣地扔掉了，軍用迷彩膠鞋要**，假的絕對不行。