辭職後找不到工作，該如何調整心態？

失業了找不到工作，也沒必要害怕，首先不要自暴自棄，不要給自己設限，先冷靜下來，如果有一定的積蓄，出去旅遊放鬆一下，放鬆一下腦子，如果沒有積蓄，多出去逛逛， 不要天天呆在家裡，給自己乙個好的外部環境。

現在很多人都是這樣，如果想換工作換環境，辭職就很瀟灑，但是他們真的等到辭職自由了，然後就會發現，真的很難離開原來的工作，快速找到乙份自己滿意的工作。

如果職位的匹配程度沒有問題，是面試的問題，你的著裝，你的言談，你對工作的熱情，你對職位的理解等等，因為我不知道你的具體情況，具體做不到。

找工作是個大問題，不是簡歷、面試，這幾個簡單的動作，其實就是你最近狀態的反映，所以如果你感到沮喪，先冷靜下來，不要急著去面試，總結一下現在的情況，想想未來，這對你下一次找工作是完全有利的，如果候選人的能力和經驗匹配， 但此人反映出一種迷茫的狀態，可能不想進行下一次面試。

這是正常的生活經歷，也是你自己的投資和理財。

想法、還貸、家庭經濟能力、城市、行業等等都是相關的，甚至解決方案也沒有共性，有的人堅持等好工作，有的人屈服於工作，有的人甚至換行，更重要的是熬過去了，熬過來了，熬過來之後，看看這段經歷，能得到什麼。

離職後找不到工作，只是暫時的，其中有很多客觀和主觀的原因。 你需要做的是調整心態，保持良好的狀態，不懈怠，不放棄，明確方向，讓自己的簡歷漂亮，按照自己想要的方向提交簡歷，或者可以主動發揮過去，爭取面試機會，或者利用身邊的資源， 同學、親戚朋友，要對內做推薦，工作不是找不到，需要時間、耐心，還需要自己的沉澱、積累和信心。

哎呀，現在人們的心理壓力很大，如果還有一點錢，可以多出去玩，慢慢聊聊。

放輕鬆，調整你的目標。

慢慢來 總會有適合您的選擇。

別擔心找不到工作，辭職一定是因為工作不合適，不順利，這個時候你應該放鬆一下，玩一玩，滋養心情，等心情好一點的時候再找工作，找不到工作也不要氣餒，總有適合自己的， 可以先找點副業做，也可以養活自己，再慢慢找乙份合適的工作。

咱們出去走走，出去走走，再看看這個社會的發展。

出去看看，也許能找到乙份新工作。

總結上乙個工作的得失。 無論你在一家公司工作了多久，無論你是否學到了什麼，回想一下你從第一天起所做的所有工作。 對於具有代表性或影響您的工作質量和領導力評估的事情尤其如此。

你學到了什麼知識，掌握了什麼技能，獲得了什麼經驗; 從沒有完成或失敗的工作中可以吸取哪些教訓，下次這種工作是否能夠完成？

其實，職業規劃，無論是在職上還是在職，都應該有乙個正確的規劃和考量。 如果你現在正處於失業時期，你可以適當地為你未來的職業方向做乙個合理的設計。 仔細考慮你的優勢、劣勢和職業目標。

你想實現什麼樣的職業發展？ 未來的職業道路是什麼？ 考慮當前個人經濟狀況、心理因素、自身條件等。

如果你真的在短時間內找不到自己喜歡的工作，那麼你永遠不應該讓自己每天呆在家裡。 因為很容易脫離社會，所以在培養了自己的惰性之後，很難適應新的工作生活。 有很多人在家呆了2個月，發現自己不想再上班了。

為求職做計畫的好處是，你可以每天按照計畫去做，不讓自己偷懶。 選擇有明確目的和有針對性的工作。

如果你找不到工作，就像你找不到伴侶一樣。 不要有一顆比天空還高的心，也不要有比紙還薄的生命。

如果辭職後找不到工作，應該出去走走，休息一下，然後總結經驗，放下姿態，從頭開始，找到乙份適合自己的工作。

1. 按二分法對前兩次辭職經歷進行分類：

積極的部分，前兩次找工作有什麼好處，或者你表現好的地方是什麼**，以及以後如何從求職中學習。

消極的部分，辭職已經發生了，後悔也沒用，別再為打翻的牛奶哭泣了，專注於當下，可以控制的部分。 既然過去已經改變，就不要繼續糾纏於它。

2.優化求職。

從盲目地複習工作——提交簡歷，到稍微精煉的求職過程。

例如，對於刷到的職位，工作要求，職位所屬的公司，以及公司的屬性都得到了理解。 然後你可以試著想想這家公司招聘這個職位的目的是什麼，這個職位會關注什麼能力和技能。

如果你想清楚了，就開始修改你的簡歷，突出你的優勢，證明你適合這份工作。

在傳送簡歷時，要考慮如何讓自己的簡歷跳出來，吸引HR的注意。

以上只是乙個例子，優化精細化的求職流程，讓每一步都盡可能可控和突出，那麼找工作可能就順理成章了。

戒菸後，如果有錢，可以選擇乙個地方放鬆一下。 然後你可以和朋友談談你的煩惱。

如果你在辭職後感到困惑，你為什麼要辭職？ 辭職就是把它提公升到乙個新的水平。 迷茫是不知道路在哪裡？ 最好是去上班，找回原來的感覺，等你看清了形勢，認清了目標，在辭職前想好了出路，就不會迷茫了。

如果你有乙個目標，你就不會迷路。

你在懷疑自己的能力，什麼都不能放棄自己，找工作一定要冷靜，選擇自己熟悉的工作，不要頻繁換工作。

迷茫，找不到車後的方向，首先你要這樣做是為了穩定下來，想想你會做什麼，你能做什麼。 喜歡，然後繼續努力。

他們中的許多人都是這樣，他們不知道該怎麼做，他們可以出去走走，注意一下，也許突然有了乙個想法。

你首先要放鬆一下，因為找不到夢寐以求的工作很正常，而且很難找到乙份滿意的工作，所以要適應這種心情。

與人交談，繼續前進; 如果你覺得自己態度不好，不妨和朋友談談，這樣有利於幫助你走出陰霾; 定期鍛鍊使人感到積極。

你可以拿點錢到全國各地走走放鬆一下，然後想想以後該做什麼。

要想調整心態，一定要盡快讓自己感覺自己有工作了，同時也要經常和朋友、同事聊天。 在聊天的過程中，為自己獲取有用的工作資訊。

你可以找一些值得信賴的朋友或家人與他們交談，利用業餘時間多讀書，多學習，從而提高自己的能力，多投遞簡歷，這樣你就可以早日找到工作。

我想我應該告訴自己，如果長期不工作，就會被社會淘汰，我需要修改我的簡歷才能找到新的工作。

<>如果我工作不開心，想辭職，但又怕找不到工作，我該怎麼辦？

我們工作的目的是賺錢，而不是找乙個能讓你開心的人。 都說，成人世界沒有容易的詞，但幸福卻不容易擁有。 如果你的工作不如意，想辭職，那麼我們就會像微信遊戲一樣，在高頻跳槽中度過餘生，找到乙份幸福的工作會更加困難。

我們不得不承認，幸福是職場上最不成熟的表現。 職場上有一群人叫“玻璃心”，他們總是把自己放在受害者的位置上，如果彼此意見相左，他們就會不開心。 我總覺得公司的制度不合理、不公平，不想遵守，所以覺得很叛逆。

有的人過於敏感，與同事相處不愉快，經不起領導的多次批評，感到委屈; 如果沒有足夠的力量去提公升，就讓自己處於一種軟弱的心態，越努力，你遭受的痛苦就越多。 以上的不快樂，就是自我幸福不滿足，人們不願意接受職場生存的規律，心態和行為沒有得到調整，處於被動焦慮和委屈的狀態。

很多時候，我們所有的不快樂都是假裝自己造成的。 有時這是一件微不足道的事情，但我們想得太多了。 所以調整你的心態。

在職場上，不要太當回事。 你必須確保的第一件事是完成工作並調整你的心態。 重新審視自己，以便發現問題並做出改變。

如果你想辭去職場工作，那麼我們必須在找工作之前評估自己的能力。 如果你的抱負與你的才能不匹配，那就從提高你的核心競爭力開始。 所以，當你覺得自己找不到好工作時，不要為了尋找目標而放棄，彌補缺點，這樣才能發展得更好。

每個人在職場上都是迷茫和焦慮的，但不要讓自己的情緒為你做任何決定。 最後，我想說的是，沒有努力工作就沒有生活。 就連老闆也可能忙得沒時間吃飯，有時還想辭職。

因此，作為專業人士，我們必須改變自己以避免這種情況。

這個時候，你需要先調整一下心態，如果這份工作真的不符合你未來的發展，而且發展空間較小，建議選擇在一些招聘軟體上寫宋風渣滓進行一次安靜的搜尋，比如姬液果有更合適的辭職建議。

你可以先繼續你的工作，然後在工作的間隙找到乙份比梁漏褲子更容易喜歡的工作，然後辭職，你可以在這次搜尋中找到乙份快樂的工作，你不會讓自己找到工作。

如果工作薪水高，同事相處融洽，那麼你可以選擇留下來。 或者你可以先找工作，然後再辭職。